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瘋狂行動力 版權信息
- ISBN：9787514214475
- 條形碼：9787514214475 ; 978-7-5142-1447-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
瘋狂行動力 本書特色
不管做任何事情，切實有效的“行動力”都是一個無法回避的話題。你有多少美妙的想法、雄偉的計劃或者高智能的思考，都需要轉化為行動才能得到滿意的結果。但人們總是想得太多，做得太少。高原提出了基于顛覆式思考的“瘋狂行動課”，把提高我們的思考效率和行動力結合起來。從2010年至今，已有數百萬人從中受益。可以說，這本書在經濟轉型期為人們提出了改變現狀的思考和行動原則，鼓勵人們用更有效率的行動改善工作，從而抓住轉型期的新機遇，改變自己的命運。書中將告訴你一些從“想到”轉化為“行動”的原則，還有如何從“計劃”變為“結果”的方法。這并不代表它對你一定是有效的，只能夠讓你明白一個獲得高效人生的基本前提： 不管你有多么偉大的理想、豐富的知識和創造性的思維，都需要把它轉化為實實在在的行動。 對于人生而言，過程固然重要，但行動以及行動帶來的結果永遠是衡量你是否是贏家的唯一標準。為了每個目標都能實現預想中的期望，你可能需要把這本書放到枕邊、書房或自己的辦公桌上。我也希望每位讀者都能書中找到自己需要的答案。
瘋狂行動力 內容簡介
本書共分為十章, 其內容包括: 六個致命的問題: 為何我們想到了卻做不到 ; 思維簡化課: 迅速清理掉“無用的思考” ; 建立積極的行動思維: 不要凡事總往壞處想 ; 瘋狂行動課: 在行動中完善你的想法等。
瘋狂行動力 目錄
序章/ 1 part 1六個致命問題：為何我們想到了卻做不到/ 1 信息過載——“選擇太多，我無所適從！”/ 2 就業困難——“我總覺得自己懷才不遇！”/ 5 完美主義——“我對自己要求太高了！”/ 8 不懂規劃——“我不知道怎樣把想法變成可行的方案！”/ 11 拖延懶惰——“我愛找不行動的借口！”/ 13 心理脆弱——“遇到困難我輕易放棄！”/ 15 part 2思維簡化課：迅速清理掉“無用的思考”/ 19 思考的**步：先想清楚自己到底“需要什么”/ 20 列出全部想法，寫在紙上看一看/ 24 比起做“加法”，能做“減法”的人更難得/ 25 不是選擇“巧妙處理”，而是選擇“不去處理”/ 30 學會“不使用自己本領的本領”/ 32 認準正確方向，不要理會那些負面的指責/ 36 把“無用的思考”和“行動”分開/ 38 part 3建立積極的行動思維：不要凡事總往壞處想/ 43 你有對“開始行動”的恐懼嗎/ 44 如果你害怕，它就會發生/ 46 **步：用改變定義來克服恐懼/ 51 第二步：用美好的未來安慰現在/ 54 第三步：用積極的記憶增強信心/ 57 第四步：用局部的成功鼓勵繼續行動/ 59 part 4瘋狂行動課：在行動中完善你的想法/ 69 學會滿足于實現目標的80%而不是100%/ 70 不要把過多的時間用在“思考如何行動”上/ 72 別計較能獲得什么，做起來再說/ 76 先為自己找一個短期目標/ 78 在行動中隨時修正想法/ 79 在行動中戰勝懶惰，并完全發揮自己的優勢/ 83 在行動中逐步改正自己的缺點并克服悲觀/ 85 part 5制訂行動方案：讓想法“可執行”/ 89 如果可能，把時間計劃分割成簡單的“小單元”/ 90 規劃好每一個階段的行動方案/ 92 如果有條件，請人對你提出建議/ 95 從易到難，先完成輕松的目標/ 98 制訂一個競爭方案：給自己找個對手/ 99 part 6現在，丟棄那些虛弱的借口！/ 103 故作高深的借口：“這件事沒那么簡單”→丟棄/ 104 畏懼風險的借口：“這樣并非萬無一失”→丟棄/ 106 時機不到的借口：“等各方面因素都到位之后”→丟棄/ 110 后悔的借口：“如果當時抓住機會就好了”→丟棄/ 113 不服氣的借口：“假如再給我點時間……”→丟棄/ 116 part 7不要猶豫，克服那些想“維持現狀”的欲望/ 121 必須立刻扔掉“舒適度”，從“床上”跳起來/ 122 直面問題：“我是一個依賴感很強的人！”/ 126 敲響警鐘：“我不能再這么過下去！”/ 128 不要壓力*大時才開始行動/ 131 不要在沒人催促時“得過且過”/ 136 不要用“假認真”的態度給自己交代/ 138 自我檢查：每天都應該是更好的開始/ 141 part 8從邁出**步開始，就要保持專注！/ 147 “關掉電話，把ipad扔進收容箱！”/ 148 專注于眼前的每一個步驟/ 150 成功完成一件，勝過一百件開始/ 153 利用生物鐘：在黃金時間處理*重要的事/ 155 壓力遞增法：從“三分鐘”到“一小時”/ 158 part 9別讓“時間盜賊”拖延你的行動/ 163 寫寫看，是哪些事情在偷取你的時間/ 164 必須堅持的原則：把“待辦事項”變成“必辦事項”/ 166 這些年，你真的學會利用“碎片時間”了嗎/ 171 優先處理*討厭的部分/ 173 番茄時間管理法：把時間切成小塊/ 176 part 10除了你自己，沒人能真正激勵你/ 181 醞釀好“非常強烈的期望”再行動/ 182 用100％的熱情去做1％的事/ 184 為自己要做的事設定一個“*后期限”/ 188 每成功地行動一小步，就自我獎勵一次/ 190 用對比激勵自己：“我能夠比別人做得更好！”/ 194 附錄行動力提升實戰課程/ 201
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瘋狂行動力 作者簡介
高原，多年致力于人類潛能開發研究，精通中西潛能開發理論，中國圖書“潛意識”類題材暢銷的作家。他繼承了全球著名勵志大師、潛意識專家如詹姆士?艾倫(James Allen)、戴爾?卡耐基(Dale Carnegie)、拿破侖?希爾(Napoleon Hill)、托尼?羅賓斯(Tony Robbins)、齊格?齊格勒(Zig Ziglar)和厄爾?南丁格爾(Earl Nightingale)等人的思想理論與實際經驗，在潛能引導、自我認識、自我提升、自我改變等方面受到了百萬讀者的認可。著有暢銷書《潛意識》系列、《氣場修成手冊》《當世界無法改變時改變自己》《你為何總焦慮》《自制力》及《遇見我的前世今生》等書。他的每一本書都斬獲“當*網終身五星級圖書”榮譽。
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