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焦慮,拜拜
焦慮,拜拜 版權信息
- ISBN：9787304060138
- 條形碼：9787304060138 ; 978-7-304-06013-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
焦慮,拜拜 本書特色
《焦慮，拜拜！》系手繪本，書中圖文并茂，是淺顯易懂的心理學讀本，不僅可以幫助人們識別、糾正不良的認知模式，改善消極情緒，重獲自尊，幫助那些飽受焦慮困擾的人，同時還可以供教育工作者及家長使用，幫助青少年建立健康的自尊。
焦慮,拜拜 內容簡介
我和情緒的故事系列圖書根據當前**發的情緒疾病類型分為四本《抑郁，你好》《焦慮，拜拜》《強迫，走開》《躁狂，消散》。分門別類的介紹了四種情緒疾病的癥狀、病理、治療、自救、他助等實用內容。整體風格活潑溫馨、淺顯易懂。本書是其中一本。
焦慮,拜拜 作者簡介
朱松，中國青少年研究中心少年兒童研究所助理研究員；中國心理學會臨床與咨詢心理專業人員與機構注冊系統注冊心理咨詢師；人力資源和社會保障部中國就業培訓技術指導中心"CETTIC"家庭教育指導師主講教師。
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