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大學生心理健康指導-(第2版) 版權信息
- ISBN：9787111568353
- 條形碼：9787111568353 ; 978-7-111-56835-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康指導-(第2版) 本書特色
本書從大學生的自身發展和實際需要出發，以提高大學生的心理素質為目標，借鑒了近年來國內外心理研究的成果，以大學生在成長成才過程中必然遇到的心理健康知識、自我認識、人格發展、生涯規劃、學習心理、情緒管理、人際交往、戀愛心理、壓力與挫折、生命教育和心理危機應對等為主題，進行了較為詳盡的闡述和詮釋。
大學生心理健康指導-(第2版) 內容簡介
本書從大學生的自身發展和實際需要出發，以提高大學生的心理素質為目標，借鑒了近年來國內外心理研究的成果，以大學生在成長成才過程中必然遇到的心理健康知識、自我認識、人格發展、生涯規劃、學習心理、情緒管理、人際交往、戀愛心理、壓力與挫折、生命教育和心理危機應對等為主題，進行了較為詳盡的闡述和詮釋。
大學生心理健康指導-(第2版) 目錄
目 錄
第2版前言
**篇 關懷我的心靈
**章 心靈起航——大學生心理健康導論 2
**節 心理學概述 2
第二節 健康與心理健康 10
第三節 大學生心理發展的特點 15
第四節 大學生心理健康的標準 18
第五節 大學生心理健康的維護和促進 24
第二章 心靈陪伴——心理咨詢 37
**節 心理咨詢概述 37
第二節 大學生心理咨詢 43
第三節 團體心理咨詢 51
第三章 走出心靈泥沼——大學生心理困惑及異常心理 62
**節 大學生常見的心理困惑及異常心理 63
第二節 大學生常見的心理疾病及其應對 70
第二篇 關注我的世界
第四章 我是誰——大學生的自我意識與培養 88
**節 自我意識概述 88
第二節 大學生自我意識發展的特點 93
第三節 大學生自我意識偏差及其調適 98
第四節 大學生的自我教育 101
第五章 美麗的面具——大學生人格發展與心理健康 111
**節 人格概述 111
第二節 大學生的人格特征 117
第三節 人格發展異常的表現與評估 119
第四節 大學生人格完善的途徑和調適方法 128
第三篇 關愛我的成長
第六章 我的未來不是夢——大學期間生涯規劃及能力發展 142
**節 大學生活的特點及生涯規劃 142
第二節 大學生能力概述及發展目標 148
第三節 大學期間生涯規劃的制定 150
第四節 學會時間管理 152
第七章 從學習到創造——大學生學習心理 163
**節 大學生學習特點與心理機制 163
第二節 大學生學習能力的培養及潛能開發 167
第三節 大學生常見的學習心理障礙及調適 171
第八章 做情緒的主人——大學生情緒管理 176
**節 情緒概述 177
第二節 大學生情緒特點及其影響 184
第三節 培養良好的情緒 187
第四節 不良情緒的表現及調適 192
第九章 你來我往的魅力——大學生人際交往 200
**節 人際關系概述 201
第二節 大學生人際交往及影響因素 204
第三節 大學生人際交往原則及技巧 210
第四節 大學生人際關系障礙及調適 218
第十章 愛情寶典——大學生戀愛心理 225
**節 愛的心理實質 225
第二節 大學生戀愛心理發展的規律特點 232
第三節 大學生戀愛心理問題及調適 235
第四節 培養健康的戀愛觀和擇偶觀 239
第十一章 寶劍鋒從磨礪出——大學生壓力管理與挫折應對 248
**節 壓力和挫折概述 248
第二節 大學生壓力和挫折的產生與特點 251
第三節 壓力和挫折對大學生心理的影響 254
第四節 壓力管理與挫折應對 259
第十二章 生命的歷練——大學生生命教育與心理危機應對 266
**節 生命的意義 266
第二節 大學生心理危機的表現 272
第三節 大學生心理危機的預防與干預 276
第2版前言
**篇 關懷我的心靈
**章 心靈起航——大學生心理健康導論 2
**節 心理學概述 2
第二節 健康與心理健康 10
第三節 大學生心理發展的特點 15
第四節 大學生心理健康的標準 18
第五節 大學生心理健康的維護和促進 24
第二章 心靈陪伴——心理咨詢 37
**節 心理咨詢概述 37
第二節 大學生心理咨詢 43
第三節 團體心理咨詢 51
第三章 走出心靈泥沼——大學生心理困惑及異常心理 62
**節 大學生常見的心理困惑及異常心理 63
第二節 大學生常見的心理疾病及其應對 70
第二篇 關注我的世界
第四章 我是誰——大學生的自我意識與培養 88
**節 自我意識概述 88
第二節 大學生自我意識發展的特點 93
第三節 大學生自我意識偏差及其調適 98
第四節 大學生的自我教育 101
第五章 美麗的面具——大學生人格發展與心理健康 111
**節 人格概述 111
第二節 大學生的人格特征 117
第三節 人格發展異常的表現與評估 119
第四節 大學生人格完善的途徑和調適方法 128
第三篇 關愛我的成長
第六章 我的未來不是夢——大學期間生涯規劃及能力發展 142
**節 大學生活的特點及生涯規劃 142
第二節 大學生能力概述及發展目標 148
第三節 大學期間生涯規劃的制定 150
第四節 學會時間管理 152
第七章 從學習到創造——大學生學習心理 163
**節 大學生學習特點與心理機制 163
第二節 大學生學習能力的培養及潛能開發 167
第三節 大學生常見的學習心理障礙及調適 171
第八章 做情緒的主人——大學生情緒管理 176
**節 情緒概述 177
第二節 大學生情緒特點及其影響 184
第三節 培養良好的情緒 187
第四節 不良情緒的表現及調適 192
第九章 你來我往的魅力——大學生人際交往 200
**節 人際關系概述 201
第二節 大學生人際交往及影響因素 204
第三節 大學生人際交往原則及技巧 210
第四節 大學生人際關系障礙及調適 218
第十章 愛情寶典——大學生戀愛心理 225
**節 愛的心理實質 225
第二節 大學生戀愛心理發展的規律特點 232
第三節 大學生戀愛心理問題及調適 235
第四節 培養健康的戀愛觀和擇偶觀 239
第十一章 寶劍鋒從磨礪出——大學生壓力管理與挫折應對 248
**節 壓力和挫折概述 248
第二節 大學生壓力和挫折的產生與特點 251
第三節 壓力和挫折對大學生心理的影響 254
第四節 壓力管理與挫折應對 259
第十二章 生命的歷練——大學生生命教育與心理危機應對 266
**節 生命的意義 266
第二節 大學生心理危機的表現 272
第三節 大學生心理危機的預防與干預 276
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大學生心理健康指導-(第2版) 作者簡介
李春華，女，1973年1月出生，博士學位，副教授職稱，1997年工作至今一直從事大學生思想政治教育工作，曾任輔導員、學生黨支部書記、學院團委書記、學生工作辦公室主任、學院分管學生工作副院長、黨總支副書記，現任沈陽工業大學學生處副處長，分管心理中心及大學生思想教育科工作，承擔大學生心理健康教育課及職業生涯規劃課的教學任務，對大學生心理健康教育及思想教育有較深入研究，承擔省級課題4項，參與省級課題十余項，發表論文近30篇。
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