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武術、跆拳道、舞龍與舞獅 版權信息
- ISBN：9787560640365
- 條形碼：9787560640365 ; 978-7-5606-4036-5
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
武術、跆拳道、舞龍與舞獅 本書特色
本書為“高職體育俱樂部制教學系列叢書”之“太極拳、跆拳道、舞龍與舞獅”，全書分三章，分別講述了太極拳、跆拳道、舞龍與舞獅的基本技術要領、技巧和比賽規則。通過本書的學習，讀者可掌握三種運動的基本技術。
武術、跆拳道、舞龍與舞獅 內容簡介
本書根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求編寫而成, 主要介紹武術、跆拳道的技術要點和招式, 以及舞龍舞獅的基本動作要領, 特別適合相關運動俱樂部的學員學習, 也可作為對這些運動感興趣的讀者的自學用書。
武術、跆拳道、舞龍與舞獅 目錄
**章 武術 1**節 武術的特點和作用 1一、武術的特點 1二、武術的作用 2第二節 太極拳 3一、太極拳概述 3二、基本技法 3三、簡化太極拳(二十四式) 5第三節 二十四式太極拳技擊用法 53第二章 跆拳道 64**節 跆拳道文化概述 64一、跆拳道的歷史 64二、跆拳道的禮節 67三、跆拳道的級別與段位 67四、跆拳道的精神 69五、傳統跆拳道與競技跆拳道的區別 69第二節 跆拳道實戰中的姿勢站位與基本步法 70一、實戰姿勢 70二、站位 72三、基本步法 72第三節 跆拳道的基本技術 76一、前踢技術 76二、橫踢技術 78三、推踢技術 80四、后踢技術 81五、下劈技術 83六、側踢技術 84七、擺踢技術 85八、后旋踢技術 87九、前橫踢技術 88十、雙飛踢技術 89十一、旋風踢技術 90第三章 舞龍與舞獅 92**節 龍獅起源 92一、舞龍的由來 92二、舞獅的由來 93第二節 龍獅文化發展現狀及競賽規則 94一、龍獅文化發展現狀 94二、大學生龍獅運動現狀與發展 94第三節 舞龍 95一、舞龍競賽規則 95二、裁判人員的職責 107三、參賽人員及其規定 109四、比賽 110五、名次評定 110第四節 舞獅 111一、祥瑞靈物——獅 111二、龍獅百態和基本步法 112三、舞獅的步法 113四、廣東獅裝備介紹 115五、廣東獅鼓、鈸、鑼法介紹 115六、舞獅的服裝 116七、廣東獅的基本步法 117八、廣東獅的基本舞法 117
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