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包郵 預(yù)產(chǎn)胎教育兒百科-經(jīng)典珍藏預(yù)產(chǎn)育兒寶典全彩版
作者：王學(xué)典編著
開本：
32開
頁數(shù)：
463
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預(yù)產(chǎn)胎教育兒百科-經(jīng)典珍藏預(yù)產(chǎn)育兒寶典全彩版 版權(quán)信息
- ISBN：9787550273849
- 條形碼：9787550273849 ; 978-7-5502-7384-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
預(yù)產(chǎn)胎教育兒百科-經(jīng)典珍藏預(yù)產(chǎn)育兒寶典全彩版 本書特色
本書從孕前12個月，到孩子出生后三歲，給您全程同步指導(dǎo)。從工作生活飲食起居全面指導(dǎo)備孕；孕期全程動態(tài)分析胎兒成長變化；收錄分析解答孕期的常見問題，介紹孕期常見病的預(yù)防和保。粸槟峁┖⒆映錾笕甑挠齼航(jīng)，幫助您安全養(yǎng)育健康寶寶。
預(yù)產(chǎn)胎教育兒百科-經(jīng)典珍藏預(yù)產(chǎn)育兒寶典全彩版 內(nèi)容簡介
本書從孕前12個月，到孩子出生后三歲，給您全程同步指導(dǎo)。從工作生活飲食起居全面指導(dǎo)備孕；孕期全程動態(tài)分析胎兒成長變化；收錄分析解答孕期的常見問題，介紹孕期常見病的預(yù)防和保。粸槟峁┖⒆映錾笕甑挠齼航(jīng)，幫助您安全養(yǎng)育健康寶寶。
預(yù)產(chǎn)胎教育兒百科-經(jīng)典珍藏預(yù)產(chǎn)育兒寶典全彩版 目錄
孕前知識儲備
做好優(yōu)生準(zhǔn)備
女性*佳生育年齡
*佳生育季節(jié)
*佳懷孕時間
性高潮時更易受孕
調(diào)整好排卵期的精神狀態(tài)
利用好生物節(jié)律
怎樣避免產(chǎn)生畸形兒
高齡孕婦怎樣才能生出健康寶寶
婚后不宜立即懷孕
身體疲勞時不宜懷孕
避孕期間不宜懷孕
早產(chǎn)及流產(chǎn)后不宜立即再孕
長期服用藥物的婦女不宜立即懷孕
不久前受過X線照射的婦女不宜立即懷孕
孕前生活準(zhǔn)備
制訂孕前計劃
做孕前檢查的時機
孕前應(yīng)補充的營養(yǎng)
肥胖者的孕前營養(yǎng)
體重過輕婦女的孕前飲食
孕前要戒煙
孕前須戒酒
孕前要謹(jǐn)慎用藥
孕前應(yīng)做的防疫方案
孕前應(yīng)調(diào)換的工作
孕月母嬰基本指標(biāo)及營養(yǎng)要求
胎兒的成長
孕媽媽身體特征
營養(yǎng)搭配要求
孕月保健要點
妊娠早期反應(yīng)
克服早孕反應(yīng)
不宜憑借藥物抑制孕吐
早孕反應(yīng)太劇烈不宜保胎
孕月注意事項
孕媽媽服藥須知
孕媽媽不宜服用的中成藥
孕媽媽不宜服用的西藥
孕媽媽可適當(dāng)吃酵母片
孕媽媽應(yīng)回避的工作
孕期性生活注意事項
適合孕月的胎教
經(jīng)常寫日記
微笑是*美的
用呼吸法來幫助穩(wěn)定情緒
經(jīng)常散散步
學(xué)做妊娠體操
做好健身操
孕月母嬰基本指標(biāo)及營養(yǎng)要求
胎兒的成長
孕媽媽身體特征
營養(yǎng)搭配要求
孕月保健要點
多吃促進胎兒大腦發(fā)育的食物
多吃促進胎兒智力發(fā)育的食物
選擇合適的內(nèi)衣
胸罩的選擇
孕月注意事項
孕媽媽不宜接觸寵物
孕媽媽切忌化濃妝
孕婦洗澡要求
孕婦不宜長時間看電視
懷孕期間頭發(fā)的保養(yǎng)
孕媽媽應(yīng)避免的家務(wù)活動
孕早期防止感冒
孕婦不宜使用利尿劑、驅(qū)蟲藥、瀉藥
孕婦尿頻怎么辦
適合孕月的胎教
做一做孕媽媽瑜伽
排除不良情緒的小方法
想象寶寶的樣子
