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告別皮膚油膩 做清爽的小女人 版權(quán)信息
- ISBN：9787538890440
- 條形碼：9787538890440 ; 978-7-5388-9044-0
- 裝幀：128g啞粉紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
告別皮膚油膩 做清爽的小女人 本書特色
本書從生活入手，全面解析油性膚質(zhì)，為愛美女性介紹正確潔膚法、10種補(bǔ)水控油方、日常飲食、中醫(yī)內(nèi)調(diào)外治控油法。讓皮膚油膩的女性在日常生活中選對適合自己的控油法，做清爽的小女人。
告別皮膚油膩 做清爽的小女人 內(nèi)容簡介
本書從生活入手，全面解析油性膚質(zhì)，為愛美女性介紹正確潔膚法、10種補(bǔ)水控油方、日常飲食、中醫(yī)內(nèi)調(diào)外治控油法。讓皮膚油膩的女性在日常生活中選對適合自己的控油法，做清爽的小女人。
告別皮膚油膩 做清爽的小女人 目錄
PART 1 清爽干凈的女人自然明媚動人 顏面相關(guān)，何其重要 細(xì)說皮膚，自測膚質(zhì) 追查皮膚油膩的“元兇” 中醫(yī)淺談皮膚油膩 常見的油膩皮膚問題 錯誤的認(rèn)知做法，可能讓你的皮膚越養(yǎng)越糟 全天呵護(hù)，做清爽小女人PART 2 正確妝點(diǎn)清潔護(hù)膚，有效控 油補(bǔ)水防痘 確定膚質(zhì) 防曬、隔離和BB霜 化妝、卸妝 收縮毛孔 洗臉 護(hù)膚品PART 3 皮膚油也缺水，十種控油補(bǔ)水方 辨證補(bǔ)水，適量即可 花草茶 綠茶——清血脂，減油膩，抗氧化 清湯綠茶 薄荷茶——排出毛孔油脂，清涼祛痘 清爽檸檬薄荷飲 玉米須茶——解暑熱油膩，消炎利尿 玉米須枸杞茶 荷葉茶——減肥控油的好幫手 荷葉山楂薏米減肥茶 薰衣草茶——解暑熱油膩，消炎利尿 檸檬薰衣草茶 槐花茶——清甜下火，控油祛痘效果好 枸杞槐花茶 紅花茶一活血調(diào)經(jīng)作用強(qiáng) 紅花活血茶 茉莉花茶——香濃開胃除郁熱 茉莉花冰糖茶 菊花茶——清熱疏風(fēng)痘痘消 枸杞菊花茶 絞股藍(lán)茶——清肝降脂保健茶 羅布麻茶——降壓瀉火利濕熱 竹葉茶——除煩熱，臉上不油無痘 夏枯草茶——解熱毒，清暑濕 玫瑰花茶——經(jīng)期油膩長痘就用它 金銀花茶——銀花祛火療效好 蔬果汁 蜜橙汁 西瓜汁 蘋果汁 無花果葡萄柚汁 西紅柿汁 胡蘿卜汁 黃瓜汁 獼猴桃雪梨汁 草莓西芹汁 蜂蜜雪梨蓮藕汁 號水 白芍燉梨 木瓜銀耳燉鵪鶉蛋 ……
PART 4 吃出清爽的臉，讓你自信飛揚(yáng)PART 5 中醫(yī)對證控油祛痘，從內(nèi)而外改善皮膚
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告別皮膚油膩 做清爽的小女人 作者簡介
熊瑛，女，中醫(yī)婦科學(xué)碩士，畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)，現(xiàn)任長沙醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系教研室主任。師從不孕不育專家王永宏教授，從事婦產(chǎn)科臨床、女性保健等工作10余年，對婦產(chǎn)科常見多發(fā)病、孕產(chǎn)婦保健和生殖健康疾病有著豐富臨床治療經(jīng)驗。多次擔(dān)任女性健康講座講師，參與多項省級科研課題研究，發(fā)表高水平的學(xué)術(shù)論文5篇。
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