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圖解飲食相宜相克速查書-全新改版 版權信息
- ISBN：9787537265874
- 條形碼：9787537265874 ; 978-7-5372-6587-4
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
圖解飲食相宜相克速查書-全新改版 本書特色
本書針對不同人群的飲食禁忌，精選78種常見食材。食材高度涵蓋蔬菜類、水果類、肉禽類、水產類、中藥類等，介紹了不同體質人群的飲食，讓每種體質的人們都可以找到相宜食材。揭秘吃的真相，告訴你什么是相宜相克，怎么吃才健康。學會居家調養(yǎng)的飲食宜忌，更會對癥下藥，正確選擇中西藥，書中用通俗的語言告訴你科學的食物搭配方法，讓你吃得更健康！
圖解飲食相宜相克速查書-全新改版 內容簡介
知名保健醫(yī)師胡維勤科學指導飲食，幫你規(guī)避飲食誤區(qū)，越吃越健康。針對不同人群的飲食禁忌，精選78種蔬菜類、水果類、肉禽類、水產類、中藥類等常見食材。每種食材都附有功效和宜忌人群，讓你具體了解每種食材，學會科學地搭配食材，為健康飲食提供依據。書中詳細講解了什么是相宜與相克、怎樣吃才健康 、不同體質人群的飲食，更教你無核健康搭配食材，如何對癥下藥。更有不同人群的飲食宜忌的居家調養(yǎng)和常見病癥的飲食宜忌的科學進食。
圖解飲食相宜相克速查書-全新改版 目錄
吃的真相大揭秘 什么是相宜與相克 怎樣吃才健康 不同體質人群的飲食食材搭配：怎么“搭”才健康 蔬菜類 白菜 菠菜 生菜 芹菜 土豆 絲瓜 西紅柿 白蘿卜 苦瓜 冬瓜一 黃瓜 韭菜 蓮藕 洋蔥 花菜 西藍花 黃豆芽 綠豆芽 茼蒿 胡蘿卜 水果類 蘋果 梨 葡萄 西瓜 橘子 香蕉 桃子 甘蔗 橙子 獼猴桃 菠蘿 荔枝 肉禽蛋奶類 豬肉 牛肉 羊肉 豬肝 ……
對癥下藥：中藥、西藥學會吃居家調養(yǎng)：不同人群的飲食宜忌科學進食：常見病癥的飲食宜忌
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圖解飲食相宜相克速查書-全新改版 作者簡介
胡維勤著名醫(yī)學科學家、中國人民解放軍總參警衛(wèi)局保健處主任醫(yī)師。浙江金華人，養(yǎng)生保健醫(yī)生，畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學（現上海交通大學醫(yī)學院），師從知名內科專家樂文照先生和名老中醫(yī)祝諶予教授，擅長老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜癥的治療與保健。行醫(yī)五十余年，經驗豐富，被評為“有突出貢獻的醫(yī)學科學家”。北京衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、云南衛(wèi)視等多個電視臺健康欄目等特邀嘉賓，著有《男人養(yǎng)精，女人養(yǎng)血》《胖補氣，瘦補血》等暢銷養(yǎng)生書。
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