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胖子突圍記-勇氣可佳 版權信息
- ISBN：9787504492166
- 條形碼：9787504492166 ; 978-7-5044-9216-6
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
胖子突圍記-勇氣可佳 本書特色
有些弱點、與生俱來，存在于每個人身上。包括虛榮、懶惰、禁不住誘惑（嘴饞）、貪婪、恐懼（慫）、嫉妒、驕傲……它們越是在苦難面前、越是在糟糕情況下，就越是暴露無遺，如同小妖怪一樣，在你“重塑金身”的路上一一出現。
在我一年50斤的瘦身歷程中，一不小心就會跌落到這些小妖怪挖下的坑。我使出吃奶的勁兒和全身解數，爬爬爬，經歷了七七四十九天的禁肉，九九八十一天的禁坐，365天“千刀萬剮”的復胖蹂躪和自我毀滅式的跌落爬起之后，終于重塑了金身。
我把這些哄著自己更好達成減肥目標的方法加以總結，稱之為“九瘦真經”。希望一招一式中，幫你重塑金身。
胖子突圍記-勇氣可佳 內容簡介
六月活動：
訂購此書隨機附贈一葉子新鮮奢養面膜一張。 贈品展示： ★不控制體重，何以控制人生。
★三年德國認知心理學背景，十年創業經歷，十五年海外生涯，★通曉德語、英語、西班牙語三門外語的作者，與您一起探索創業、人生路。
★勇哥“九瘦真經”讓你在瘦身塑形同時練就強大的情商管理能力。
★姚勁波、陳歐、杜海濤、劉爽、張紹剛都在看的瘦身手記。
胖子突圍記-勇氣可佳 目錄
序/1
Part1 發胖記
|哪個胖子不想重塑金身|
1“非你莫屬”中的“土肥圓”/7
2 憶往昔也是瘦子一枚/11
3 *常見的工傷是胖，我差點沒犧牲/
4 下定決心重塑金身/
Part 2 斗脂記
|瘦身不成功何以談人生|
1 數字有重量，夢想可拆解/26
2 不被嘲笑的夢想不配稱之為夢想/33
3 為自己吹過的牛B買單/36
4 與一萬次“動搖”PK/43
5 遠離誘惑比抵抗誘惑更有效/48序/1Part 1 發胖記|哪個胖子不想重塑金身|1 “非你莫屬”中的“土肥圓”/72 憶往昔也是瘦子一枚/113 *常見的工傷是胖，我差點沒犧牲/4 下定決心重塑金身/Part 2 斗脂記|瘦身不成功何以談人生|1 數字有重量，夢想可拆解/262 不被嘲笑的夢想不配稱之為夢想/333 為自己吹過的牛B買單/364 與一萬次“動搖”PK/435 遠離誘惑比抵抗誘惑更有效/486 怎么算對自己狠/527 常備情商管理“還魂丹”/578 讓復胖不再是噩夢/63Part 3跑步記|跑遍天下一覽眾衫大|1 與跑步結緣/702 為瘦一起奔跑群/763 跑步是一道證明題/804 跑步也有天時、地利、人和/865 逗比跑事兒1：莊重的“跑友”問候禮節/926 逗比跑事兒2： 面對烤乳豬轉身離開/95Part 4 復盤記|瘦身中的成敗和記取|1 瘦身成功手記/1022 身法：時間不是借口，場地不是理由/1093 心法：“九瘦心經”依循人性弱點達到自我良好相處/1364 遠離江湖減肥派的各種忽悠/1415 那些似曾相識的坑/146Part 5 任性記1 任性哥和土豪首先隔著一身肥肉/1542 “任性，才能有錢”/1603“敢干”是任性的端正態度/1644 習慣是支撐任性的理性基石/1695 三大法則是任性到底的保證/1736 單點突破開啟你的任性人生/178后記/183致謝 小伙伴們/185 信息
Part1 發胖記
|哪個胖子不想重塑金身|
1“非你莫屬”中的“土肥圓”/7
2 憶往昔也是瘦子一枚/11
3 *常見的工傷是胖，我差點沒犧牲/
4 下定決心重塑金身/
Part 2 斗脂記
|瘦身不成功何以談人生|
1 數字有重量，夢想可拆解/26
2 不被嘲笑的夢想不配稱之為夢想/33
3 為自己吹過的牛B買單/36
4 與一萬次“動搖”PK/43
5 遠離誘惑比抵抗誘惑更有效/48序/1Part 1 發胖記|哪個胖子不想重塑金身|1 “非你莫屬”中的“土肥圓”/72 憶往昔也是瘦子一枚/113 *常見的工傷是胖，我差點沒犧牲/4 下定決心重塑金身/Part 2 斗脂記|瘦身不成功何以談人生|1 數字有重量，夢想可拆解/262 不被嘲笑的夢想不配稱之為夢想/333 為自己吹過的牛B買單/364 與一萬次“動搖”PK/435 遠離誘惑比抵抗誘惑更有效/486 怎么算對自己狠/527 常備情商管理“還魂丹”/578 讓復胖不再是噩夢/63Part 3跑步記|跑遍天下一覽眾衫大|1 與跑步結緣/702 為瘦一起奔跑群/763 跑步是一道證明題/804 跑步也有天時、地利、人和/865 逗比跑事兒1：莊重的“跑友”問候禮節/926 逗比跑事兒2： 面對烤乳豬轉身離開/95Part 4 復盤記|瘦身中的成敗和記取|1 瘦身成功手記/1022 身法：時間不是借口，場地不是理由/1093 心法：“九瘦心經”依循人性弱點達到自我良好相處/1364 遠離江湖減肥派的各種忽悠/1415 那些似曾相識的坑/146Part 5 任性記1 任性哥和土豪首先隔著一身肥肉/1542 “任性，才能有錢”/1603“敢干”是任性的端正態度/1644 習慣是支撐任性的理性基石/1695 三大法則是任性到底的保證/1736 單點突破開啟你的任性人生/178后記/183致謝 小伙伴們/185 信息
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胖子突圍記-勇氣可佳 作者簡介
劉佳勇 John Liu青年企業家、作家、投資人、創業導師
福能集團董事長，大學生創業職業能力養成平臺PVGO創始人兼CEO
長江商學院EMBA 長江商學院文創首期
《非你莫屬》常駐明星BOSS
五年醫學，三年德國認知心理學背景，十年創業經歷，十五年海外生涯。
通曉德語、英語、西班牙語三門外語。創業人生路上的探索者。
目前深耕大學生校園市場，創立中國首個大學生創業職業能力養成平臺PVGO，助力千萬大學生實現素質、能力的雙重提升，并賺取自己人生的第一桶金。
劉佳勇用他的經歷激勵年輕人勇于突圍，在人生的道路上不斷突圍，實現自己的夢想！
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