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涂鴉心世界-用繪畫重建對生命的喜悅
涂鴉心世界-用繪畫重建對生命的喜悅 版權信息
- ISBN：9787568224024
- 條形碼：9787568224024 ; 978-7-5682-2402-4
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
涂鴉心世界-用繪畫重建對生命的喜悅 本書特色
本書以通俗的語言和豐富的案例向讀者介紹了藝術心理分析的原理和作用，并教會讀者利用簡單的涂鴉方式探尋自己的內心狀態，疏解自己的情緒、壓力等，*終實現自我情感關系的治愈和理清，令自己回到能量滿滿的狀態，更加自如地處理生活和工作中的問題。
涂鴉心世界-用繪畫重建對生命的喜悅 內容簡介
每一抹顏色，都是自己潛意識的直接投射，圖畫中百無禁忌，讓我們有機會與內心傾談！
緩解壓力、釋放情緒、自我探索、身心療愈，回歸真實的自己！
涂鴉心世界-用繪畫重建對生命的喜悅 目錄
第1章 藝術心理：喚醒自我的力量 每個大人的心中，都藏著一個小王子 隱藏自我的心墻，將所有人隔離在外 接納真實的自己，才是情商成長的關鍵 藝術心理幫助我們破除心墻 喚醒直覺力第2章 面知道答案：藝術心理圖卡測試你當下狀態 圖卡測試更接近受測者的內心 圖卡測試的方法 測試結果：看看你的心里在想什么?
圖卡測試案例解析第3章 嘗試簡單的涂鴉，感受情緒的自由釋放 涂鴉的過程就是內在的覺醒 你更喜歡哪種涂鴉工具， 通過涂鴉畫感知自己的情緒 在涂鴉中覺察自身的力量第4章 在曼陀羅創作中感受生命活力 曼陀羅是*好的靜心練習 創作屬于自我的曼陀羅 12個月份曼陀羅，感受能量的輪回運轉第5章 心靈繪畫幫你打破思維的枷鎖 你的畫作就是你內心的真實寫照 心靈繪畫讓你成為情緒的主人 心靈繪畫幫你擺脫角色限制，轉化生命能量 邂逅自己的靈魂陰影，接納真實的自己第6章 在心靈繪畫中遇到美好的自己 心靈繪畫讓你重拾孩子氣 讓不良情緒隨著繪畫逐漸釋放 持續創作，提升自我接納度 “畫”走身體不適的根源 處理忌妒和受傷的感覺 找到人際關系中真實的親密感附錄一 《心靈繪畫課程記錄及感悟》附錄二 小王子的藝術心理分析
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