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心理營養-林文采博士的親子教育課 版權信息
- ISBN：9787552009651
- 條形碼：9787552009651 ; 978-7-5520-0965-1
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
心理營養-林文采博士的親子教育課 本書特色
正如身體的健康需要物質營養，
孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養。
在成長的不同階段，給足孩子恰當的心理營養，也就給了他一生幸福的底層代碼。
本書中，作者闡述了“心理營養”的理念，同時介紹了氣質理論在親子教育中的應用。結合“心理營養”的理念和氣質理論，作者從12個方面全方位回答了父母育兒中的常見問題。
五大心理營養：無條件的接納；此時此刻，我生命中你*重要；安全感；肯定、贊美、認同；學習、認知、模范。
生命中的“五朵金花”：愛的能力；獨立自主；聯結；價值感；安全感。
12個方面的問題：安全感 •情緒管理 •性格難題 •行為偏差 •社交與社會化 •夫妻關系 •媽媽的自我成長和支持 •父親養育 •隔代養育 •性教育 •疑難表現 •其他生活瑣事
●父母都希望孩子能夠健康成長。可是，我們也許不知道，就像需要身體營養一樣，孩子在不同的年齡階段，還需要不同的心理營養。如果幼年時孩子沒有得到足夠的心理營養，在其后的一生中他都會不斷尋覓，并因此引發各種狀況，直到找到曾經缺失的心理營養。
●我們常喜歡為孩子做我們“認為”*好的事情，而實際上，一個穩定平和的媽媽只要做到陪在孩子身邊，觀察孩子需要什么，然后滿足他，就是孩子安全感的*好來源。
●如果說在安全感的給予方面，媽媽比爸爸更重要。那么在肯定和認同這個部分，爸爸的重要性要大過母親。……滿 3 周歲的女孩開始對爸爸有大量的需求，她很希望多和爸爸在一起，希望得到爸爸的肯定、贊美、認同，希望爸爸對她說“女兒很漂亮”“女兒很乖”“爸爸很喜歡這個女兒” ……如果孩子對爸爸的這些渴望得不到滿足，就比較容易感覺失落，然后用吃來填補。
●就像其他任何生物一樣，人是跟著自己的生命本質去發展的，而原本所具備的生命力一定會提供足夠的能量，供他展現自己生命的本質。但如果情緒太多、內在干擾太多，生命力的消耗就會太多，這就意味著，孩子不能用他所有的生命力來學習、行動、跟人交往、調整自己、得到自己想要的東西……
●現在很多孩子被貼上膽小、退縮的標簽，是因為成人世界的競爭性過強，造成我們太過焦慮，生怕孩子吃虧，怕孩子因為讓步輸掉自己的競爭力。也可以說，這是攀比的心態造成的。所以，放松一點吧！別把自己的焦慮傳染給孩子。
●爸爸*擅長的事情，的確不是懷抱年幼的孩子，但這并不代表爸爸不需要陪伴孩子。爸爸*好的陪伴就是陪孩子游戲，在游戲、玩耍的過程中，讓孩子感覺到“爸爸喜歡我”，從而獲得價值感的認同。而這個過程中，媽媽也需要承擔起為他們創造溝通機會甚至擔任橋梁的角色。
●不同的孩子會發展出不同的、與媽媽連接的方式，比如拉著媽媽的衣角，比如一直看著媽媽，比如像你的女兒一樣，聞媽媽身上的味道，有時候孩子在媽媽身邊繞來繞去也是在試圖嗅媽媽的味道。孩子還會尋找另外一些連接的方式，比如抱著有媽媽味道的枕頭、毛巾、衣服。因為媽媽不可能 24 小時都在身邊，孩子就會移情到這些溫暖、柔軟的東西上。
心理營養-林文采博士的親子教育課 內容簡介
學會喂給孩子“心理營養”，真正實現育兒輕松又高效。
父母在孩子0-7歲時要做的*重要的事情
——給孩子足夠的心理營養！
超過十年時間，一萬多個個案，全部以“心理營養”為核心，解決父母育兒中遇到的各種難題！
為什么我們處理完孩子的**個偏差行為，第二個很快又會出現？孩子肯定知道偏差行為只會給他們帶來排斥和厭惡，為何還是樂此不疲？
林文采博士認為，作為一個人，生命的原本狀態，必然是渴望人見人愛，被人喜歡和接納。出現上面的問題，合理的邏輯必然是：孩子需要比得到別人的喜愛更為重要的一些東西，這些東西也必然是人類賴以生存的基本東西，如果它不是食物和水——我們稱為生理營養的東西，那么，它是什么呢？
經過十多年時間，在積累了超過一萬個個案后，2001年，林博士提出了“心理營養”的概念。一個人7歲前，他所需要的心理營養如果沒有得到滿足，他的一生都會處在尋找當中，并會因缺乏和尋找而帶來各種問題。令人驚奇和興奮的是：只要父母親開始加強對孩子的心理營養，孩子的生命就真的如同得到了滋養，生命的“五朵金花”就能粲然綻放。
心理營養-林文采博士的親子教育課 目錄
自序：“心理營養”的由來 上篇：基本理念 1. 五大心理營養，“喂”出健康孩子！ ● **個心理營養：無條件的接納 ● 第二個心理營養：此時此刻，在你的生命中，我*重要 ● 第三個心理營養：安全感 ● 第四個心理營養：肯定、贊美、認同 ● 第五個心理營養：學習、認知、模范 2. 先天氣質：認識孩子，因材施教 ● 為什么要學習“天生氣質”？ ● 如何觀察孩子的“天生氣質”？ ● 怎樣根據“天生氣質”因材施教？ 樂天型孩子：*在乎關系，擁有人際交往的優勢！ 憂郁型孩子：感受細膩深刻，天生完美主義者！ 激進型孩子：勇猛執著，容易取得成就！ 冷靜型孩子：小心謹慎、思維能力強！ 3. 生命的五朵金花 下篇：問題與解決方法 1. 安全感 2. 情緒管理 3. 性格難題 4. 行為偏差 5. 社交與社會化 6. 夫妻關系 7. 媽媽的自我成長和支持 8. 父親養育 9. 隔代養育 10. 性教育 11. 疑難表現 12. 其他生活瑣事
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心理營養-林文采博士的親子教育課 作者簡介
林文采：林文采博士：馬來西亞籍華人，美國心理輔導學博士，美國臨床輔導學博士。著名親子專家，馬來西亞薩提亞中心首席導師，中國NLP學院薩提亞首席專業導師。
從事輔導25年，擔任廣播電臺心理輔導節目主持人15年。目前在馬來西亞、中國等地進行教學、輔導工作。林博士以美國心理學博士的功底學習薩提亞模式，是目前不可多得的理論架構與個案治療并重的薩提亞導師。
伍娜：自由撰稿人，長期為《父母必讀》《父母世界》《我和寶貝》《好主婦》《媽咪寶貝》《菁》等多家育兒雜志供稿。現供職于游戲力工作室。
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