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養孩子就是一場修行 版權信息
- ISBN：9787213076169
- 條形碼：9787213076169 ; 978-7-213-07616-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養孩子就是一場修行 本書特色
薩拉在二十四歲時接觸佛法，深有所感，三十多歲時成為兩個孩子的母親，生活形態自此改變。她將自己的親身經歷與佛法教導相結合，創作了“寫給媽媽的佛法書”。 作者將佛法智慧融入母性，以媽媽們的生活作為出發點：對媽媽而言，重要的議題有哪些？我們能提供什么樣的幫助？新手媽媽如何在紛繁的日常事務中感到平和，怎樣來管理自己的憤怒和憂慮。同時也討論了身為母親的女性與自身、孩子、父母、朋友、親戚們的關系，以及這些關系所造成的影響。 孩子一天天長大，其中雜陳著辛勞與幸福，付出與獲得，埋怨與釋然，其實很多時候你很難說是我們在養育孩子，還是孩子在重塑我們。做父母就是*好的修行，孩子教會了我們不曾感受與擁有的一切。這是一本與眾不同的“育兒”書。“育”的不是孩子，而是自己。
養孩子就是一場修行 內容簡介
長時間安靜地坐著，來來回回地踱步，繁忙的日程安排，剝奪睡眠以及重復相同的事……你可能已經慢慢了解：育嬰工作如同一場密集的修行。本書作者以自己帶有體溫的故事鼓勵新手媽媽對自己所有的感覺、想法及信念保有覺知，通過學習佛法的智慧，找到轉變心態的內在力量。 必須有一本書能告訴我們身為母親的悲傷和快樂，同時能夠提供有效的應對策略，讓我們可以重獲新生。 當你不焦慮、不執著，讓一切自然發生，對生命中展開的“神秘”予以接納，孩子會還給你驚喜，超出想象！ 湛廬文化出品。
養孩子就是一場修行 目錄
[目錄]
序言 身為人母好修行
前言 給心*好的禮物
**章
佛性：開啟身為人母的內在智慧
自從我有了孩子，才了解過去曾體驗過的所有的愛，都是自私的。我女兒讓我經歷過地獄般的感受，但她做的任何事都不能讓我停止愛她。
第二章
專注：與孩子相處的特別時刻
孩子并不住在我們時鐘滴答響的世界里，他們強迫你，把平日目標導向的行事風格暫時放到一邊去。這真是不凡的禮物與教導。[目錄] 序言 身為人母好修行 前言 給心*好的禮物 **章 佛性：開啟身為人母的內在智慧 自從我有了孩子，才了解過去曾體驗過的所有的愛，都是自私的。我女兒讓我經歷過地獄般的感受，但她做的任何事都不能讓我停止愛她。 第二章 專注：與孩子相處的特別時刻 孩子并不住在我們時鐘滴答響的世界里，他們強迫你，把平日目標導向的行事風格暫時放到一邊去。這真是不凡的禮物與教導。 第三章 平和心：隨遇而安、隨時而變 我們永遠也不知道下一分鐘會發生什么事，這可能會讓人不安，但若想要能夠完全掌控所發生的事，或者人生始終一帆風順，則是不切實際的態度。 第四章 憤怒：一時而非永久的狀態 當我的孩子還小的時候，如果我感到害怕，會以生氣的方式表現出來，然后覺得自己很差勁。后來，我學會了怎么處理強烈的負面情緒。 第五章 憂慮：掙脫內心的牢籠 就像這個世界上曾活過的每個人一樣，我們的孩子也一定會受苦。我們越是反抗、拒絕這點，受的傷也就越多。 第六章 仁慈：我們與所有眾生是一體的 身為媽媽，我們將孩子視為我們的一部分來對待。真正的挑戰在于，要能將這種愛與慈悲心帶到所有關系當中。 第七章 伴侶關系：開發德行的絕佳訓練所 家庭是個生命體，如果其中某種關系不平衡，便會影響到其他的關系；而當我們與另一半的關系具有愛意，那么整個家庭都會比較快樂。 第八章 自我：我再也不知道自己是誰 我們習慣于把自我看成一個清楚明白的實體，這會不會只是個錯覺呢？ 第九章 冥想：完全投入當下 當我們有了專注而清明的心，使用時間的方式會更有效，也會擁有更多精力。 第十章 修行：轉變心的朝向 我們需經常提醒自己，外在世界無法供給我們可靠而長久的快樂，所以需下功夫求得內在的平和。 信息
序言 身為人母好修行
前言 給心*好的禮物
**章
佛性：開啟身為人母的內在智慧
自從我有了孩子，才了解過去曾體驗過的所有的愛，都是自私的。我女兒讓我經歷過地獄般的感受，但她做的任何事都不能讓我停止愛她。
第二章
專注：與孩子相處的特別時刻
孩子并不住在我們時鐘滴答響的世界里，他們強迫你，把平日目標導向的行事風格暫時放到一邊去。這真是不凡的禮物與教導。[目錄] 序言 身為人母好修行 前言 給心*好的禮物 **章 佛性：開啟身為人母的內在智慧 自從我有了孩子，才了解過去曾體驗過的所有的愛，都是自私的。我女兒讓我經歷過地獄般的感受，但她做的任何事都不能讓我停止愛她。 第二章 專注：與孩子相處的特別時刻 孩子并不住在我們時鐘滴答響的世界里，他們強迫你，把平日目標導向的行事風格暫時放到一邊去。這真是不凡的禮物與教導。 第三章 平和心：隨遇而安、隨時而變 我們永遠也不知道下一分鐘會發生什么事，這可能會讓人不安，但若想要能夠完全掌控所發生的事，或者人生始終一帆風順，則是不切實際的態度。 第四章 憤怒：一時而非永久的狀態 當我的孩子還小的時候，如果我感到害怕，會以生氣的方式表現出來，然后覺得自己很差勁。后來，我學會了怎么處理強烈的負面情緒。 第五章 憂慮：掙脫內心的牢籠 就像這個世界上曾活過的每個人一樣，我們的孩子也一定會受苦。我們越是反抗、拒絕這點，受的傷也就越多。 第六章 仁慈：我們與所有眾生是一體的 身為媽媽，我們將孩子視為我們的一部分來對待。真正的挑戰在于，要能將這種愛與慈悲心帶到所有關系當中。 第七章 伴侶關系：開發德行的絕佳訓練所 家庭是個生命體，如果其中某種關系不平衡，便會影響到其他的關系；而當我們與另一半的關系具有愛意，那么整個家庭都會比較快樂。 第八章 自我：我再也不知道自己是誰 我們習慣于把自我看成一個清楚明白的實體，這會不會只是個錯覺呢？ 第九章 冥想：完全投入當下 當我們有了專注而清明的心，使用時間的方式會更有效，也會擁有更多精力。 第十章 修行：轉變心的朝向 我們需經常提醒自己，外在世界無法供給我們可靠而長久的快樂，所以需下功夫求得內在的平和。 信息
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養孩子就是一場修行 作者簡介
薩拉•娜塔莉： 薩拉·娜塔莉（Sarah Napthali），二十四歲時接觸佛法，深有所感，三十多歲時成為兩個孩子的母親，生活形態自此改變。她將自己的親身經歷與佛法教導相結合，創作了關懷母親心靈的書籍，并躋身于澳大利亞暢銷書作家之列。
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