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長壽有藥訣-大國醫(yī) 版權信息
- ISBN：9787535791184
- 條形碼：9787535791184 ; 978-7-5357-9118-4
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
長壽有藥訣-大國醫(yī) 本書特色
濃厚的中醫(yī)文化引領著時下的養(yǎng)生之道。這些中醫(yī)大師們憑借著或家傳、或師承的珍方妙藥加上自身幾十年的臨床經(jīng)驗，總結了很多治病養(yǎng)生的絕技而樂享天年。本書通過作者雷雨霖先生講述的故事中，讀者不僅可以跨越7個世紀，去體驗歷經(jīng)600余年滄桑歲月的中華老字號“鶴年堂”所凝聚的中藥文化的精髓。
長壽有藥訣-大國醫(yī) 內容簡介
拋開養(yǎng)生，本書的特色在于雷老本身，見字如人，這是位有趣的老人，“有趣”的性情中人在這樣的年代太罕見。本書走敘事線，可讀性強。濃厚的京腔京韻，立足老北京百年歷史文化大背景，娓娓道來。而關于長壽，不矯揉造作，不虛張聲勢，委婉規(guī)勸，聲聲肺腑，獲益匪淺。
長壽有藥訣-大國醫(yī) 目錄
**章 長壽翁養(yǎng)出來
我的師兄弟們大多長壽 / 2
以調元氣為本，以養(yǎng)太和為輔 / 10
春天，養(yǎng)出生命的春天 / 18
清涼一夏，荷葉有妙用 / 25
多事之秋更要“全副武裝” / 32
冬季要為身體打個好底子 / 39
醫(yī)藥不分家，未病先防 / 46
第二章 訴說鶴年堂的養(yǎng)生故事
溥儀弟弟懷念的五味檳榔 / 54
南方檳榔，北方吃法 / 59
“曹菩薩”廣施菩薩心 / 63
戲劇名角潤嗓專用“水” / 68
嚼“鐵蠶豆”的老掌柜 / 77
大使館都愛這中國式“雞尾酒” / 85
第三章 與妙峰山的幾次約會
二月茵陳三月蒿，可作野菜可作藥 / 94
綠色佳釀茵陳酒 / 100
“不合時宜”的玫瑰不要 / 106
玫瑰酒，讓美麗賴著不走 / 115
健脾益氣玫瑰棗 / 121
第四章 千年古方大揭秘
蘋果原來可以這樣吃 / 128
京城名醫(yī)巧用膏方補氣血 / 135
秋梨好吃膏難熬 / 142
受貴妃歡迎的美容利器 / 151
黃金比不上黃精 / 158
老東家手里那壺茶 / 165
第五章 好藥才能治好病
中藥怎么什么都治 / 174
好藥出自好手藝 / 177
丸散膏丹制作技藝 / 185
“顏值”越高，藥效越好 / 193
差錯不出門，藥者仁心 / 200
百谷為養(yǎng)，別挑食 / 206
第六章 吃得明白，讓疾病繞道走
廚房里藏著好藥 / 214
飲食有宜忌，錯食就白搭 / 223
適度“偏食”好處多 / 231
順時而食，壽享天年 / 237
長壽秘訣 / 246
展開全部
長壽有藥訣-大國醫(yī) 作者簡介
雷雨霖*非物質文化遺產項目代表性傳承人，鶴年堂傳統(tǒng)技藝、技法、養(yǎng)生秘傳配本的傳承人。出生于傳統(tǒng)中醫(yī)藥世家，14歲便進入鶴年堂做學徒，經(jīng)過70多年的學習和磨礪，在鶴年堂歷史悠久的養(yǎng)生文化的熏陶下，成為養(yǎng)生大家
商品評論(2條)
- 主題：百歲中醫(yī)大師，把畢生習得的養(yǎng)生、保健之法娓娓道來。 春夏秋冬...
百歲中醫(yī)大師，把畢生習得的養(yǎng)生、保健之法娓娓道來。 春夏秋冬怎么吃？咳嗽了、感冒了、大病初愈了，吃什么？ 書中都提供了超多對應的食補方法，都是簡單易上手的，學完在家就能用。
- 主題：長壽有藥訣-大國醫(yī)
拋開養(yǎng)生，本書的特色在于雷老本身，見字如人，這是位有趣的老人，“有趣”的性情中人在這樣的年代太罕見。本書走敘事線，可讀性強。濃厚的京腔京韻，立足老北京百年歷史文化大背景，娓娓道來。而關于長壽，不矯揉造作，不虛張聲勢，委婉規(guī)勸，聲聲肺腑，獲益匪淺。
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