用音樂舒緩心情
給寶寶講故事
猜一猜謎語
孕月母嬰基本指標(biāo)及營養(yǎng)要求
胎兒的成長
孕媽媽身體特征
營養(yǎng)搭配要求
孕月保健要點
孕媽媽不可缺葉酸
增加蛋白質(zhì)的攝入
準(zhǔn)媽媽要多攝入“腦黃金”
烹調(diào)時宜用植物油
堅持每天做孕婦體操
孕婦要保持情緒良好
孕月注意事項
孕婦要多喝牛奶
孕媽媽應(yīng)多吃瘦肉
孕婦不宜只吃素食
孕婦不宜早、晚進食不平衡
孕媽媽不宜多吃酸性食品
孕媽媽不宜多吃罐頭食品
孕婦不宜多吃冷飲
孕婦飲水不宜過多
孕媽媽喝酸奶好處多
孕媽媽不宜多食桂圓
孕媽媽宜多吃玉米
懷孕期宜少食鹽
孕媽媽宜適當(dāng)吃粗糧
孕媽媽不宜喝咖啡
孕媽媽不宜多食動物肝臟
適合孕月的胎教
做孕媽媽健身操
活動一下手指
讓自己變得輕松起來
想一想腹中的胎寶寶
不做超重孕婦
孕月母嬰基本指標(biāo)及營養(yǎng)要求
胎兒的成長
孕媽媽身體特征
營養(yǎng)搭配要求
孕月保健要點
孕婦要適量攝入維生素A
孕婦要適量補充B族維生素
孕婦要適量攝入維生素C
孕婦要適量攝入維生素D
孕婦要適量攝入維生素E
孕婦不宜大量補充維生素類藥物
孕婦需要補充更多的鐵
孕媽媽不可缺銅
孕媽媽要適量補鋅
孕媽媽不可缺碘
孕媽媽不可缺鈣
孕媽媽應(yīng)保證睡眠
孕媽媽睡眠采取什么姿勢為好
孕媽媽應(yīng)學(xué)會放松
孕月注意事項
懷孕后應(yīng)慎吃的食物
孕媽媽不宜多吃菠菜
孕媽媽要少吃山楂食品
孕媽媽不宜多吃速食品
孕媽媽不宜多吃水果
孕媽媽不宜多吃油條
孕媽媽不宜多吃雞蛋
孕媽媽不宜喝濃茶
孕媽媽不宜多飲汽水
孕媽媽不宜睡席夢思床
孕媽媽不宜睡電熱毯
孕媽媽不宜忽視午睡
孕媽媽要選擇合適的鞋子
孕期外出旅行注意事項
怎樣防止流產(chǎn)
適合孕月的胎教
讓胎寶寶感受到濃濃的愛意
和胎兒對話
給胎兒講一些意境優(yōu)美的故事
感受音樂的魅力
給寶寶唱歌
動手做幾個漂亮的小玩具
靜下心來動動筆
欣賞文學(xué)作品
想象愛的結(jié)晶
孕月母嬰基本指標(biāo)及營養(yǎng)要求
胎兒的成長
孕媽媽身體特征
營養(yǎng)搭配要求
孕月保健要點
孕婦的居住環(huán)境要求
孕婦上班路上安全策略
防止妊娠紋
孕婦應(yīng)避免噪聲
孕月注意事項
孕婦忌在月圓之夜行房事
孕媽媽居室不宜多放花草
孕媽媽不宜久坐久站
孕媽媽不宜多曬太陽
遠離電磁輻射的對策
孕媽媽不宜長時間使用電風(fēng)扇和空調(diào)
孕期工作中的注意事項
孕媽媽不宜去人多的地方
情緒差會導(dǎo)致胎動頻繁
適合孕月的胎教
和胎寶寶玩“踢肚游戲”
買幾張理想的CD
看看可愛寶寶的圖片
帶束鮮花回來
給將來的寶寶準(zhǔn)備幾件衣服
為你的胎寶寶跳支舞
與寶寶溫柔地交流
加強文學(xué)修養(yǎng)
通過腦呼吸與寶寶交流
和寶寶一起猜猜動物謎語
畫一幅動物簡筆畫
照顧好飲食起居
孕月母嬰基本指標(biāo)及營養(yǎng)要求
胎兒的成長
孕媽媽身體特征
營養(yǎng)搭配要求
孕月保健要點
孕婦吃魚好處多
孕媽媽如何選擇飲品
孕媽媽夏季飲食起居
孕媽媽冬季飲食起居
妊娠期皮膚的保養(yǎng)
孕月注意事項
妊娠高血壓的防治
孕媽媽為什么不宜仰臥睡覺
孕期的運動要求
孕婦行走坐立的姿勢
孕期的舒適姿勢
適合孕月的胎教
與寶寶一起享受森林浴
繼續(xù)*美的胎內(nèi)對話
教胎寶寶認(rèn)識英文字母
和胎寶寶一起說繞口令
摸摸可愛的寶寶
想象“音樂形象”
智慧養(yǎng)胎心靈操
孕月母嬰基本指標(biāo)及營養(yǎng)要求
胎兒的成長
孕媽媽身體特征
營養(yǎng)搭配要求
孕月保健要點
孕媽媽要保持口腔衛(wèi)生
孕媽媽能坐飛機嗎
孕婦要少駕駛汽車
防治孕婦小腿抽筋
孕月注意事項
補鈣不可過量
孕媽媽不宜戴隱形眼鏡
孕婦下肢水腫的處理
防治孕婦腰背痛
孕期便秘的對策
妊娠期真菌性陰道炎的防治
游泳訓(xùn)練易順產(chǎn)
適合孕月的胎教
