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推拿功法學-第2版-供針灸推拿學等專業用 版權信息
- ISBN：9787117224826
- 條形碼：9787117224826 ; 978-7-117-22482-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
推拿功法學-第2版-供針灸推拿學等專業用 內容簡介
本教材的編寫立足于學科特點、專業特點和素質教育教學特點，以中醫基礎理論為指導，結合現代科學研究的*成果，系統、全面地介紹推拿功法的學術體系。本教材分總論和各論兩部分。總論部分，介紹推拿功法的起源和發展、推拿功法的基礎理論、基礎知識和功法作用的現代研究。各論部分，介紹徒手練功法、推拿醫療氣功練功法、推拿器械練功法等。
推拿功法學-第2版-供針灸推拿學等專業用 目錄
緒言
總論**章 推拿功法學的發展簡史 一、遠古時期 二、先秦時期 三、兩漢時期 四、隋唐時期 五、宋元時期 六、明清時期 七、近代時期 八、現代功法第二章 推拿功法學基礎理論 一、陰陽五行與推拿功法的關系 二、臟腑經絡與推拿功法的關系 三、精氣神與推拿功法的關系第三章 推拿功法的特點 一、練力重氣，形神合一 二、內外兼修，由外及內 三、動靜結合，以動致靜 四、注重實踐，自我練習第四章 推拿功法的作用 一、扶正祛邪 二、平衡陰陽 三、疏通經絡 四、調和氣血 五、調節臟腑 六、強身健體 七、養生益智 八、培蓄“內勁” 九、心身合一 十、延年益壽第五章 推拿功法基本知識 一、功法練習的基本原則 二、功法練習的基本要求 三、運動量要求 四、營養衛生要求 五、注意事項 六、推拿功法練習的反應及處理方法第六章 推拿功法常用的經絡與腧穴 **節 推拿功法相關的經絡 一、十二經脈 二、奇經八脈 三、十二經別 四、十二經筋、十二皮部 五、絡脈 六、經絡的功能 第二節 推拿功法常用腧穴的定位及功效第七章 推拿功法作用的現代研究 一、推拿功法練習對肌肉、骨骼系統的作用機制 二、推拿功法練習對血液和循環系統的作用機制 三、推拿功法練習對神經系統的作用機制 四、推拿功法練習對呼吸系統的作用機制 五、推拿功法練習對消化系統的作用機制 六、推拿功法練習對內分泌系統的作用機制 七、推拿功法練習對皮膚的作用機制 八、推拿功法練習對免疫系統的作用機制各論第八章 推拿徒手練功法 **節 少林內功 一、基本要扣 二、基本襠勢 三、基本動作 第二節 易筋經 第三節 太極功法 一、簡化太極拳 二、太極推手 第四節 大力鷹爪功第九章 推拿醫療氣功練功法 **節 放松功 第二節 內養功 第三節 站樁功 第四節 五禽戲 第五節 八段錦 第六節 保健功 第七節 六字決 一、呼吸法與調息 二、動作 三、注意事項 第八節 壯腰八段功 第九節 內功健身八法 第十節 少林內勁一指禪 一、熱身法 二、馬步站樁功 三、扳指（趾）法 第十一節 太極氣功十八式 一、功法 二、應用 第十二節 馬王堆導引術第十章 推拿器械練功法 **節 練功器械的種類 一、傳統練功器械 二、現代練功器械 第二節 器槭練功的準備活動 一、準備活動的作用 二、準備活動的內容及注意事項 第三節 器械練功的注意事項 一、根據自身體質情況，制訂合理的練習方案 二、結合練功器械和練功目的，選擇科學合理的練習方式 三、結合自身的生理特點和自然環境，選擇適當的練習時間 四、結合自身的性格特點和預期效果，制訂明確的練習目標和內容 第三節 指力、腕力的器械練功法 一、指力器械練功法 二、腕力器械練功法 第五節 臂力器械練功法 一、屈肌肌力器械練功法 二、伸肌肌力器械練功法 三、外展肌力器械練功法 第六節 身體其他部化器械練功法 一、背部器械練功法 二、胸部器械練功法 三、腹部器械練功法 四、腿部器械練功法 第七節 沙袋練功法主要參考書目
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