**章 日常疼痛小偏方,關鍵時刻幫你忙紫菜蛋花湯讓你遠離偏頭疼 吃海帶,緩解你慢性咽炎的癥狀 胖大海:開宣肺氣,雙咳豁痰 嗓子疼,看看西瓜皮的作用 老姜湯:治愈你的咽喉病 咽喉異物感,頸椎按摩能舒緩 閃腰"別著急,踢踢腿可解決 腳部扭傷,擦擦仙人掌 足跟痛,用醋泡一泡 六神丸:清熱解毒的古方 意外小燙傷,冰水加糖漿 各種蜇傷,讓小偏方幫你忙 暈車暈船,從肚臍眼上"做文章" 六一散:消暑之佳品 平日多吃姜,不用醫生開藥方 第二章 美容私房小偏方,從頭到腳都漂亮青春痘,小白果治療功效佳 蘿卜紅棗湯,輕松治痤瘡 常吃黑芝麻,白發變黑發 陳醋、洋蔥頭,頭屑不再留 陳皮山楂,黃褐斑蒸發 嘴唇干燥,來點眼藥膏 毛孔粗大也無妨,葡萄面膜來幫忙 淘米水洗臉,輕松洗去"滿面油光" 出了"熊貓眼",土豆可改善 面色不好,試試天然"洗面藥" 果酸面膜,還你年輕容顏 電腦輻射易衰老,就按關元、足三里 想要胸部豐滿,吃山藥黃芪燜豬蹄 胸部下垂不堅挺,矯正方法有很多 決明子代茶飲,簡簡單單能瘦身 清宮三花茶、抑食湯,減肥又長壽 消脂防己湯,治療虛胖有奇功 第三章 五官疾病小偏方,神清氣爽精力旺得了紅眼病,快用野菊花 金銀花熱敷,針眼*怕它 簡易手操消除眼疲勞 蔥花木耳,消除耳聾耳鳴 得了化膿性中耳炎,就飲金銀菊花茶 鼻塞嚴重,只需蔥白一用 黃連雖苦,酒糟鼻可除 溫水食鹽,輕松搞定鼻竇炎 口腔潰瘍不吃藥,木耳、山楂有奇效 口臭惹人煩,黃連幫你忙 得了牙周炎,醋兌水漱口 緩解牙疼,可選花椒白酒 老年斑,番茄祛斑快 黑斑、雀斑、青春痘,都有偏方可選用 核桃牛奶芝麻糊有效祛除黃褐斑 濕疹莫發愁,黃瓜皮能解憂 第四章 五臟護理小偏方,安心養胃潤肝腸常放風箏,健腦養心 治療心慌心悸,黃芪來"補氣" 心口痛,調養氣血癥可消 心苦緩,急食酸以收之 五行潤肺化痰粥,呼吸系統更輕松 山藥,補肺虛少不了它 白芨、大黃,減輕消化道潰瘍 甘草酸,*護肝 花草茶,清肝明目效果佳 大敦穴,幫你養肝的穴位 幾副食療方,解決老胃病 蒲公英、甘草,專治慢性胃炎 動動腳趾,也能夠健胃 呃逆不止,試試八角茴香湯 幾味補腎填精的私房藥 干貝冬瓜:解毒利水,滋陰補腎 韭菜炒核桃:美味的壯陽補腎"藥" 防止腎結石復發,還是要補鈣 驢肉:益腎壯陽,固精防痿 炒米調湯,快速止瀉 便秘了,每天半兩核桃 第五章 兒童神奇小偏方,天然安全效果棒小兒肥胖,就吃苦瓜炒雞蛋 小兒發燒,病因不同,小方不同 小兒咳嗽,湯粥就能止咳 小兒百日咳,沖服大蒜白糖 小兒痰稠咯不出,就吃雪梨膏 小兒蛔蟲病,就吃生南瓜子 小兒蟯蟲病,就用苦楝子 小兒疳積,豆茸釀鴨梨療效好 小兒厭食,雞丁馬蹄荷葉西瓜盅提食欲 小兒便秘,找吃西瓜汁、紅薯餅來幫忙 小兒腹瀉,幾款粥即可止瀉 小兒急性腹瀉,就吃車前草煲粥 小兒遺尿,食療方法效果佳 小兒多動,多吃山芋桑葚芋頭南瓜煲 小兒自汗、盜汗,兩款粥常吃癥可消 第六章 女性護理小偏方,日常煩惱一掃光蘋果配紅酒,痛經能緩解 原發性痛經,就吃維生素e 月經若過量,艾灸大腳趾 冰片巧治陰道炎 花椒洗澡,下身瘙癢去無蹤 白帶異常、外陰瘙癢,就用這些中草藥 緩解妊娠嘔吐,那就吃點姜 解決乳頭皸裂的煩惱只要幾個雞蛋 芍藥甘草湯,不孕別恐慌 妊娠期感冒,吃點安全的中草藥 水煮花生根,幫你對抗習慣性流產 流產后流血,柿葉治療*合適 花生、紅棗燉雞蛋,性價比*高的安胎藥 孕期貧血,木耳來幫忙 煎煮花生葉,助準媽媽睡的好 孕期身上瘙癢,就用五味消毒飲 帶須大蔥熱熨下腹,可治孕婦小便不通 熏洗坐浴,解除孕期痔瘡煩惱 惡露不止,蒲公英泡茶可除盡 快速回乳用麥芽 第七章 男性保健小偏方,難言之隱不再慌睪丸健康,性福更甚 會呼吸,能力才會強 丹參紅花酒,養生又壯陽 早泄別灰心,做點保健操 杜仲燉豬腰,腎虛癥狀消 多喝山楂水,治療慢性前列腺炎 多吃生蠔,益腎壯陽, 開通八脈,重振雄風 服用青娥丸,添子不再難 龜齡集,男科圣藥良方 男子性欲低下,試試淫羊藿 海馬酒,腎虛男人就喝它 外用五行腎寶酒,平衡陰陽強腎臟 第八章 老年疾病小偏方,輕輕松松享安康防治冠心病,醋豆顯作用 上了年紀總是失眠,趕緊用交泰丸敷肚臍 尿頻了,縮泉丸能幫您 小便失禁,試試"按揉導引法" 每天含一片西洋參,低血壓患者的福音 冬天長凍瘡,泡泡這個酒 自制粗鹽包,趕走老寒腿 鴨肫山藥粥,幫您止咳嗽 老忘事可預防,赤龍攪海幫您忙 冬天鼻子總干燥,試試魚肝油 糖尿病胃輕癱,試試這個四磨湯 喝當歸四逆湯,專門應對手腳冰涼 云南白藥配蜂蜜,緩解臥床老人的褥瘡 自制固齒神方,讓您牙齒更健康 每日一杯白蘭地,減緩老年人性功能衰退