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坐月子新生兒護(hù)理一本全 版權(quán)信息
- ISBN：9787518408931
- 條形碼：9787518408931 ; 978-7-5184-0893-1
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
坐月子新生兒護(hù)理一本全 本書(shū)特色
在成長(zhǎng)為媽媽的道路上，在學(xué)著呵護(hù)與照顧小寶貝的過(guò)程中，你千萬(wàn)不可忽視自己的感受和幸福，尤其要重視自己的健康。因?yàn)殡S著歲月的流逝，所有的一切都會(huì)改變，寶寶會(huì)健康地成長(zhǎng)，而月子期間留在你身體和心理上的那些不適和傷疤，如果護(hù)理不當(dāng)則可能成為頑疾，它會(huì)不輕不重、不深不淺地停留在你的身體上，侵?jǐn)_你日后的幸福生活。 所以，好女人不僅要學(xué)會(huì)照顧寶寶，做一個(gè)細(xì)致周到的媽媽?zhuān)惨脨?ài)自己，守護(hù)自己的健康。坐月子，對(duì)于女人的身體健康來(lái)說(shuō)，至關(guān)重要。眾所周知，坐月子是女人一生中改善體質(zhì)的*好時(shí)機(jī)，正確地坐月子，可以讓你一生受益。本書(shū)中囊括坐月子和新生兒護(hù)理的所有知識(shí)，并且重點(diǎn)解答了新媽媽在坐月子期間關(guān)于飲食和護(hù)理*常見(jiàn)的疑惑，詳實(shí)介紹了新生兒喂養(yǎng)和護(hù)理要點(diǎn)。讓你面對(duì)月子，面對(duì)小寶貝，不再手足無(wú)措。細(xì)讀此書(shū)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你想了解的、你所疑惑的、你需要學(xué)習(xí)的，這里都有生動(dòng)詳細(xì)的介紹和直觀(guān)形象的圖示。 除此之外，本書(shū)還針對(duì)性地講解了剖宮產(chǎn)媽媽、產(chǎn)后需要瘦身的媽媽急需的護(hù)理、恢復(fù)等相關(guān)知識(shí)和科學(xué)方法，讓產(chǎn)后恢復(fù)和產(chǎn)后瘦身變得更簡(jiǎn)單。關(guān)于寶貝的睡眠問(wèn)題和常見(jiàn)不適，本書(shū)也有重點(diǎn)介紹，幫你應(yīng)對(duì)育兒路上所有的困惑和難題。
坐月子新生兒護(hù)理一本全 內(nèi)容簡(jiǎn)介
好女人不僅要學(xué)會(huì)照顧寶寶，做一個(gè)細(xì)致周到的媽媽?zhuān)?也要懂得愛(ài)自己，守護(hù)自己的健康 產(chǎn)后24小時(shí)的護(hù)理 順產(chǎn)媽媽、剖宮產(chǎn)媽媽的異與同 花樣月子餐 母乳喂養(yǎng) 新生兒的護(hù)理 新生兒的喂養(yǎng) …… 月子坐得好生活沒(méi)煩惱 孕產(chǎn)專(zhuān)家用30年經(jīng)驗(yàn)告訴你 產(chǎn)后42天怎樣養(yǎng)好自己帶好寶寶 比金牌月嫂還詳細(xì)的護(hù)理經(jīng) 比婆婆媽媽們科學(xué)得多的心得
坐月子新生兒護(hù)理一本全 目錄
