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一個人的蜜糖 另一個人的砒霜-尋找自己的幸福地圖 版權(quán)信息
- ISBN：9787550714649
- 條形碼：9787550714649 ; 978-7-5507-1464-9
- 裝幀：80g純質(zhì)紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
一個人的蜜糖 另一個人的砒霜-尋找自己的幸福地圖 本書特色
本書就是一張“幸福尋寶圖”——如果你相信幸福這玩意兒，我們就拿著這張發(fā)黃的羊皮紙上路吧。如果你愿意，就張開心網(wǎng)，細(xì)細(xì)品評、用心捕捉幸福的那種感覺；用你的心去觸摸幸福的鱗片和質(zhì)感；用你的靈魂之眼去辨別比黃金更珍貴、比蜜糖更甜蜜的那種東西。你自己要去找到那條盤繞在心靈上的迷蹤之徑，然后自己學(xué)會怎樣用快樂脹滿期盼的心房。
一個人的蜜糖 另一個人的砒霜-尋找自己的幸福地圖 內(nèi)容簡介
本書就是一張“幸福尋寶圖”——如果你相信幸福這玩意兒，我們就拿著這張發(fā)黃的羊皮紙上路吧。如果你愿意，就張開心網(wǎng)，細(xì)細(xì)品評、用心捕捉幸福的那種感覺；用你的心去觸摸幸福的鱗片和質(zhì)感；用你的靈魂之眼去辨別比黃金更珍貴、比蜜糖更甜蜜的那種東西。你自己要去找到那條盤繞在心靈上的迷蹤之徑，然后自己學(xué)會怎樣用快樂脹滿期盼的心房。 人生的意義：活著就是要幸福 “人活著*想得到的東西是什么？”對于這個問題，很多人毫不猶豫脫口而出的就是兩個字：“幸福！”如果讓你仔細(xì)地給自己內(nèi)心深處*想要的東西排個名次，你很清楚，排在*前面的那個，不一定是一份*滿意的工作，也不一定是得到多少多少的金錢財富，愛情當(dāng)然很重要，“嗯……，但是僅有愛情是不夠的”。說來說去，如果只能留下一樣的話，那么多數(shù)人會選可以代表一個人內(nèi)心所求的綜合指標(biāo)：幸福。 幸福，是人生的意義和終極目標(biāo)。如果沒有幸福從內(nèi)心深處油然而生，那費(fèi)盡全力掙來的功名利祿、成就名望、金錢財富等等，說不定就會像變了味兒的酒，成為一種遺憾的負(fù)擔(dān)。 那么，幸福是什么呢？ 非常遺憾，我無法說清楚；更為遺憾的是，大家也都說得不那么清楚——從古到今人人追求的幸福，包括亞里士多德、孔子、蘇格拉底和柏拉圖一大堆中西先哲在內(nèi)，雖經(jīng)各個世紀(jì)不斷探索和闡述，加上目前龐大的現(xiàn)代研究陣營經(jīng)年累月不懈的努力，但是，到今天為止，還是沒有誰能把幸福的概念像定義原子、納米一樣科學(xué)、完美地表達(dá)出來。——這不是我在為自己開脫，有些東西、有些時候，恰恰處于人類對知識探索的有限無限的交界地帶。這一方面說明人類對于自身的了解并不比對太空多多少；另一方面，說明幸福是一個隨時代、地域、社會潮流發(fā)展的變體。沒有完美定義，意味著事物正在繼續(xù)發(fā)展和探索之中。 之所以有這種情況，并不在于努力不努力和有效不有效，而是世間的確存在著那么多的未知。例如美學(xué)中的“美”和心理學(xué)中的“幸福”（不幸的是，本書恰恰與這兩個概念有關(guān)）。也許，什么事物到了雅俗共賞、老少皆知、世代追求、不斷嘗試和拓展變化程度上，連概念和內(nèi)涵也需要時時被豐富被更新？迄今為止，在人類精確定義了無數(shù)事物之后，什么是美，什么是幸福，依然是人人都可感知、卻無人能全面完整定義的空缺——也許正因?yàn)槿绱耍鸥ぐl(fā)我們探索的信心和勇氣，鼓勵我們挑戰(zhàn)未知吧。 但無論如何人人都想要幸福——管它是什么呢！反正，幸福就是人的“心里想”——那個一直揣在懷里朝思暮想做夢都想得到的東西。 在2013年，我曾經(jīng)寫過一本書，教給那些想改變自己命運(yùn)的人怎樣去賺“十倍薪”。坦率來說，人怎樣賺錢、怎樣規(guī)劃自己的人生以及怎樣開拓潛力、延續(xù)自己的財富，這些并不是很難的事，用心加毅力往往能夠奏效。但是如果我只教會了你賺十倍薪，那你只學(xué)會了一半，無論擁有多少財富，你人生中不可或缺的，是幸福。 幸福當(dāng)然和物質(zhì)財富分不開，但又不等同于擁有物質(zhì)；幸福看不見摸不著，卻還是能夠處處感覺得到；幸福虛無縹緲，不能直接撒網(wǎng)捕捉，卻在你實(shí)現(xiàn)和經(jīng)歷過的人生高低潮的各處當(dāng)兒悄然浮現(xiàn)。如果說一個人不幸福，那么，有多少金錢，擁多少豪宅，再怎樣香車美人常伴左右，挾多大功名成就與影響力，心中還是難言的不幸福。 幸福就是這樣一種人人想要又不可名狀的東西。 偏偏這里就掛出了一張“幸福尋寶圖”——如果你相信幸福這玩意兒，我們就拿著這張發(fā)黃的羊皮紙上路吧。如果你愿意，就張開心網(wǎng)，細(xì)細(xì)品評、用心捕捉幸福的那種感覺；用你的心去觸摸幸福的鱗片和質(zhì)感；用你的靈魂之眼去辨別比黃金更珍貴、比蜜糖更甜蜜的那種東西。你自己要去找到那條盤繞在心靈上的迷蹤之徑，然后自己學(xué)會怎樣用快樂脹滿期盼的心房。 幸福捉不到哦，只能用心靈去擁抱。 成長是自己的，這個旅程你要自己走喔——OK,let's go!
