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產后·育兒必備全書:從備孕到育兒的實用科普全書 版權信息
- ISBN：9787537268431
- 條形碼：9787537268431 ; 978-7-5372-6843-1
- 裝幀：80g輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
產后·育兒必備全書:從備孕到育兒的實用科普全書 本書特色
自然產媽媽應做什么？吃什么？恢復產前苗條身材。剖宮產媽媽應做什么？吃什么?恢復孕前的狀態。怎樣才能輕松做好月子？寶寶出世了，新手爸媽應該怎么做？寶寶應該注意什么？吃什么？本書將一一解答。本書內容豐富，涵蓋面廣，講解詳細，科學實用。詳細介紹了產后、育兒的各種知識。按照產后照護與調理、產后飲食與運動、新生兒的特征與特有的生理現象、1-3月寶寶、4-6月寶寶、7-9月寶寶、10-12月寶寶、1-2歲幼兒及嬰幼兒的安全與健康的順序講解內容，希望可以幫助產后媽媽處理各類不適或問題，科學的坐月子，輕松解決育兒過程中遇到的各種難題，培養出健康、聰明的寶寶。
產后·育兒必備全書:從備孕到育兒的實用科普全書 內容簡介
本書容納了實用的育兒知識，文字簡潔，內容豐富，配有大量的精美圖片，文圖搭配相得益彰。重點詳解了媽媽產后整體的養護及寶寶的生長與發育、喂養常識與方法、護理重點、特殊情況等，可幫助父母解決育兒遇到的各種難題，帶給新手媽媽的愉快的閱讀體驗。
產后·育兒必備全書:從備孕到育兒的實用科普全書 目錄
**章 產后照護與調理 1-1 產婦身體變化 分娩后第1～2天 分娩后第3～4天 分娩后第5～6天 分娩后第1～4周 產褥期的正常現象 1-2 產后護理 自然產媽媽產后24小時自我護理 產后檢查 產后生活細節照護 產后的注意細節 1-3 產后疾病與調理 產后疾病防治與調理 剖宮產疼痛的處理方法 1-4 產后哺乳 哺乳期間必知的知識 哺乳引起的不適癥狀第二章 產后飲食與運動 2-1 產后飲食注意事項 月子餐常用食材 月子飲食注意事項 2-2 產后精選月子餐 豬排燉黃豆芽湯 干貝冬瓜湯 當歸鱸魚湯 豬肝湯 木瓜排骨花生湯 紅棗豬蹄花生湯 姜棗烏骨雞湯 花生豬蹄湯 枸杞雞丁 牛蒡排骨湯 2-3 產后減肥注意事項 2-4 恢復身材塑身操第三章 新生兒第四章 1～3月寶寶第五章 4～6月寶寶第六章 7～9月寶寶第七章 10～12月寶寶第八章 1～2歲幼兒第九章 嬰幼兒安全與健康
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產后·育兒必備全書:從備孕到育兒的實用科普全書 作者簡介
醫學博士，湖南省中醫院婦科副主任醫師，師從知名婦科專家尤昭玲教授，為謝劍南名醫工作室主要成員。世界中醫藥學會聯合會亞健康專業委員會理事，三湘健康網特聘專家。 以“仁心仁術、大醫精誠”為信念，尊崇醫圣仲景之學說，勤習《傷寒雜病論》等中醫古籍名著，注重結合現代醫學診療技術，從事中西醫婦科臨床及教學工作多年，具有豐富的臨床經驗，在婦科常見疾病的臨床診治及女性保健養生方面具有獨到的見解，倡導身心合一、內外兼修的女性保健理念，擅長診治月經不調、痛經、內膜病變、婦科炎癥（宮頸炎癥、盆腔炎癥等）、卵巢早衰、不孕不育癥、更年期綜合征等疾病，注重體質調理，尤其是現代女性的亞健康綜合調理和孕前產后調理。
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