月子坐得好生活沒(méi)煩惱月子期間遭遇*多的煩憂(yōu)月子坐不好的諸多后患新媽媽這樣坐月子更輕松 月子期間寶寶的護(hù)理要周到坐月子 新媽媽*容易遇到的19 個(gè)問(wèn)題飲食月子里不能完全忌鹽慎吃辛辣刺激性食物和調(diào)味料飲食太清淡導(dǎo)致食欲不振怎么辦月子飲食中不宜放味精一天吃幾頓比較健康什么時(shí)候適合喝催奶湯吃什么能讓傷口恢復(fù)得又快又好不影響哺乳的瘦身食材有哪些生活月子里穿戴到底要注意什么從第幾天可以開(kāi)始洗澡總是睡不夠怎么辦要注意保持口腔衛(wèi)生保護(hù)牙齒有什么小竅門(mén)護(hù)理會(huì)陰側(cè)切后應(yīng)該如何護(hù)理剖宮產(chǎn)術(shù)后如何預(yù)防傷口裂開(kāi)血性惡露遲遲不去怎么辦產(chǎn)后漏奶真尷尬三招輕松緩解陰部疼痛遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁就是這么簡(jiǎn)單產(chǎn)后24 小時(shí)很重要順產(chǎn)媽媽少會(huì)客，少說(shuō)話(huà)產(chǎn)后6 小時(shí)下床走一走別忘了多喝水輕輕揉揉腹部不時(shí)觀(guān)察出血量剖宮產(chǎn)媽媽產(chǎn)后怎么躺更舒服產(chǎn)后6 小時(shí)不要吃東西產(chǎn)后臥床休息24 小時(shí)撥除導(dǎo)尿管后要多翻身正確使用腹帶可緩解傷口疼痛盡量少用止疼藥四招減輕剖宮產(chǎn)后傷口疼痛產(chǎn)后護(hù)理細(xì)節(jié)出院當(dāng)天注意事項(xiàng)經(jīng)醫(yī)生檢查允許方可出院出院當(dāng)天依然要量體溫咨詢(xún)產(chǎn)后護(hù)理和育兒相關(guān)知識(shí)辦理相關(guān)的醫(yī)療證件采取好保暖措施注意防曬家人提前準(zhǔn)備好母嬰用品生活細(xì)節(jié)拒絕坐浴洗澡時(shí)應(yīng)注意什么夏天坐月子要注意什么經(jīng)常擦洗乳房不要用香皂洗乳房別碰冷水防寒邪忌洗頭、梳頭的說(shuō)法科學(xué)嗎千萬(wàn)不要用眼過(guò)度久站久蹲危害大大量出汗后脫衣易引發(fā)感冒不要總是捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)不宜過(guò)多親友探望使用腹帶要注意兩點(diǎn)新爸爸示愛(ài)該怎么辦日常護(hù)理會(huì)陰清潔很重要不要憋尿體溫測(cè)量莫忽視產(chǎn)后頭暈早重視適當(dāng)運(yùn)動(dòng)防便秘預(yù)防缺鈣性腰痛乳汁滯留可能引發(fā)炎癥小腹疼痛要及時(shí)就醫(yī)遠(yuǎn)離產(chǎn)后疲勞警惕產(chǎn)后痛風(fēng)要積極預(yù)防貧血心理護(hù)理不可忽視居家環(huán)境衣著要溫暖舒適護(hù)膚品需要慎重選擇床墊*好軟硬適中足部保暖不可小視不同季節(jié)坐月子需要不同的居室環(huán)境保證合適的溫度注意臥室不要太干燥新媽媽要勤換衣物不要住新裝修的房子開(kāi)窗通風(fēng)好處多保持房間的清潔整齊種植花草怡情養(yǎng)性臥室的燈光不宜太亮剖宮產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理特別提醒剖宮產(chǎn)后如何對(duì)待疼痛防止咽喉不適引發(fā)咳嗽剖宮產(chǎn)媽媽更應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)拆線(xiàn)后保持傷口的清潔不提拿重物以免腹部用力剖宮產(chǎn)媽媽的哺乳姿勢(shì)切忌飲食過(guò)飽撐漲腹部皮膚記得定時(shí)查看傷口的恢復(fù)情況容易引發(fā)炎癥的食物要少吃便秘可能引發(fā)傷口出血惡露異常早就醫(yī)警惕子宮內(nèi)膜異位傷口發(fā)癢勿抓撓剖宮產(chǎn)媽媽這樣睡*舒服產(chǎn)后42 天檢查什么媽媽寶寶都要做檢查--健康從預(yù)防做起產(chǎn)后42 天檢查之寶寶篇--排除寶寶健康隱患產(chǎn)后42 天檢查之?huà)寢屍?