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禪意生活 版權信息
- ISBN：9787508091822
- 條形碼：9787508091822 ; 978-7-5080-9182-2
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
禪意生活 本書特色
如果以為修行只是寺院的僧人們所做的功課，那就大錯特錯了。其實我們每個人都可以輕松地嘗試在家進行身心靈的修行。這本書用行云流水般、簡單易懂的言語，告訴我們一些可以輕松運用于日常生活中的禪的道理和方法。當我們被忙碌的工作和緊張的生活方式壓得Ⅱ嵩不過氣來的時候，不妨偶爾抽出一些時間，運用書中這些禪的思維方式和放松身心的方法，在家里給自己營造出一段清凈從容、悠然舒緩的時光，使我們有機會與心靈深處真實的自我進行對話，讓疲憊的身心得到真正的釋放和休息。
禪意生活 內容簡介
這是《禪意生活》的第二版。作者用行云流水般、簡單易懂的言語，告訴我們一些可以輕松運用于日常生活中的禪的道理和方法。當我們被忙碌的工作和緊張的生活方式壓得嵩不過氣來的時候，不妨偶爾抽出一些時間，運用書中這些禪的思維方式和放松身心的方法，在家里給自己營造出一段清凈從容、悠然舒緩的時光，使我們有機會與心靈深處真實的自我進行對話，讓疲憊的身心得到真正的釋放和休息。如果以為修行只是寺院的僧人們所做的功課，那就大錯特錯了。其實我們每個與心靈深處真實的自我對話。 讓我們跟著本書的主人公一起傾聽內心的聲動，尋找真實的自我，喚醒潛藏的力量，提高生活的品味，在紛繁的生活中慰藉心靈，的疲憊，在喧囂的塵世里享受，內心的寧靜。因為每個人都可以輕松地嘗試在家進行身心靈的修行。
禪意生活 目錄
起而行之，采桑種麻--譯者贅語，兼論禪是一種實用的生活竅門
第1章 成人心靈的慰藉術--彈
清凈從容、悠然舒緩的禪意生活
成年人心態的ON和OFF
第2章 坐禪的方法
在家坐禪的準備
開始坐禪
坐禪的各種方法
求心不求佛
心靈與身體是緊密相連的
第3章 凈化靈魂的寫經
寫經反映"心"的狀態
《般若心經》的教誨
寫經前的準備
開始寫經
寫經的方法
書法與禪
第4章
心靈的品味
禪與食
神圣的食器--缽
一湯一菜
素食的藝術
素食食譜
素食周末
第5章 禪的智慧
禪的歷史
煩惱與開悟
柔和的禪語
出塵的體驗
寺院里的集訓生活
坐禪會心得
后記
展開全部
禪意生活 作者簡介
松原哲明，龍源寺住持。1939年生，1964年到靜岡縣龍澤寺進行修行。1974年畢業于日本早稻田大學，獲文學專業碩士。現在為臨濟宗妙心寺派龍源寺住持。主要著作有《般若心經解讀上(1):NHK心的時代》(日本放送出版協會)、《玄奘的絲綢之路--求心不求佛》(講談社)、《大海一針--從漢字看人生與心靈的存在方式》(home社)、《禪僧的智慧--以本原的模樣活著》 (講談社)、《可以進一步改變自己--與真正的自己相會禪的發想》(成美堂出版)、《般若心經》(三修社)等。2005錄制《般若心經解讀》節目，在NHK教育電視臺播放。
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