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高中生生涯發展指導 版權信息
- ISBN：9787561551455
- 條形碼：9787561551455 ; 978-7-5615-5145-5
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高中生生涯發展指導 本書特色
譚蔚、劉艷杰編著的《高中生生涯發展指導/廈大附中啟瑞書系》是一本針對高中生撰寫的生涯發展的教材，內容包括生涯的基本知識和理論；高中生升學的高校和專業的選擇和對工作世界的認識。在此基礎上高中生應該培養實際管理、人際關系、情緒管理、壓力管理能力和職業生涯決策能力。
高中生生涯發展指導 內容簡介
本書是一本針對高中生撰寫的生涯發展的教材, 內容包括認識生涯、認識學涯、認識高校與專業、了解職業世界、重要能力的養成、決策與行動、高中階段的生涯管理與適應大學生活共七章。
高中生生涯發展指導 目錄
**章 認識生涯
**節 生涯
一、生涯的內涵
二、生涯規劃的內涵
第二節 生涯發展
一、生涯發展階段
二、生涯發展中的偶然因素
第三節 生涯選擇
一、認知信息加工理論概述
二、認知信息加工理論的核心觀點
三、高中階段認知信息加工理論的應用
第二章 認識學涯
**節 終身學習
一、高等教育
二、終身學習
第二節 學涯規劃
一、學涯發展任務
二、學涯規劃的步驟
第三章 認識高校與專業
**節 高校類型
一、高校的分類
二、本科生培養模式
第二節 學科專業
一、學科專業
二、專業的分類
三、專業與職業
第四章 了解職業世界
**節 職業概況
一、職業
二、職場趨勢
三、不確定的職業世界
第二節 如何選擇職業
一、興趣與職業
二、能力與職業
三、性格與職業
第五章 重要能力的養成
**節 良好的時間管理能力
一、時間管理法則
二、時間管理的障礙與克服
第二節 人際交往能力
一、人際關系概述
二、高中生活中重要的人際關系
三、人際交往中的障礙與克服
第三節 情緒管理的能力
一、情緒概述
二、情緒的覺察和調節
第四節 壓力管理
一、壓力的概述
二、壓力管理的策略
三、壓力管理訓練
第六章 決策與行動
**節 目標制定與生涯決策
一、目標的制定與評估
二、決策的制定
第二節 行動計劃
一、行動的重要性
二、制訂行動計劃
第七章 高中階段的生涯管理與適應大學生活
**節 高中階段的生涯管理
一、我的高中誰做主
二、制定生涯導航圖
第二節 適應大學生活
一、大學階段的生涯特點
二、如何適應大學生活
參考文獻
后記
**節 生涯
一、生涯的內涵
二、生涯規劃的內涵
第二節 生涯發展
一、生涯發展階段
二、生涯發展中的偶然因素
第三節 生涯選擇
一、認知信息加工理論概述
二、認知信息加工理論的核心觀點
三、高中階段認知信息加工理論的應用
第二章 認識學涯
**節 終身學習
一、高等教育
二、終身學習
第二節 學涯規劃
一、學涯發展任務
二、學涯規劃的步驟
第三章 認識高校與專業
**節 高校類型
一、高校的分類
二、本科生培養模式
第二節 學科專業
一、學科專業
二、專業的分類
三、專業與職業
第四章 了解職業世界
**節 職業概況
一、職業
二、職場趨勢
三、不確定的職業世界
第二節 如何選擇職業
一、興趣與職業
二、能力與職業
三、性格與職業
第五章 重要能力的養成
**節 良好的時間管理能力
一、時間管理法則
二、時間管理的障礙與克服
第二節 人際交往能力
一、人際關系概述
二、高中生活中重要的人際關系
三、人際交往中的障礙與克服
第三節 情緒管理的能力
一、情緒概述
二、情緒的覺察和調節
第四節 壓力管理
一、壓力的概述
二、壓力管理的策略
三、壓力管理訓練
第六章 決策與行動
**節 目標制定與生涯決策
一、目標的制定與評估
二、決策的制定
第二節 行動計劃
一、行動的重要性
二、制訂行動計劃
第七章 高中階段的生涯管理與適應大學生活
**節 高中階段的生涯管理
一、我的高中誰做主
二、制定生涯導航圖
第二節 適應大學生活
一、大學階段的生涯特點
二、如何適應大學生活
參考文獻
后記
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