-六大檢查別忽視1 檢查盆底2 檢查盆腔器官3 檢查血壓4 檢查血尿常規(guī)5 體重檢查6 乳房檢查坐月子吃什么月子飲食宜忌速查宜吃助消化的食物宜繼續(xù)補(bǔ)鈣宜吃含鐵豐富的食物宜多喝湯水補(bǔ)體液宜吃冬瓜消水腫不宜吃冷飲不宜多吃雞蛋不宜吃辛辣食物不宜只喝小米粥不宜大補(bǔ)吃對(duì)月子餐**周大米紅豆粥牛奶紅棗粥西紅柿煎餅西紅柿燒豆腐蘿卜枸杞燉排骨第二周玉米油菜雞蛋羹木瓜煲牛肉香蕉獼猴桃汁黃花菜豬肝粉絲煲南瓜翡翠珍珠飯豌豆魚(yú)丁第三周菠菜雞絲龍須面鮮蝦肉小餛飩香菇油菜干貝娃娃菜粥 魚(yú)丸莼菜湯黃瓜鯽魚(yú)湯第四周豌豆雞絲木耳熘豬肝紅棗黑米飯香滑牛肉片紅棗枸杞烏雞湯海帶花生燉排骨第五周藍(lán)莓芒果沙拉茄丁面紫菜西紅柿蛋湯茄子牛肉煲紫薯玫瑰小饅頭第六周菠菜玉米干貝粥五彩飯團(tuán)黃瓜西紅柿蛋炒飯枸杞蓮子銀耳露雞絲青菜荷葉飯胡蘿卜茭白排骨湯給剖宮產(chǎn)媽媽的飲食建議剖宮產(chǎn)媽媽飲食宜忌宜吃蔬果防便秘宜多吃補(bǔ)血食物宜吃肉類(lèi)促傷口愈合不宜吃脹氣食物不宜吃韭菜等辛辣食物不宜吃海鮮補(bǔ)血食療方鴨血粉絲菠菜煲四黑補(bǔ)血露促進(jìn)傷口恢復(fù)食療方糯米雞湯黃豆海帶燉豬蹄白菜西紅柿木耳蛋湯菠菜豬肝雞蛋面紅棗花生桂圓粥木耳紫菜瘦肉湯下奶餐六種下奶食材豬蹄木瓜蝦鯽魚(yú)雞蛋超有效下奶食譜豬蹄通草燉花生鯽魚(yú)豆腐湯枸杞鮮奶蛋羹母乳喂養(yǎng)擋住母乳喂養(yǎng)的12 座大山誤區(qū)1 奶水清淡不如配方奶有營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)2 周?chē)膶殞毝荚诤扰浞侥陶`區(qū)3 乳房總是癟癟的貌似不夠吃誤區(qū)4 乳房疾病導(dǎo)致哺乳恐懼癥誤區(qū)5 生病吃藥怕影響寶寶健康誤區(qū)6 寶寶吃母乳總是拉稀水誤區(qū)7 寶寶好像更喜歡用奶瓶誤區(qū)8 寶寶吃奶時(shí)總是哭鬧誤區(qū)9 剖宮產(chǎn)媽媽產(chǎn)后虛弱不便哺乳誤區(qū)10 母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致乳房變形誤區(qū)11 需要上班沒(méi)有時(shí)間哺乳誤區(qū)12 產(chǎn)后郁悶自顧不暇成功母乳喂養(yǎng)的6 個(gè)要點(diǎn)1 開(kāi)奶很重要2 堅(jiān)持讓寶寶多吮吸3 除母乳外盡量不給寶寶吃其他食物4 不要讓寶寶使用奶瓶或安慰奶嘴5 掌握正確的哺乳方法6 乳房養(yǎng)護(hù)不可忽視催奶下奶有講究過(guò)早喝催奶湯有害無(wú)利乳房脹痛時(shí)不要催奶過(guò)早喝母雞湯不利于下奶中藥催奶遵醫(yī)囑簡(jiǎn)單按摩讓奶水更充足哺乳技巧知多少建立寶寶對(duì)母乳的**印象什么哺乳姿勢(shì)更舒服這樣做讓寶寶吃奶不再費(fèi)力當(dāng)奶水太沖時(shí)吃奶前需要準(zhǔn)備什么吃奶后要做些什么不要讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)中止哺乳時(shí)讓寶寶自然吐出乳頭不要讓寶寶養(yǎng)成邊吃邊玩的習(xí)慣不要讓寶寶吃偏奶前奶和后奶都要吃被迫停奶幾天后寶寶不含乳頭了喂奶時(shí)要注視著寶寶制造愉快的哺乳環(huán)境母乳喂養(yǎng)路上遇到的那些困惑和難題 