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長壽有藥訣-大國醫(yī)

包郵 長壽有藥訣-大國醫(yī)

作者:雷雨霖著
出版社:湖南科學技術出版社出版時間:2017-02-01
開本: 32開 頁數(shù): 252
讀者評分:4.5分2條評論
本類榜單:醫(yī)學銷量榜
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長壽有藥訣-大國醫(yī) 版權信息

長壽有藥訣-大國醫(yī) 本書特色

濃厚的中醫(yī)文化引領著時下的養(yǎng)生之道。這些中醫(yī)大師們憑借著或家傳、或師承的珍方妙藥加上自身幾十年的臨床經(jīng)驗,總結了很多治病養(yǎng)生的絕技而樂享天年。本書通過作者雷雨霖先生講述的故事中,讀者不僅可以跨越7個世紀,去體驗歷經(jīng)600余年滄桑歲月的中華老字號“鶴年堂”所凝聚的中藥文化的精髓。

長壽有藥訣-大國醫(yī) 內(nèi)容簡介

拋開養(yǎng)生,本書的特色在于雷老本身,見字如人,這是位有趣的老人,“有趣”的性情中人在這樣的年代太罕見。本書走敘事線,可讀性強。濃厚的京腔京韻,立足老北京百年歷史文化大背景,娓娓道來。而關于長壽,不矯揉造作,不虛張聲勢,委婉規(guī)勸,聲聲肺腑,獲益匪淺。

長壽有藥訣-大國醫(yī) 目錄

**章 長壽翁養(yǎng)出來 我的師兄弟們大多長壽 / 2 以調(diào)元氣為本,以養(yǎng)太和為輔 / 10 春天,養(yǎng)出生命的春天 / 18 清涼一夏,荷葉有妙用 / 25 多事之秋更要“全副武裝” / 32 冬季要為身體打個好底子 / 39 醫(yī)藥不分家,未病先防 / 46 第二章 訴說鶴年堂的養(yǎng)生故事 溥儀弟弟懷念的五味檳榔 / 54 南方檳榔,北方吃法 / 59 “曹菩薩”廣施菩薩心 / 63 戲劇名角潤嗓專用“水” / 68 嚼“鐵蠶豆”的老掌柜 / 77 大使館都愛這中國式“雞尾酒” / 85 第三章 與妙峰山的幾次約會 二月茵陳三月蒿,可作野菜可作藥 / 94 綠色佳釀茵陳酒 / 100 “不合時宜”的玫瑰不要 / 106 玫瑰酒,讓美麗賴著不走 / 115 健脾益氣玫瑰棗 / 121 第四章 千年古方大揭秘 蘋果原來可以這樣吃 / 128 京城名醫(yī)巧用膏方補氣血 / 135 秋梨好吃膏難熬 / 142 受貴妃歡迎的美容利器 / 151 黃金比不上黃精 / 158 老東家手里那壺茶 / 165 第五章 好藥才能治好病 中藥怎么什么都治 / 174 好藥出自好手藝 / 177 丸散膏丹制作技藝 / 185 “顏值”越高,藥效越好 / 193 差錯不出門,藥者仁心 / 200 百谷為養(yǎng),別挑食 / 206 第六章 吃得明白,讓疾病繞道走 廚房里藏著好藥 / 214 飲食有宜忌,錯食就白搭 / 223 適度“偏食”好處多 / 231 順時而食,壽享天年 / 237 長壽秘訣 / 246
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長壽有藥訣-大國醫(yī) 作者簡介

雷雨霖*非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目代表性傳承人,鶴年堂傳統(tǒng)技藝、技法、養(yǎng)生秘傳配本的傳承人。出生于傳統(tǒng)中醫(yī)藥世家,14歲便進入鶴年堂做學徒,經(jīng)過70多年的學習和磨礪,在鶴年堂歷史悠久的養(yǎng)生文化的熏陶下,成為養(yǎng)生大家

商品評論(2條)
  • 主題:百歲中醫(yī)大師,把畢生習得的養(yǎng)生、保健之法娓娓道來。 春夏秋冬...

    百歲中醫(yī)大師,把畢生習得的養(yǎng)生、保健之法娓娓道來。 春夏秋冬怎么吃?咳嗽了、感冒了、大病初愈了,吃什么? 書中都提供了超多對應的食補方法,都是簡單易上手的,學完在家就能用。

    2024/8/10 16:44:28
    讀者:sud***(購買過本書)
  • 主題:長壽有藥訣-大國醫(yī)

    拋開養(yǎng)生,本書的特色在于雷老本身,見字如人,這是位有趣的老人,“有趣”的性情中人在這樣的年代太罕見。本書走敘事線,可讀性強。濃厚的京腔京韻,立足老北京百年歷史文化大背景,娓娓道來。而關于長壽,不矯揉造作,不虛張聲勢,委婉規(guī)勸,聲聲肺腑,獲益匪淺。

    2018/7/5 14:22:02
    讀者:ker***(購買過本書)
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