掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
推拿按摩入門 版權信息
- ISBN：9787553771250
- 條形碼：9787553771250 ; 978-7-5537-7125-0
- 裝幀：100g純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
推拿按摩入門 本書特色
這是一本值得為全家人收藏的推拿按摩保健大全！ 24種基礎手法，掃碼看高清視頻，專業醫師手把手教你推、拿、按、揉……用于家庭保健，對付一般小毛病足夠用。 推拿在小兒身上更有效！按摩手法要輕柔，捏捏小手百病消，57個常用穴位，解決孩子健康大問題！ 每天堅持幾分鐘，調理常見病有良效。針對不同疾病，詳細介紹每種推拿手法的操作要點、時間次數、力度，就算沒有任何經驗，你也能與自己的身體順暢溝通！ 專業醫師示范，跟著按摩順序來，連貫動作清晰圖解，即使沒有學習系統的專業知識，看了這本書，一樣可以成為自己的理療師！
推拿按摩入門 內容簡介
推拿，在普通人眼中，或許就是哪兒不舒服按哪兒，并不注重手法。那推拿手法到底有沒有講究呢？小兒推拿有效嗎？帶著這些疑問，小編拜訪了吳云川教授。 吳云川教授從事推拿工作近30年，一大早他的診室里就排滿了患者，在與小編交流的過程中，他始終沒有停下手中的工作。 吳教授說，推拿的手法有很多種，不同的部位和不同的疾病，對手法的選擇都會有差異，想要完全掌握不是一件容易的事。但普通人掌握24種常用的就足夠了，只要勤加練習，沒有基礎也能學會。 小編看到，吳教授在給孩子做推拿時，一直有家長在一旁模仿。吳教授說，有些孩子經常生病，家長們擔心吃藥打針傷脾胃，他們更愿意選擇推拿，甚至強烈要求開設小兒推拿培訓班。正因為有這么一批忠實的粉絲，才有了“吳云川小兒推拿康復中心”的設立和“吳云川小兒推拿”公眾號的創立。 為了讓零基礎的人也能輕松掌握推拿，吳教授利用休息時間配合拍攝手法視頻，親自示范操作，確保動作準確到位，他希望這種中醫古法能給更多需要的人帶去健康。
推拿按摩入門 目錄
**章 手法對了按摩才有效
24種基礎手法足夠用
1.推法
2.拿法
3.捏法
……
做好準備效果加倍
1.推拿的介質
2.推拿的力度與時間
3.使用手指及輔助工具找穴位
……
掌握這些就能安全推拿
1.推拿的禁忌證
2.推拿的適應證
3.推拿的注意事項
……
推拿異常情況的預防和處理
1.破皮
2.疲乏
3.瘀斑
……
對癥輔助療法
1.拔罐療法
2.艾灸療法
3.熱敷療法
……
第二章 推拿在小兒身上更有效
給寶寶推拿手法要輕柔
1.直推法
2.分推法
3.旋推法
……
小兒推拿常用穴位
1.頭面頸項部
2.胸腹部
3.腰背部
……
捏捏小手不生病
1.不愛吃飯
2.感冒發熱
3.反復感冒
……
第三章 推推按按百病消
頸肩腰腿，哪疼按哪
1.頸椎病
2.肩周炎
3.腱鞘炎
……
舒緩“高壓”，疲勞一掃光
1.眼疲勞
2.失眠
3.頭痛
……
推一推，去除常見小毛病
1.感冒
2.咳嗽
3.發熱
……
慢性病用按摩來調理
為感情加分的按摩養護
……
第四章 保健按摩
全身按摩更輕松
五臟保養
……
附錄
十四經脈循行及穴位速查
版權頁
展開全部
推拿按摩入門 作者簡介
吳云川 南京中醫藥大學副教授 國家職業技能鑒定高級考評員 從醫近30年，對推拿按摩有自己獨特的心得。他將專業的推拿手法簡單化，讓更多的人學會找準穴位，對癥按摩。擅長治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、慢性勞損性疾病等常見病，并且對小兒推拿有獨到的認識，還成立了“吳云川小兒推拿康復中心”，對各種小兒常見疾病進行推拿治療和行為調理，深受媽媽們的信任和肯定。 執業醫師證書編碼：200232141320106700206043
書友推薦
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
有舍有得是人生
- >
詩經-先民的歌唱
- >
經典常談
- >
朝聞道
- >
史學評論
- >
李白與唐代文化
本類暢銷
