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毛澤東健身醫(yī)道 版權(quán)信息
- ISBN：9787509834503
- 條形碼：9787509834503 ; 978-7-5098-3450-3
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
毛澤東健身醫(yī)道 本書特色
毛澤東的健身醫(yī)道，既是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)智慧的生動體現(xiàn)，也是其個性化養(yǎng)生實踐的探索成果。他對體育運動、醫(yī)藥衛(wèi)生、強身健體、養(yǎng)生保健等方面都有一些獨到的見解，并把這種健康意識融入生活的方方面面，通過日常生活中的健身經(jīng)歷和醫(yī)療實踐，總結(jié)出一套具有他個人特色的健身醫(yī)道。
毛澤東健身醫(yī)道 內(nèi)容簡介
作者在搜集有關(guān)毛澤東的資料時發(fā)現(xiàn)，毛澤東在日常生活中常會結(jié)合自己的健身經(jīng)歷和醫(yī)療實踐，對體育運動、醫(yī)藥衛(wèi)生、強身健體、養(yǎng)生保健等展開一些頗具哲理的思考。本書選取132個毛澤東日常生活片段，通過這些故事闡述毛澤東在這些方面的感悟。
毛澤東健身醫(yī)道 目錄
一、鍛煉健身篇首重體育體育鍛煉之實踐雨浴、日光浴、風(fēng)浴“美育”與“軍育”愛好游泳爬山終生喜愛乒乓球夜間散步跳交誼舞擦澡“擂鼓”二、醫(yī)療保健篇毛澤京也生病夸鼎銘為毛澤東治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎朱仲麗給毛澤東治病劉惠民給毛澤東治感冒保健不簪于保命毛澤東的“保健藥品”葡萄糖塊是毛澤東叱過的唯一“補品”床頭常放的小藥盒“我不忌醫(yī)但我忌藥”保健用的梳手和篦手以平和的態(tài)度對待生死與昊旭君談生死辯證唯物的生死觀三、吃穿住行篇游學(xué)也是一種健身叱飯是“收支平街”毛澤東的飲食習(xí)慣長沙火宮殿吃臭豆腐辣椒、腐乳、馬齒寬“京方風(fēng)味”還要繼續(xù)下去西餐不能多吃和常吃毛澤東飯桌的“常客”一一大白菜不能總是山珍海味愛吃淡水魚吃粗米飯愛吃帶“特殊味道”的蔬菜飯菜講究熟軟粗糧營養(yǎng)價值高不善飲酒“天下**菜”一一“四星望月”喝釅條的習(xí)慣……四、精神理療篇五、中醫(yī)寶庫篇六、標(biāo)新立異篇七、醫(yī)療衛(wèi)生篇參考文獻
展開全部
毛澤東健身醫(yī)道 作者簡介
孫寶義，遼寧省丹東市人大常委會原秘書長，遼寧省作家協(xié)會會員。曾出版《毛澤東的祖國山河情》、《毛澤東的成功之道》、《毛澤東的讀書人生》。其中《毛澤東的讀書人生》在臺灣國際村書店、圓神、方智出版社出版，在美國、日本、加拿大、澳大利亞及港澳臺發(fā)行后受到讀者的普遍歡迎。孫浩翔，中國中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生，參與編寫《毛澤東的衍名藝術(shù)》一書。
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