到底按需哺乳還是按時(shí)哺乳剖宮產(chǎn)后多久適合哺乳寶寶怎么老是吐奶啊寶寶總拉是否應(yīng)該喝配方奶寶寶總咬乳頭怎么辦寶寶這兩天怎么哄也不吃奶母乳不足可以補(bǔ)配方奶嗎母乳喂養(yǎng)的寶寶需要喝水嗎怎樣追奶*有效母乳喂養(yǎng)的寶寶需要補(bǔ)鈣嗎媽媽發(fā)燒后還能喂奶嗎洗澡后為什么不宜立即哺乳寶寶浴后馬上吃奶會(huì)怎么樣?jì)寢尦运幤陂g怎么哺乳得了乳腺炎就必須停止哺乳嗎生氣的時(shí)候可以給寶寶哺乳嗎睡眠不足會(huì)影響泌乳嗎產(chǎn)后瘦身產(chǎn)后瘦身誤區(qū)你中招了嗎誤區(qū)1 我蹦我跳我運(yùn)動(dòng)誤區(qū)2 勒緊肚皮盡量少吃點(diǎn)誤區(qū)3 吃點(diǎn)減肥藥瘦得更快誤區(qū)4 越累瘦得越快誤區(qū)5 不吃葷腥絕對(duì)能瘦誤區(qū)6 要吃得少而精細(xì)產(chǎn)后瘦身運(yùn)動(dòng)有講究產(chǎn)后初期不宜做激烈運(yùn)動(dòng)抓住產(chǎn)后瘦身的黃金期產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)記得補(bǔ)充水分感到喘氣胸悶要停下休息產(chǎn)后貧血或惡露異常者要停止運(yùn)動(dòng)剖宮產(chǎn)媽媽不要做仰臥起坐哺乳、瘦身兩不誤運(yùn)動(dòng)前先哺乳晨起喝水下奶又瘦身哺乳讓瘦身事半功倍哺乳時(shí)也能做的小動(dòng)作吃這些下奶又減肥茭白黃花菜魔芋糙米產(chǎn)后局部瘦身有妙招動(dòng)一動(dòng)，大臂贅肉不見(jiàn)了收起大肚腩不要垂乳豐臀大象腿也能變竹竿預(yù)防月子病良好的生活習(xí)慣有助于預(yù)防月子病月子病只能月子里治嗎產(chǎn)后抑郁產(chǎn)褥期感染子宮脫垂惡露不下惡露不盡產(chǎn)后排尿困難產(chǎn)后尿失禁產(chǎn)后痛風(fēng)產(chǎn)后水腫產(chǎn)后腹痛產(chǎn)后便秘產(chǎn)后肛裂乳腺炎乳房脹痛乳頭皸裂產(chǎn)后靜脈曲張產(chǎn)后失眠產(chǎn)后手腳痛產(chǎn)后腰腿痛產(chǎn)后頸背酸痛產(chǎn)后貧血產(chǎn)后眼疼產(chǎn)后脫發(fā)新生兒護(hù)理關(guān)于寶寶，媽媽的”十萬(wàn)個(gè)為什么”吃喝怎樣了解寶寶有沒(méi)有吃飽寶寶吃奶時(shí)間長(zhǎng)是不是乳汁不足寶寶總張嘴是餓了嗎奶水不足怎么辦拉一天拉幾次才正常每塊尿布上都有便便正常嗎好幾天才拉一次是便秘嗎便便怎么是這個(gè)樣子睡寶寶一天睡多久才正常寶寶怎么是個(gè)夜哭郎寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)需要關(guān)燈嗎無(wú)聲的睡眠環(huán)境對(duì)寶寶有利嗎寶寶夜間哭醒該不該馬上抱起護(hù)理寶寶的黃疸怎么還不退寶寶總打嗝怎么辦寶寶從鼻子里噴奶怎么辦寶寶為什么閉著眼睛一個(gè)勁兒地哭認(rèn)識(shí)新生兒新生兒的生理特點(diǎn)新生兒的哭聲新生兒的頭新生兒的囟門(mén)新生兒的皮膚新生兒的體溫新生兒的呼吸獨(dú)一無(wú)二的生理現(xiàn)象乳腺腫脹胎記新生兒也有”月經(jīng)”眼白有血絲奇怪的”馬牙”可愛(ài)的”螳螂嘴”小腿伸不直肚臍外突手腳容易發(fā)抖新生兒的喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)的寶寶寶寶的食量有多大寶寶半夜吃奶要注意什么寶寶一吃就睡寶寶吃奶時(shí)間太長(zhǎng)讓寶寶含住乳暈吃奶