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心理學的幫助
心理學的幫助 版權信息
- ISBN：9787518020133
- 條形碼：9787518020133 ; 978-7-5180-2013-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
心理學的幫助 本書特色
《心理學的幫助》是來自知名微信公眾號“林紫心理堂”的真實案例集，57個粉絲故事和心理專家的微咨詢紀實。關乎人生的各個階段——從生命之初的子女養育、到青春期的躁動沖突、再到步入職場的迷茫困惑以及婚戀情感的傷心無助，從心靈到身體的病癥痛楚……每個故事后面，都有心理專家的專業指導以及心理關鍵詞的自我學習，以便讓心理學服務更多人，讓更多的讀者透過閱讀別人的故事、更好地過好自己的生活。
心理學的幫助 內容簡介
1.57 個人生典型困惑，涉及生命之初的子女養育、職場的迷茫困惑、婚戀情感的傷心無助等 2.57重心理專業視角，林紫心理機構優秀咨詢師團隊提供為你暖心劑 3.只要不放棄內心的力量，終會走出人生的霧霾，心理學給你前進路上的幫助 4.治愈系插圖、淡紫色印刷、進口膠版紙張給你美好的閱讀體驗
心理學的幫助 目錄
**篇 人之初，心養育“怕生”的寶寶 / 002孩子你為什么哭 / 005寶寶，你是上天派來折磨我的嗎 / 009孩子“毀了”我的生活 / 013怎么跟3歲的孩子溝通 / 018寶寶為什么突然不會說話了 / 023孩子害怕睡覺怎么辦 / 029如何與孩子談論“性” / 033全職媽媽的困惑：要孩子還是要工作 / 039媽媽的失落感 / 042當家長介入孩子的糾紛 / 045 從“生二胎”到“想離婚”發生了什么 / 05 寶寶偷拿東西怎么辦 / 056寶寶愛搶東西怎么辦 / 060 第二篇 花雨季，心成長一邊是學習，一邊是他 / 064室友為什么孤立我 / 068我和室友苦惱又糾纏的關系 / 071我究竟是抑郁還是矯情 / 074如何面對媽媽的感情史 / 077我要去外地上學，又怕媽媽外遇 / 081“丑小鴨”的迷茫青春 / 084我真的適合做心理咨詢師嗎 / 087第三篇 入職場，心適應為什么我難以與人親近 / 092職場中如何安放真心 / 095當“成功”成了“緊箍咒” / 099別人成功我就難受為哪般 / 104尋求認同的異鄉人 / 108同事升職，讓我更想辭職了 / 111性格內向如何“混”職場 / 116當遇到強勢下屬時怎么辦 / 120第四篇 婚戀情，心關系“分手”不是口頭禪 / 124相愛容易相處難 / 126婚姻的七年之癢 / 129不能孕育的我，是否該放棄深愛的他 / 132我該如何面對家庭暴力 / 135我從童年就有被拋棄感 / 137沉溺網聊的老公，到底還要不要 / 141媽媽不喜歡我的男朋友 / 145婚姻失敗讓我的人生陷入低谷 / 148我懷孕他出軌，有裂痕的婚姻如何繼續 / 151一場無望無果的暗戀 / 156走出失戀的7個階段 / 159糟糕婚姻關系里的一線光明 / 163我想告別剩女季 / 166我愛上了“大叔”怎么辦 / 169人到中年的婚內冷戰 / 173前女友和我*好的朋友在一起了 / 177從懵懂的愛情到走入困境的婚姻 / 180不要讓犧牲變成以愛為名的傷害 / 183第五篇 舊困擾，心答案身體不舒服，或許是心理“生病”了 / 188我為什么完全做不到斷舍離 / 191為什么我的身心不自由 / 193我是不是得了抑郁癥 / 197爸爸，想說愛你不容易 / 199先照顧好自己，再照顧這個世界 / 202我為什么總給自己很大壓力 / 204嚴重失眠怎么辦 / 207
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心理學的幫助 相關資料
57個故事，57重視角。心理學的幫助，借助網絡雙向參與、共同完成，展現在讀者眼前的，是林紫心理機構又一個生動的作品。 ——王琿 《心理月刊》中文版創始主編、“十分心理”創辦者 講出你的故事，正是心理治療的開始，其中包含了信任、保護、表達與創造。好的咨詢師或治療師也是好的傾聽者，能夠聽之以心。而心理的療愈正是在這種講述與傾聽中獲得，由此形成了心理咨詢的傳奇：林紫心理堂。 ——申荷永 心理學家、中國首位國際心理分析師 看林紫心理堂的這本書，會一次次為專家的智慧叫好！每一位傾訴者都經歷過或正在經歷這樣一個過程：質疑——絕望——孤獨——恐懼——敞開身心尋求幫助——自我拯救，這是一次心靈的自我認知和成長的經歷，有人將這個經歷視為重生，我從中好像聽到了花開的聲音。青春期的開放醞釀，到初入職場的蓄勢待發，到人到中年的厚積薄發，每個過程都曾有過迷茫、孤獨、無助，但只要不放棄自己內心的力量，就終有破曉花開的那一剎那。 ——柳亞敏 《中國婦女》（創刊于1939年）雜志社副編審 從我入行至今，快30年了，終于看到心理學成為一門“顯學”，心理問題和心理咨詢成為公眾熱議的話題，越來越多的人愿意通過心理學和心理咨詢來幫助自己。堅持“專業與愛，讓每個生命如花開放”的林紫心理機構始終陪伴大家，愿心理學幫助更多人。 ——葉斌 華東師范大學青少年心理健康教育研究與培訓中心總監、林紫心理機構總督導 助人就是渡己。我主持的1057大家幫節目曾經幫助患白血病的大學生找到生母、挽救過15歲自殺少年的生命、幫助腦癌少女募集百萬善款……聽眾稱贊“直抵心靈、上海上空最有良心的節目”，而再多的溢美都抵不上看到被幫助者的命運軌跡因節目而發生改變——這種幸福感無與倫比，所以，推薦林紫心理機構的新作《心理學的幫助》給大家，也希望這樣一份專業溫暖的幫助，可以讓更多的生命找到屬于自己的開花軌跡。 ——白瑞 上海人民廣播電臺著名主持人、全國“金話筒獎”得主
心理學的幫助 作者簡介
林紫，著名心理學家，心理學博士，上海心理咨詢行業協會副會長，員工心理管理EAP專家，上海市公安及司法系統特聘心理專家。1998年，她創辦了全國首家非藥物心理機構“林紫心理機構”，下設北京、上海、深圳、成都4個分中心，并在香港、臺灣等地設有40余個服務點。17年來幫助近千萬個人及家庭走出心理困擾，同時也先后為數百家世界五百強及國內優秀企業提供員工心理關懷，服務對象包括微軟、蘋果、迪士尼、中歐國際工商學院、美國杜克大學昆山校區、火箭研究所等。
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