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餐風飲露:像神仙一樣生活 版權信息
- ISBN：9787511728562
- 條形碼：9787511728562 ; 978-7-5117-2856-2
- 裝幀：70g輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
餐風飲露:像神仙一樣生活 本書特色
服炁辟谷養生，就是心靈環保的有效訓練方法，讓身體心靈凈化，訓練我們“先從內求”，讓我們能夠真正體會到萬物有靈、萬物平等、感恩萬物。通過服炁辟谷養生這種有效的方法，促使個人在日常生活中產生對生命價值的重新思考、提升對萬物的同情和敬畏之心，進而自覺地遵循和推動生態環保、維護生態安全。本書具體講解有關辟谷的知識，對初學者是一本很好的參考書。
餐風飲露:像神仙一樣生活 內容簡介
本書分為敬畏自然、過簡單生活、傳統與現代、幾個故事、高手過招、日記精選等十部分。主要包括: 追尋古人足跡、那些神仙般的人物、辟谷是怎么回事、“三尸”、階段性斷食的好處等。
餐風飲露:像神仙一樣生活 目錄
代序：生態文明與心靈環保/ 一、敬畏自然/ 二、過簡單生活/ ⅰ.追尋古人足跡/ ⅱ.那些令人仰望的人物/ ⅲ.其實生活可以很簡單/ ⅳ.原來如此/ 三、傳統與現代/ ⅰ.傳統的說法/ ⅱ.現代解讀/ ⅲ.我的假說/ 四、幾個故事/ 五、高手過招/ ⅰ.道法自然/ ⅱ.感恩大自然/ ⅲ.不一樣的夢/ ⅳ.我的東方科學觀/ ⅴ.在峨眉山“餓”沒了/ 六、日記精選/ ⅰ.一次有益的嘗試/ ⅱ.感恩生活/ ⅲ.開啟智慧/ ⅳ.自然而然/ ⅴ.山居七日/ ⅵ.脫胎換骨/ ⅶ.別開生面/ ⅷ.開心九日/ 七、玩玩微信/ 八、做幾天野人/ ⅰ.做十五天野人/ ⅱ.微笑再見面/ 九、讀《中黃經》有感/ 十、附錄/
展開全部
餐風飲露:像神仙一樣生活 相關資料
1.問答集/1.辟谷是怎么回事？就是啥也不吃嗎？/ 2.您認為我們不吃飯真的不會餓嗎？我們究竟吃的是什么？難道就是空氣？這也太玄了吧！長期不吃會不會缺乏各種微量元素呢？/ 3.老師您一直在強調“服炁”，那么這個“炁”字如何理解？/ 4.能否講講古人或山林中的修仙入道者，他們是怎樣辟谷的？我們特別想知道。/ 5.辟谷是調理身體呢，還是改善心性呢？/ 6.您說辟谷可以“序化”身體，那“序化”該怎么解釋呢？/ 7.辟谷為何現在流行？以前有過流行的時代嗎？/ 8.辟谷對于現代人有何意義？/ 9.老師，您認為將來辟谷養生會波及每個人嗎？您為什么做辟谷這個事情？/ 10.過午不食與辟谷有關系嗎？這是否也算一種辟谷或半辟谷呢？/ 11.老師您認為“辟谷”、“斷食”、“絕食”、“斷谷”等等這些方法是一樣的嗎？作用都是為了讓人健康的嗎？/ 12.有的老師在傳授絕對斷食斷水辟谷，您是怎么看的？又有何建議呢？/ 13.有的老師教授辟谷課程，讓學員喝酵素排毒，也有的喝果汁、葛根水、中藥制劑等，這對辟谷效果有影響嗎？與只喝水辟谷區別在哪？/ 14.據說知識分子辟谷有益于出學術成果，這是為什么呢？/ 15.老師，修煉者為何要辟谷？是必須的嗎？辟谷與修煉是個什么關系？/ 16.辟谷可以增加靜坐的入靜深度與速度，是這樣的嗎？/ 17.聽朋友講，她辟谷時天眼開了，辟谷真會出現這樣的情況嗎？這對于她自己能有什么幫助？又說明了什么？要注意什么？老師，我問多了，不好意思！我確實想知道。/ 18.我是2011年您辦的“邊工作邊辟谷”班的學員。老師，在我辟谷的那幾天，我愛人也出現了類似辟谷的癥狀，他本來很愛吃肉喝酒，在我上課辟谷那七天里，他出現了幾個現象，一個是吃得少，再一個就是不愛吃肉了，還有就是渾身沒勁，這是怎么回事？/ 19.辟谷可以喝茶嗎？/ 20.辟谷期間只喝水，那喝什么樣的水好呢？/ 21.月經期間能辟谷嗎？/ 22.辟谷是否會讓月經紊亂或停經呢？/ 23.辟谷真的可以讓人變漂亮嗎？/ 24.辟谷真可以使人年輕嗎？