寶寶總是含著乳頭睡覺(jué)寶寶一哭就要喂奶嗎寶寶需要補(bǔ)水嗎人工喂養(yǎng)的寶寶配方奶的選擇標(biāo)準(zhǔn)沖調(diào)配方奶應(yīng)注意什么配方奶儲(chǔ)存有講究如何選擇奶瓶和奶嘴注意奶具的清潔衛(wèi)生配方奶的濃度奶量按嬰兒體重計(jì)算不要選擇礦泉水沖奶粉多長(zhǎng)時(shí)間喂一次喂配方奶時(shí)的注意事項(xiàng)人工喂養(yǎng)的寶寶要多喝水怎樣給寶寶喝水定期給人工喂養(yǎng)的寶寶稱(chēng)重人工喂養(yǎng)的寶寶需要補(bǔ)鈣嗎人工喂養(yǎng)的寶寶不適合喝鮮牛奶不要讓寶寶喝擱置時(shí)間久的剩奶不要隨意更換配方奶不要在奶粉中加糖混合喂養(yǎng)的寶寶混合喂養(yǎng)的原則混合喂養(yǎng)的方法如何度過(guò)母乳危機(jī)當(dāng)寶寶只偏好母乳或配方奶時(shí)新生兒的日常護(hù)理新生兒的用品衣物被褥居家喂養(yǎng)常備藥箱頭部護(hù)理囟門(mén)眼睛口腔耳朵鼻子皮膚護(hù)理春秋季護(hù)理要點(diǎn)夏季護(hù)理要點(diǎn)冬季護(hù)理要點(diǎn)臍部護(hù)理日常護(hù)理要點(diǎn)女寶寶護(hù)理要點(diǎn)男寶寶護(hù)理要點(diǎn)私處護(hù)理女寶寶護(hù)理要點(diǎn)男寶寶護(hù)理要點(diǎn)新生兒睡眠問(wèn)題新生兒*好睡在嬰兒床上帶袖子的睡袋可避免寶寶著涼新生兒不需要用枕頭寶寶睡前的準(zhǔn)備工作哪種睡姿*舒服變換睡姿防止頭骨長(zhǎng)偏寶寶生物鐘顛倒了怎么辦新媽媽不要養(yǎng)成陪睡的習(xí)慣如何對(duì)待睡覺(jué)特別輕的寶寶寶寶睡眠中易驚醒盜汗是因?yàn)槿扁}新媽媽不要搖晃哄睡寶寶夏季如何讓寶寶安然入睡夏季睡眠這樣防蚊蟲(chóng)冬季睡眠不要給寶寶裹得太厚冬季睡前不宜將室溫調(diào)得過(guò)高冬季防干燥讓寶寶睡得更香甜新生兒常見(jiàn)不適與應(yīng)對(duì)發(fā)熱流涕哭鬧不止鼻塞咳嗽淚囊炎硬腫癥奶癬喉喘鳴鵝口瘡脫水熱腹脹腹瀉肛周膿腫嬰幼兒急疹新生兒黃疸新生兒肺炎
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坐月子新生兒護(hù)理一本全 作者簡(jiǎn)介
楊虹主編 北京市醫(yī)師學(xué)會(huì)專(zhuān)家?guī)斐蓡T 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安門(mén) 醫(yī)院主任醫(yī)師 搜狐母嬰婦產(chǎn)科特約專(zhuān)家 楊虹有著30余年的婦產(chǎn)科臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)妊娠期以及產(chǎn)后易出現(xiàn)的各種合并癥的診斷、治療及危重癥搶救，有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，并對(duì)乙型肝炎及艾滋病的母嬰阻斷措施及遠(yuǎn)期預(yù)后，有著長(zhǎng)期深入的研究。 楊虹還擔(dān)任北京市危重癥孕產(chǎn)婦搶救專(zhuān)家，搜狐母嬰頻道專(zhuān)家，她用自己豐富的經(jīng)驗(yàn)，幫助過(guò)數(shù)以千計(jì)的孕媽媽及產(chǎn)后新媽媽遠(yuǎn)離孕期及產(chǎn)后不適，深受好評(píng)。
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