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大學生體育健康與保健 版權信息
- ISBN：9787114138775
- 條形碼：9787114138775 ; 978-7-114-13877-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生體育健康與保健 本書特色
全書分理論篇和技術篇。理論篇共分兩章：體育概述、體育鍛煉與健康；技術篇分五章：球類運動、武術 與傳統保健功法、形體健美運動、游泳與戶外體育運動、田徑與其他運動，共有17個運動項目的技術教學內 容。書中理論部分涉及體育、高校體育、健康、體質健康，還介紹了當前學校普遍缺失的中醫學健康與保健方 面的知識，特意加大了民族傳統體育和保健體育的篇幅。技術部分的教材內容按初級班、中級班和高級班三 個層次設計。本書基本能滿足當前普通高校體育課程教學中基礎理論、專項理論和專項技術部分的授課之 用，是一部緊扣普通高校公共體育課程教學，服務于體育課程教學的實用性教材。
大學生體育健康與保健 內容簡介
全書分理論篇和技術篇。理論篇共分兩章：體育概述、體育鍛煉與健康；技術篇分五章：球類運動、武術與傳統保健功法、形體健美運動、游泳與戶外體育運動、田徑與其他運動，共有１７ 個運動項目的技術教學內容。書中理論部分涉及體育、高校體育、健康、體質健康，還介紹了當前學校普遍缺失的中醫學健康與保健方面的知識，特意加大了民族傳統體育和保健體育的篇幅。技術部分的教材內容按初級班、中級班和高級班三個層次設計。本書基本能滿足當前普通高校體育課程教學中基礎理論、專項理論和專項技術部分的授課之用，是一部緊扣普通高校公共體育課程教學，服務于體育課程教學的實用性教材。本書可供普通高校開設公共體育課程的學生與教師使用。
大學生體育健康與保健 目錄
上篇理論知識篇
*章體育概述
*節體育與體育課程
第二節體育的功能與作用
第三節 民族傳統體育與奧林匹克文化
第二章體育鍛煉與健康
*節健康的鍛煉
第二節體質健康與自我鍛煉
第三節體育運動性病癥、常見損傷的預防與處置
下篇技術技能篇
第三章球類運動
*節籃球
第二節排球
第三節足球
第四節乒乓球
第五節羽毛球
第六節網球
第四章武術與傳統保健功法
*節武術
第二節傳統保健功法
第五章形體健美運動
*節健美操
第二節體育舞蹈
*章體育概述
*節體育與體育課程
第二節體育的功能與作用
第三節 民族傳統體育與奧林匹克文化
第二章體育鍛煉與健康
*節健康的鍛煉
第二節體質健康與自我鍛煉
第三節體育運動性病癥、常見損傷的預防與處置
下篇技術技能篇
第三章球類運動
*節籃球
第二節排球
第三節足球
第四節乒乓球
第五節羽毛球
第六節網球
第四章武術與傳統保健功法
*節武術
第二節傳統保健功法
第五章形體健美運動
*節健美操
第二節體育舞蹈
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