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一味藥清腸毒 版權信息
- ISBN：9787513238007
- 條形碼：9787513238007 ; 978-7-5132-3800-7
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
一味藥清腸毒 本書特色
余瀛鰲、陳思燕編著的《一味藥清腸毒》將藥食同源、生津益氣的單味藥與食物合理搭配，為廣大讀者提供全面的中醫養生與健康飲食指導。該書*大特色是醫理來源于中醫古籍，做法來自于專家指導，既權威又安全，既高效又易操作，加之精美配圖，彩色印刷，可令廣大讀者讀之愉悅，用之有益，以此增強身心健康。
一味藥清腸毒 內容簡介
余瀛鰲、陳思燕編著的《一味藥清腸毒》講述了，腸毒是什么？“腸毒”并不是一個醫學概念，而是為了方便描述形成的通俗說法。一般是指危害人體健康的腸內毒素，是腸道內有害物質的總稱。其包括長時間存在于腸道中、未能及時排出的垃圾混合物，如人體代謝產物、宿便、有害細菌、有害氣體、致癌物、重金屬鹽等。這些積存在人體腸道內的有害物質如不能及時排出，就會有部分通過結腸黏膜吸收，經靜脈系統進入肝臟，導致肝臟負擔加重，損害肝臟解毒功能；另一方面，進入血液中的有害物質還會對人體各個器官和系統造成一定的損傷。腸道是一個垃圾清理站，也是人體*大的免疫器官。腸道正常運轉時，會把人體攝入的大部分有害物質或多余廢物排出體外，使之不能危害人體健康。反之，腸不清則人不凈，各種疾病也就不請自來了。腸毒是毒更是禍。
一味藥清腸毒 目錄
開篇
腸毒是什么
腸不清人不凈
毒從何來
便秘日久腸毒多
便秘的癥狀
便秘的危害
分清便秘類型
腸毒還可致腹瀉
怎樣排毒效果好
巧選中藥材
清腸飲食法
生活習慣要改善
泄熱通便藥
蘆薈
[茶飲]蘆薈汁
[茶飲]蘆薈蜜茶
[茶飲]蘆薈西瓜飲
[茶飲]蘆薈酸奶
[菜肴]蘆薈拌海帶
[湯羹]蘆薈山楂醬
[湯羹]蘆薈海帶綠豆湯
昆布
[茶飲]海帶油菜飲
[主食]薏苡仁海帶粥
[主食]海帶綠豆粥
[菜肴]芝麻拌海帶
[菜肴]涼拌五絲
[菜肴]海帶燒豆腐
[湯羹]海帶冬瓜木耳湯
桃花
[茶飲]桃花飲
[主食]桃花粥
[主食]桃花韭菜餛飩
蒲公英
[茶飲]蒲公英飲
[茶飲]蒲公英銀花茶
[主食]蒲公英菊花粥
[湯羹]蒲公英蘿卜湯
胖大海
[茶飲]胖大海飲
[茶飲]雙花大海飲
[湯羹]胖大海燉冰糖
潤腸通便藥
補腎通便藥
解毒止瀉藥
展開全部
一味藥清腸毒 作者簡介
余瀛鰲，中國中醫科學院資深教授、原醫史文獻研究所所長，長期從事民間驗方、偏方的整理研究工作。兼任國務院古籍小組成員、當代中醫藥技術中心顧問、中華中醫藥學會文獻分會主任委員等，是我國中醫臨床文獻學科帶頭人。2014年榮獲［首都國醫名師］稱號。
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