聽說皮膚可以變好，斑可以祛掉，身體更敏感，是這樣嗎？/ 25.辟谷可以改變脾氣、性格嗎？我看我的同事跟您辟過谷之后，氣色好了，皮膚緊致光亮了，而且性格也變化好大。/ 26.辟谷減肥的效果怎樣？聽說有人減肥后又長上來了，是否辟谷時候能減，恢復進食后會有反彈？/ 27.我看見有人辟谷后又大吃大喝，比以前更胖了，我也怕管不住自己，又反彈了怎么辦？怎么才能控制好這種反彈呢？/ 28.瘦人辟谷可以增肥嗎？大家都知道，辟谷可以減肥，我們瘦人一辟谷不就更瘦了嘛，我的體重二十多年都沒有變過了，就想胖點。/ 29.聽說辟谷可以明顯改善高血壓，那么遺傳的高血壓癥患者可以改變或改善嗎？/ 30.我有糖尿病，可以辟谷嗎？辟谷后病能夠好轉嗎？/ 31.我的胃病很嚴重，能去辟谷嗎？會不會餓出問題呢？因為我一頓不吃就餓的不行，餓久了胃疼的受不了，辟谷期間我可以帶些吃的上山嗎？如果餓了也好補充營養。/ 32.辟谷對中老年的更年期有作用嗎？有時自己會有問題想不開就著急、想爆發，身體忽冷忽熱，她們說我到更年期了，所以才有這個癥狀，能改善嗎？該怎么做才能改善？/ 33.我第一次辟谷乳腺增生沒了，還可以再辟谷嗎？/ 34.辟谷可以戒煙嗎？戒毒是否也可以？/ 35.我想來辟谷，但又怕堅持不了七天，萬一想吃怎么辦？/ 36.我想帶全家來辟谷，就是家里有的人不相信，甚至還認為是邪教，您說我該怎樣勸說他們呢？/ 37.有人說辟谷二十一天或二十八天效果才好，也有人說辟谷最少也要十五天才算是辟谷，您怎樣看待這些說法？/ 38.一般情況下，一年之中辟谷幾次比較好？/ 39.我第一次辟谷很精神，身體也好。第二次反而不行了，體力不行，沒精神、不想動、睡覺也不好，這是怎么回事？/ 40.我們兩口子辟谷后總感覺沒力氣，好像身體越來越差了，而我的朋友跟您辟谷后神采奕奕的，這是為什么？該怎么辦？/ 41.我曾在別的老師那兒學過辟谷，現在想跟您學習，不知道可以嗎？我學的是五天的辟谷。/ 42.我跟另一位老師辟谷三次，但不敢自己辟谷，每次都報名辟谷班跟老師一起練。為了治病，已經在一年不到的時間里辟谷三次，每次二十一天。是不是我辟谷太頻繁了？第一次效果很好，第二次就差些。老師今天是我辟谷的第四天了，聽朋友講您帶的辟谷學生變化都很大，所以想跟您見面，讓您幫我看看，提些建議？/ 43.如何選擇辟谷老師？現在帶辟谷的老師有教授、博士，也有道家、佛家的師父，自己沒有經驗該如何來判斷？/ 44.辟谷的價格不一，帶課的老師各異，如何真正理解辟谷與辟谷老師的關系？/ 45.辟谷班一次多少人為宜？一次辟谷班可以同時招收一百人一千人一萬人嗎？/ 46.我在網上看到您教授過的“邊工作邊辟谷”，這是什么意思？現在還有這種班嗎？我想參加。/ 47.老師，您一年開班幾次？/ 48.辟谷期間是否不讓接打電話？/ 49.老師，我們想知道您平時都是辟谷狀態嗎？還是什么樣的生活飲食狀態。/ 50.辟谷之前需要做什么準備呢？/ 51.聽說服炁辟谷會有危險，甚至會有生命危險，是這樣的嗎？那應該怎么應對呢？/ 52.什么人適合參加服炁辟谷學習體驗呢？/ 53.什么人不適合參加服炁辟谷學習體驗？/ 54.該怎樣選擇辟谷的環境、時間等等這些具體問題呢？/ 55.服炁辟谷后，該如何恢復進食？/ 56.您介紹辟谷后恢復進食期的一周內非常重要，那么除了飲食外，還有什么需要注意的？/ⅱ.服炁辟谷方法/
餐風飲露:像神仙一樣生活 作者簡介
王曉巍 道號日月山人，古老東方智慧的探索者和踐行者。自幼傳承中國傳統的道家修煉、研習醫道病理，20世紀90年代起即在全國性醫學大會上發表學術論文，歷任美國中國醫學科學院副教授、世界中西醫結合學會會員、抗衰老研究院院長、北京炎黃經絡研究中心副主任、中國老年學學會平衡針灸學委員會會員，多次在中華醫學會、世界生活方式與健康論壇、聯合國人居署和國際生態安全合作組織舉辦的大會上做健康養生主題發言。主要著作有《經絡養生智慧——人體陰陽新論》。
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