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肥胖人群的生活干預 版權信息
- ISBN：9787535291738
- 條形碼：9787535291738 ; 978-7-5352-9173-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
肥胖人群的生活干預 本書特色
黃偉、丁德光主編的《肥胖人群的生活干預》共分為五章。前兩章進行了肥胖病病因、診斷及相關危害的概述，使大家能夠?qū)Ψ逝植∮谢镜恼J識。第三章主要闡明了肥胖者的心理狀態(tài)，以及良好心態(tài)對于減肥的重要性。第四章列舉了常見的減肥方法及其利弊，如西藥、中藥、針灸、手術等被動減肥方法，讓讀者對目前流行的各種減肥方式進行相關了解。第五章介紹了飲食及運動減肥方法，詳細列舉并推薦了各種減肥食物及運動方式，可供讀者參考借鑒，同時還介紹了生活中的一些其他減肥方法，如“水療”減肥法、自我按摩減肥法、腹式呼吸減肥法等，讓肥胖人群在日常生活中能輕松減肥。
肥胖人群的生活干預 內(nèi)容簡介
黃偉、丁德光主編的《肥胖人群的生活干預》共分為五章。前兩章進行了肥胖病病因、診斷及相關危害的概述，使大家能夠?qū)Ψ逝植∮谢镜恼J識。第三章主要闡明了肥胖者的心理狀態(tài)，以及良好心態(tài)對于減肥的重要性。第四章列舉了常見的減肥方法及其利弊，如西藥、中藥、針灸、手術等被動減肥方法，讓讀者對目前流行的各種減肥方式進行相關了解。第五章介紹了飲食及運動減肥方法，詳細列舉并推薦了各種減肥食物及運動方式，可供讀者參考借鑒，同時還介紹了生活中的一些其他減肥方法，如“水療”減肥法、自我按摩減肥法、腹式呼吸減肥法等，讓肥胖人群在日常生活中能輕松減肥。
肥胖人群的生活干預 目錄
**章 為什么減肥
**節(jié) 什么是肥胖
第二節(jié) 為什么肥胖
第三節(jié) 肥胖的臨床表現(xiàn)
第四節(jié) 肥胖的危害
第五節(jié) 減肥的必要性
第二章 單純性肥胖與繼發(fā)性肥胖
**節(jié) 什么是繼發(fā)幽巴胖
第二節(jié) 如何區(qū)分單純性肥胖與繼發(fā)幽巴胖
第三節(jié) 繼發(fā)幽巴胖該怎么做
第三章 減肥**步――樹立正確的減肥心態(tài)
**節(jié) 肥胖者的心理狀態(tài)
第二節(jié) 導致肥胖者負面心理狀態(tài)的原因
第三節(jié) 良好的減肥心態(tài)對于減肥的重要性
第四節(jié) 如何樹立正確的減肥心態(tài)
第四章 常見的減肥方法及其利弊
**節(jié) 手術減肥方法及其利弊
第二節(jié) 西藥減肥方法及其利弊
第三節(jié) 中醫(yī)藥減肥方法及其好處
第五章 如何瘦在生活中
**節(jié) 為什么要進行生活干預
第二節(jié) 生活干預的具體方法
第三節(jié) 飲食減肥
第四節(jié) 運動減月巴
第五節(jié) 生活中的其他減肥方法
**節(jié) 什么是肥胖
第二節(jié) 為什么肥胖
第三節(jié) 肥胖的臨床表現(xiàn)
第四節(jié) 肥胖的危害
第五節(jié) 減肥的必要性
第二章 單純性肥胖與繼發(fā)性肥胖
**節(jié) 什么是繼發(fā)幽巴胖
第二節(jié) 如何區(qū)分單純性肥胖與繼發(fā)幽巴胖
第三節(jié) 繼發(fā)幽巴胖該怎么做
第三章 減肥**步――樹立正確的減肥心態(tài)
**節(jié) 肥胖者的心理狀態(tài)
第二節(jié) 導致肥胖者負面心理狀態(tài)的原因
第三節(jié) 良好的減肥心態(tài)對于減肥的重要性
第四節(jié) 如何樹立正確的減肥心態(tài)
第四章 常見的減肥方法及其利弊
**節(jié) 手術減肥方法及其利弊
第二節(jié) 西藥減肥方法及其利弊
第三節(jié) 中醫(yī)藥減肥方法及其好處
第五章 如何瘦在生活中
**節(jié) 為什么要進行生活干預
第二節(jié) 生活干預的具體方法
第三節(jié) 飲食減肥
第四節(jié) 運動減月巴
第五節(jié) 生活中的其他減肥方法
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肥胖人群的生活干預 作者簡介
黃偉，副主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，擅長針灸、針刀治療脊柱相關疾病及心腦血管疾病。參編針灸、針刀著作20余部。主持或參與重量課題5項，省部級4項。發(fā)表論文15篇，2015年獲中國針灸學會科學技術三等獎1項。
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