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土豆黑客 版權(quán)信息
- ISBN：9787109227729
- 條形碼：9787109227729 ; 978-7-109-22772-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
土豆黑客 內(nèi)容簡介
《土豆黑客：“簡”肥之道，健康之道》為作者蒂姆·史迪爾Tim Steele通過只食用馬鈴薯減肥的故事。 《土豆黑客：“簡”肥之道，健康之道》分為三部分，第1部分為作者的減肥故事。第2部分為作者的減肥方法和各種馬鈴薯食譜。第3部分作者從營養(yǎng)學(xué)的角度分析了他能通過食用馬鈴薯成功減肥的原因。
土豆黑客 目錄
Part 1 “簡”肥之道
第01章：土豆黑客法
第02章：花樣變化
第03章：減肥與體重保持攻略
第04章：土豆黑客法菜譜
第05章：問題解決方案
Part 2 關(guān)于土豆的一切
第06章：土豆：好的、壞的和丑的
第07章：標(biāo)志性人物
第08童：追根究底科學(xué)！
Part 3 抗性淀粉和腸道健康
第09章：抗性淀粉的魔力
第10章：土豆淀粉：擴(kuò)散的瘋狂白色粉末
第11章：人類腸道微生態(tài)系統(tǒng)
第12章：有問必答
附錄A 土豆的歷史
附錄B 讓我們開始種土豆吧！
第01章：土豆黑客法
第02章：花樣變化
第03章：減肥與體重保持攻略
第04章：土豆黑客法菜譜
第05章：問題解決方案
Part 2 關(guān)于土豆的一切
第06章：土豆：好的、壞的和丑的
第07章：標(biāo)志性人物
第08童：追根究底科學(xué)！
Part 3 抗性淀粉和腸道健康
第09章：抗性淀粉的魔力
第10章：土豆淀粉：擴(kuò)散的瘋狂白色粉末
第11章：人類腸道微生態(tài)系統(tǒng)
第12章：有問必答
附錄A 土豆的歷史
附錄B 讓我們開始種土豆吧！
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