一個人的蜜糖 另一個人的砒霜-尋找自己的幸福地圖 目錄
PART 1 你的幸福地圖
CHAPTER 1 幸福就像海市蜃樓
傾聽心跳：為什么我們感覺不到幸福
幸福路上的狂奔：只有艨朧沒有風(fēng)暴
行將崩潰：是什么堆積在心頭
流行是一個萬花筒：剛惑中難以抉擇的生活
CHAPTER 2 調(diào)制一杯幸福雞尾酒
幸福的基因：心態(tài)和性格
幸福的分水嶺：年齡
幸福的依托：工作
幸福的保障：收入
幸福的纜繩：婚姻
幸福的基石：健康
幸福的調(diào)味料：教育與文化背景
CHAPTER 3 幸福的方向
積極的心態(tài)是人生的原動力
開啟內(nèi)在的自己
布一張安全防護(hù)網(wǎng)
平衡生活中*難的技巧
CHAPTER 4 偷走幸福的黑手
負(fù)商思維和負(fù)面情緒：誰遮擋了你的陽光
不快樂的個性：你的血液是藍(lán)色的嗎
不自主的生活：你身上綁著看不見的繩索
陷入困頓：你被“卡”在其中
病痛：時時刻刻的身心無奈
挫折：啃噬信心淹沒幸福的艱難時刻
PART II 幸福的法則
CHAPTER 5 采擷和營造：快樂是一種心境
快樂需要去尋找
學(xué)會培養(yǎng)快樂
把快樂當(dāng)成一種習(xí)慣
CHAPTER 6 快速簡單的幸福調(diào)適
你的情緒誰做主
定制快樂：給情緒裝一個“開關(guān)”
CHAPTER 7 攀上幸福的巔峰
眼耳鼻舌身：快樂常環(huán)繞
內(nèi)心的愉悅：像花兒一樣綻放
讓精神像常春藤—樣自由攀爬和生長
隨時汲取正畿量
CHAPTER 8 聆聽內(nèi)心釋放快樂
明了自我：你究竟要的是什么
讓自己從內(nèi)里亮起來
期待快樂預(yù)想幸福
看見未來，儆*好的自己
PART 3 做個生活美學(xué)家
CHAPTER 9 幸福提純不忘初心
現(xiàn)在我們擁有的生活
昨日的夢是否依然在心中
有愛在春暖花就開
覺醒是限前的光頓悟是行路的燈
CHAPTER 10 在愛與美的浸潤下
積怨焚心以愛釋怨
甘霖潤澤以美養(yǎng)心
聚焦美好消融煩惱
CHAPTER 11 幸福航線：朝著那片*美霞光
美的喚起
美的療愈
CHAPTER 12 過去現(xiàn)在未來：一個澄靜美世界活在當(dāng)下
體會體味體驗(yàn)：讓生活充滿“小確幸”
放下！放下！
現(xiàn)在就出發(fā)：發(fā)現(xiàn)世界找回全然的自己
讓愛生長看愛開花
活力再生：你就是生活藝術(shù)家
附：歡樂大派送
快樂原來很簡單——40個陡快速升幸福感的方法
跋
致謝
展開全部
一個人的蜜糖 另一個人的砒霜-尋找自己的幸福地圖 作者簡介
狄芬尼，曾任大學(xué)副教授、媒體主編和商業(yè)策略顧問、Life Coach（生活教練），做過廣告與品牌推廣、國際項(xiàng)目協(xié)調(diào)、地產(chǎn)規(guī)劃和財富管理等工作。 其作品《十倍薪與百倍薪的快意人生》在新加坡、中國大陸和中國臺灣三地相繼上架，作品以傳授實(shí)用的人生規(guī)劃和財富技巧受到華人圈廣大讀者的歡迎。 狄芬尼現(xiàn)居住在新加坡東海岸，喜愛美食、電影及音樂，喜愛攝影和自由自在的旅行。
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