魅力女性氣質修煉 版權信息
- ISBN:9787509643402
- 條形碼:9787509643402 ; 978-7-5096-4340-2
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
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魅力女性氣質修煉 本書特色
美麗的容顏是人的資本,女人的真正魅力更體現在由內而外散發出來的氣質上。這氣質便是我們無意間散發出的品位、人格和魅力。只要我們時刻將自己卓越的氣質體現出來,就會美麗常在,魅力永存!
魅力女性氣質修煉 內容簡介
如今女漢子盛行,眾多女性紛紛比拼誰更“漢子”,甚至出現了“攻力十足”、“man爆”等形容人氣女性的新詞匯;更有甚者,有些女性會迷失自我,失去獨立性。在這種潮流的沖擊下,大家仿佛忘了我們的傳統,忘了女性應該是美麗的、智慧的、善良的。本書作者針對目前大多數女性的現狀,結合作者給廣大學者講課的內容、自身感受等,希望廣大女性能認識到氣質的重要性,并學會修煉氣質,成為魅力女性。本書的讀者主要為職業女性,以及即將進入社會的女生,具有廣闊的市場前景。
魅力女性氣質修煉 目錄
第1 章 氣質恒久遠, 魅力永流傳1相對于美麗的容顏, 女人的真正魅力更體現在由內而外散發出來的氣質上。氣質便是我們無意間散發出的品位、人格及魅力。只要我們時刻將自己*佳的氣質呈現出來, 就會美麗常在, 魅力永存! 氣質是女人的靈魂1自信是提升氣質的*佳“化妝品” 5培養興趣愛好, 是修煉氣質的捷徑8保持獨立, 做自己的主人10做一枝風雨中的鏗鏘玫瑰12如何塑造你的知性氣質13氣質類型與職業取向16性感的女人風情萬種18控制情緒, 別讓怒火辜負了春花秋月22第2 章 好心態激發強勁“美力” 27玫瑰, 從含苞待放到凋零枯萎, 安靜從容、不慌張, 這是一種淡定的姿態, 女人也當如此愛自己: 紛繁動亂中, 守住清靜, 不慌不忙; 枯燥無味時,忍于寂寞, 不躁不亂。穩住一顆浮躁的心, 留一份坦然與沉穩, 生活就能從容, 人生就能淡定, 幸福就會到來。 美麗是一種態度, 做個“樂活女人” 27相信每朵花都有盛開的理由30給嫉妒心點一首《吻別》33寵辱不驚, 保持一份波瀾不驚的淡定37善待自己, 寵愛自己40聰明女人, 會微笑著向世界低頭43放下一枝玫瑰, 身后或許是一片花海46不要做現代版的“瑪蒂爾德” 49健康是*大的財富51第3 章 個性品格為美麗“護航” 55著名的哲學家泰戈爾說過這樣一句話: “ 生活并不是一條人工開鑿的運河, 不能把河水限制在一些規定好的河道內。” 是啊! 任何人的生活都不該受到一些沒必要的限制和束縛, 生活本身是可以自由選擇的。因為, 你就是你, 獨一無二的你! 快樂是“美麗使者” 55活成一棵樹, 你不是男人的附庸57天行健, “女子” 以自強不息61不必害怕黎明前的黑暗64挫折平常事, 女人當堅強67感性和理性, 女人的智與力70不抱怨的生活才美滿73嬌而不作, 收起你的“存在感” 76嫉妒別人, 不如提升自己80謙遜是永遠的美德83溫柔是一把萬能金鑰匙86幽默是一種強大的力量88第4 章 習慣喚醒“沉睡” 魅力93修煉氣質的路有很多條, 但唯一一條不可少的, 就是習慣的力量。關于習慣, 我們常聽到這樣的說法, 比如: 習慣決定性格, 性格決定命運。我們甚至可以認為, 習慣是影響或者決定我們命運的關鍵。對女性來說, 好的習慣是喚醒“沉睡” 魅力的保障, 是打造魅力人生的不二法寶。 關于相貌“那點事兒” 93太相信天生麗質, 那就太天真了96男人可以邋遢, 但女人絕對不行99每一天, 讓自己進步一點101不斷學習, 常給自己“充充電” 103停止習慣性的“壓力山大” 106告別懶惰, 勤奮的女人有魅力109學會獨處, 試著和寂寞跳支舞112不妨來點“阿q 精神” 115第5 章 儀表———看得見的“引力” 119女性們大多曾接受過這樣的教育: “ 不要太追求外表美, 要努力做個有內在美的人。” 以貌取人, 一直以來都被視為膚淺、庸俗的行為。然而, 在這個充滿競爭的時代, 我們不得不承認, 女人的**印象與外貌脫不了干系。 穿衣有道, 打造屬于自己的韻味119每個女人都有自己的專屬“顏色” 123淡妝濃抹, 無處不相宜126高跟鞋, 女神的**單品130香水是女人的“秘密武器” 133讓秀發年輕5 歲的秘密136游泳, 讓你的皮膚緊致無褶皺138飾品, 美女離不了的“道具” 140“白骨精” 的抗衰錦囊妙計143只有懶女人, 沒有丑女人146 第6 章 精巧妝容: 打造絕倫魅力149“不化妝的女人沒有未來”, 不知道是誰說出這么一句看起來有點刻薄,但卻是“真理” 的話。女人的美麗不僅在于天生麗質, 而且在于整體的妝容效果。想做個閃亮的美女, 任何時候都要注意自己的妝容, 讓化妝成為自己的一種生活習慣。 保養就像成名, 越早越好14925 歲以后, 護膚是你的職責151為皮膚打造每日作息時間表155兩種神奇瘦臉化妝術159使用眼部保養品的方法161色斑走開, 白皙皮膚“show” 出來164呵護你的第二張臉, 讓美麗更完整167教你釋放指尖的光彩170做一個唇齒生香的迷人女性173第7 章 儀態是*好的“化妝品” 175培根說: “形體之美要勝于顏色之美, 而優雅行為之美又勝于形體之美,*多的美是畫家無法表現的, 因為它是難以直觀的。” 身為女性, 要給別人留下美好的印象, 外在美固然不可小覷, 但優雅的舉止、高雅的談吐等內在涵養同樣重要, 甚至更為重要。 完美儀態打造無限魅力175別讓舉手投足出賣你的優雅179禮儀訓練, 一朝辛苦一世受益183微笑是午夜的玫瑰, 對著鏡子練習吧! 190走出風景, 動靜之中顯露高雅193那些小動作, 你有嗎? 196參考文獻201后 記203
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魅力女性氣質修煉 作者簡介
中文名:陳媚英
文名:Anny
色妝化妝造型攝影學校聯合創始人南寧色妝學校校長藝術總監、教育總監國家高級化妝技師國家高級美容技師國家高級培訓師高級形象管理顧問資深連鎖經營就業創業導師中韓美協會會員國際形象設計協會會員世界形象管理協會廣西分會會長人生格言:用愛心做事業,用感恩的心做人。人生信仰:幫助1000萬中國人改變命運,成就億萬女性創業夢想主要榮譽:2015年受聘為第六屆中國國際形象節專家評委2015年受聘為第六屆中國國際形象美妝大賽新娘組評判長2015年受聘為2015世界美業大會國際形象藝術大賽專業評委2013年榮獲“2013亞洲風采整體形象藝術節十大職業經理人大獎”