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再見拖延癥 版權(quán)信息
- ISBN：9787516626917
- 條形碼：9787516626917 ; 978-7-5166-2691-7
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
再見拖延癥 本書特色
拖延絕非小問題,很多人的人生就在一次次的拖延中荒廢。本書作者通過深入的分析，幫助讀者認清拖延癥的成因、危害，并為讀者擺脫拖延癥提供了切實可行的建議，從而使讀者克服拖延習(xí)慣，改變自我，迎來自信、陽光、果敢的新生活，成為一個有行動力和高效率的人。
再見拖延癥 內(nèi)容簡介
跟“拖延癥”說再見； 發(fā)現(xiàn)一個高效的自己； 為自己創(chuàng)建一個美好的生活空間，一個健康的工作氛圍，一個不再虛度的人生！
再見拖延癥 目錄
**章 1拖延并非小事 1不要做一只鴕鳥 3潛能提示：拖延的三個誤區(qū) 6拖延總是悄悄的來 7潛能提示：無意識拖延的危害 10萬事不可拖延 12潛能提示：你有多少時間 14跟上腳步 16潛能提示：不要猶豫 18不要把問題丟給別人 20潛能提示：問題都是拖出來 22拖延的是你的生命 23潛能提示：對的時間做對的事 25人生經(jīng)得起幾次“滑鐵盧” 27潛能提示：不要拖到*后一刻 29 第二章 35拖延的賬單 35拖延的背后 37潛能提示：為拖延買單 38拖延的是時間 40潛能提示：為什么在拖延時間 42你為何會患工作焦慮癥 43潛能提示：工作焦慮癥你了解多少 44你拖延得起嗎 45潛能提示：拖延的代價 47把握住機會 49潛能提示：行動起來 52不要總是等待 54潛能提示：人生如何才圓滿 56 第三章 61拖延的代價 61今日事，今日畢 63潛能提示：美好生活需要行動 65拖延的危害 67潛能提示：就在此時 69立即行動 71潛能提示：愛情沒有拖延 73你就這樣錯過了親情 75潛能提示：親情經(jīng)不起拖延 77別在拖延中虛度 79潛能提示：拖延是漠視生命 81想到就去做 82潛能提示：沒有特別的日子 85 第四章 87拖延的原因 87別被完美所累 89潛能提示：完美心理的拖延癥 92沒有得過且過 93潛能提示：因為恐懼，所以拖延 96過猶不及的信心導(dǎo)致拖延 97潛能提示：夠自信，為何還拖延 100要有自制力 101潛能提示：做一個有自制力的人 103環(huán)境氛圍對人的影響 104潛能提示：人活在一種氛圍中 107心懷恐懼，你就會拖延 108潛能提示：克服恐懼 111抵觸情緒會讓你拖延 112潛能提示：杜絕拖延先從心理開始 115丟棄被默許的拖延 116潛能提示：管理要有度 119 第五章 121活在當(dāng)下 121活在當(dāng)下 123潛能提示：問題在于自己 125不虛度光陰 126潛能提示：左右為難，就走中間 128不浪費每一分種 129潛能提示：你就這一分 131沒有拖延，立即去做 132潛能提示：現(xiàn)在就想辦法解決 135領(lǐng)先五分鐘 136潛能提示：珍惜每一分鐘 138親鸞上人棒喝剃度 140潛能提示：拖延的問題 142你在等待什么 143潛能提示：贏在主動 146 第六章 149拒絕拖延 149拖延沒有借口 151潛能提示：不找借口的兩項原則 154行動致富 155潛能提示：你是哪種人？ 157心無旁貸地做事 158潛能提示：克服拖延分步走 160做能自制的人 162潛能提示：善于控制時間 164每個人都有時間 166潛能提示：時間從點滴中來 169有行動，就沒有拖延 171潛能提示：立即行動 174 第七章 177保持高效率 177保持高效率 179潛能提示：先做*重要的 182養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣 183潛能提示：保持桌面的條理性 185工作應(yīng)該有條不紊 187潛能提示：一次只做一件事 189做事要講求方法 190潛能提示：如何打造高效做事方法 192清楚自己的方向 193潛能提示：怎樣的目標才更有效率 195先把*難的干掉 196潛能提示：認準你的目標 197目標合理，才更有效 199潛能提示：講求合理 201不要分心 203潛能提示：專心做事的三個步驟 205沒有時間讓你拖延 207潛能提示：張海迪的成功 209做時間的主人 210潛能提示：給自己找點事做 212先做重要的 213潛能提示：時間原則 216時間無價 217潛能提示：時間就是生命 220
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再見拖延癥 作者簡介
索彥，原名索曉偉，曾擔(dān)任國際企業(yè)戰(zhàn)略網(wǎng)策劃總監(jiān)，現(xiàn)為自由撰稿人，曾出版過《誰是最優(yōu)秀的員工》《做個好妻子》《讓老板需要你》《讓自己不可缺》《給孩子插上翅膀》等十多部暢銷書。
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