每天“上課”要規(guī)律
間接奠定胎寶寶的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)
教寶寶感受圖形的魅力
利用彩色卡片學(xué)習(xí)拼音和文字
生活常識和自然知識的學(xué)習(xí)
不妨經(jīng)常做做“白日夢”
和胎兒玩胎動聯(lián)想游戲
經(jīng)常與寶寶進行語言交流
做柔和的光照胎教
在古典音樂陶冶中提高
享受一次“音樂浴”
一針一線，母親的愛
和胎寶寶一起朗誦兒童詩詞
孕月母嬰基本指標(biāo)及營養(yǎng)要求
胎兒的成長
孕媽媽身體特征
營養(yǎng)搭配要求
孕月保健要點
孕期面部保健按摩
加強乳房護理
妊娠期乳房保健
孕月注意事項
懷孕后期腹痛的鑒別
孕婦遠行注意事項
如何預(yù)防早產(chǎn)
孕婦鼻塞和鼻出血的處理
準(zhǔn)備中止性生活
適合孕月的胎教
和胎寶寶多說話
摸摸胎寶寶
每周舉辦一次“胎教音樂會”
多想想腹中的胎兒
開展味覺胎教
對做母親充滿自信
孕月母嬰基本指標(biāo)及營養(yǎng)要求
胎兒的成長
孕媽媽身體特征
營養(yǎng)搭配要求
孕月保健要點
孕婦多散步有利于胎兒健康成長
孕婦實用體操
孕月注意事項
孕婦皮膚癢疹的治療
防治孕婦靜脈曲張
孕婦避免單獨外出
如何預(yù)防痔瘡
孕婦患妊娠中毒癥怎么辦
適合孕月的胎教
摸一摸胎寶寶
音樂就在身邊
給胎寶寶講故事
緩解激動的心情
繼續(xù)進行光照胎教
不遺余力地繼續(xù)想象
和胎寶寶做游戲
產(chǎn)前智能提升
孕月母嬰基本指標(biāo)及營養(yǎng)要求
胎兒的成長
孕媽媽身體特征
營養(yǎng)搭配要求
孕月保健要點
先熟悉產(chǎn)房環(huán)境
避免產(chǎn)前焦慮癥
孕月注意事項
臨產(chǎn)前不宜吃黃芪燉雞
過期妊娠
胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的防治
適合孕月的胎教
持之以恒做胎教
繼續(xù)散步
光敏感訓(xùn)練
想象寶寶出生時的模樣
借助音樂實現(xiàn)心靈溝通
完成*后的胎內(nèi)對話
每天進行分鐘的氧氣胎教
保持好心情到*后
做好胎教與早教的銜接
產(chǎn)前身心準(zhǔn)備
產(chǎn)前身體準(zhǔn)備
產(chǎn)前物質(zhì)準(zhǔn)備
產(chǎn)前飲食準(zhǔn)備
產(chǎn)前丈夫的準(zhǔn)備
住院待產(chǎn)的時間選擇
產(chǎn)前宜進行盆底肌肉、呼吸鍛煉
怎樣避免產(chǎn)前緊張
分娩方式選擇
自然分娩
剖宮產(chǎn)
剖宮產(chǎn)的優(yōu)缺點
剖宮產(chǎn)應(yīng)選哪種麻醉方式
什么情況下選擇剖宮產(chǎn)
無痛分娩
產(chǎn)鉗與胎頭吸引分娩
怎樣選擇分娩方式
分娩過程
三個產(chǎn)程
三個產(chǎn)程中，產(chǎn)婦應(yīng)該做什么
分娩時的飲食
產(chǎn)婦臨產(chǎn)時要灌腸
產(chǎn)婦不宜大喊大叫
分娩時正確的用力方法
減輕分娩疼痛的方法
產(chǎn)婦如何配合接生
分娩過程中的會陰保護
分娩會陰側(cè)切
產(chǎn)婦產(chǎn)后可做什么
丈夫是*佳的生產(chǎn)陪護人
剖宮產(chǎn)前后“四不宜”
分娩結(jié)束產(chǎn)婦仍須留在產(chǎn)房內(nèi)觀察
異常分娩的防治
如何避免難產(chǎn)
胎位發(fā)生變化如何應(yīng)對
臍帶繞頸怎么辦
如何預(yù)防滯產(chǎn)
羊水栓塞的防治
子宮破裂的預(yù)防
胎兒窘迫的預(yù)防
產(chǎn)后出血的預(yù)防
產(chǎn)婦身體特征
產(chǎn)褥期及其特征
產(chǎn)后惡露
產(chǎn)后痛
出汗多
起床后頭暈
會陰疼痛
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