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和孩子一起做飯是最好的親子游戲 版權信息
- ISBN：9787544284073
- 條形碼：9787544284073 ; 978-7-5442-8407-3
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
和孩子一起做飯是最好的親子游戲 本書特色
《和孩子一起做飯是*好的親子游戲》是為3~10歲孩子及其家長們設計的親子食譜，它讓廚房變成孩子的游樂場，讓做飯成為了樂趣無窮的親子游戲。 從設計菜單、采購食材、烹調制作到收拾清潔，每一次都是親子互動的好機會。即便只是簡單的清洗蔬菜，把胡蘿卜切成歪歪斜斜的小丁小塊，在孩子心里都是美好的記憶，留下媽媽與家人陪伴的幸福滋味。 《和孩子一起做飯是*好的親子游戲》也是一本別具匠心的飲食教育讀本。書中提倡“食育”（飲食教育）這一新理念，讓孩子通過有趣的親子烹飪活動，學習食育知識和烹飪技能，學會正確地選擇食物，養成健康的生活方式，傳遞傳統飲食文化。 愛做飯的孩子，一生都會照顧自己。讓孩子從小體驗做飯的樂趣，學做飯，愛做飯，他收獲的不僅僅是健康，還有伴隨一生的幸福感！
和孩子一起做飯是最好的親子游戲 內容簡介
在一場場食育之旅中，和孩子一起愛上食物的真滋味，體驗做飯的樂趣！ ★充分享受親子互動的樂趣 讓廚房變成孩子的游樂場，做飯是樂趣無窮的親子游戲。從設計菜單、采購食材、烹調制作到收拾清潔，每一次都是親子互動的好機會。 ★讓孩子輕松學習健康飲食知識 用簡單易懂的語言講解食材的特點與營養成分，并搭配繪本閱讀和貼紙游戲，讓孩子快樂地與食物“交朋友”，體會烹飪的樂趣。 ★滿足孩子成長需求的食譜設計 由營養師和專業大廚把關設計的食譜，涵蓋各種高纖維、高鈣、明目、健腦、抗過敏，增強抵抗力的食材，既美味可口又營養均衡。 ★用游戲豐富孩子的生活體驗與感受力 打破“廚房=危險”的傳統觀念，以安全、便于孩子操作為出發點，設計出有趣的食譜和五感活動，激發孩子的創意與生活熱情。
和孩子一起做飯是最好的親子游戲 目錄
自序和孩子一起打開食育之門本書內容安排與使用說明part1食育篇理想的食育生活第1章為孩子開啟新良食運動理想的食育生活第2章給孩子健康的生活飲食設計親子食譜的初衷part2食譜篇let'scookandplay!第3章不只是美味之“健康成長”1.小肚子不再痛腸道健康好寶寶1號餐·黃金南瓜小超人minicookdiary1讓孩子當廚房小幫手!2號餐·百香果魔術師game1做飯的五感游戲之一數一數1232.我是健康小超人增強免疫力不怕感冒3號餐·菇菇百寶園minicookdiary2親子快樂做美味4號餐·河蜆總動員game2做飯的五感游戲之二奇妙小樂器3.看見美麗世界遠離近視輕松明目5號餐·鯖魚躲貓貓minicookdiary3放輕松，一起享受料理過程！6號餐·香橙慶豐年game3做飯的五感游戲之三我有好鼻子4.我是聰明小寶貝聰明健腦長智慧7號餐·紫菜跳跳舞minicookdiary4與食材做朋友，自然不挑食!8號餐·雞蛋繽紛樂game4做飯的五感游戲之四食物的造型藝術5.我不是小猴子抵抗過敏不會癢9號餐·紅蘋果森林minicookdiary5創造幸福的家庭回憶10號餐·洋蔥大游行game5做飯的五感游戲之五五彩食物的繽紛世界6.長高小巨人補充高鈣好食物11號餐·豆腐小旅行minicookdiary6我家也有米其林創意廚師12號餐·黑芝麻點點頭game6做飯的五感游戲之六廚房里的小丈量part3準備篇做飯的準備功課第4章廚房小旅行認識廚房新朋友安全輕松做飯菜第5章培養好習慣做飯前后都是學習part4營養篇飲食均衡的幸福配方第6章認識真實的食物全谷根莖類／豆魚肉蛋類／低脂乳品類／蔬菜類／水果類／油脂與堅果種子類第7章食材營養排行榜
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和孩子一起做飯是最好的親子游戲 作者簡介
MiniCook食育生活工作室 以培養孩子健康飲食的生活態度為宗旨，規劃了一系列親子烹飪課程與活動，致力于打造專屬于孩子與家人的飲食教育學習平臺。同時，積極地推動飲食教育，引導孩子認識食物，了解食物與身體健康的關系，從動手做料理開始，珍惜食物、享受食物的真實滋味。MiniCook還擔任了英國名廚杰米·奧利弗創辦的“飲食革命基金會”臺灣區飲食革命大使。
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