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女人這樣吃皮膚白 氣色好 版權信息
- ISBN：9787538487091
- 條形碼：9787538487091 ; 978-7-5384-8709-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
女人這樣吃皮膚白 氣色好 本書特色
《女人皮膚白氣色好》這本書是指導大家運用*簡單平常的食物，如何吃出好皮膚、好氣色。本書推薦了18種改善膚色、延緩衰老的美容菜譜，有四季護膚、調(diào)理臟腑、特殊時期（孕期、更年期） 等版塊。在合理搭配飲食，不僅不會變胖，而且還會達到一定的瘦身、美容的作用
女人這樣吃皮膚白 氣色好 內(nèi)容簡介
任何護膚品對皮膚都存在一定的傷害，只有食物養(yǎng)顏才能使你的美麗*健康、*持久。劉建平編*的《女人這樣吃皮膚白氣色好》根據(jù)中醫(yī)自然療法，詳細地介紹了百種美容食譜，設置了補益氣血、祛斑美白以及四季養(yǎng)顏、特殊時期美容等版塊，書中的食材都是*常見的五谷、蔬菜、水果、魚、肉、蛋、奶和中藥材，每個菜市場都可以輕松買到，合理搭配飲食，不僅不會變胖，而且還會達到一定的瘦身、美容的作用
女人這樣吃皮膚白 氣色好 目錄
part 1 吃對食物，養(yǎng)出白里透紅好臉色part 2 十八種養(yǎng)顏圣品，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)讓你白的動人part 3 四季呵護，調(diào)養(yǎng)粉嫩美肌part 4 要想如花嬌，先調(diào)好臟腑part 5 特殊時期調(diào)養(yǎng)好，肌膚問題不再難part 6 內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，更白更美更年輕
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女人這樣吃皮膚白 氣色好 作者簡介
劉建平，中央電視臺《健康之路》特邀專家，世界中聯(lián)消化病專業(yè)委員會委員，中國中醫(yī)藥學會脾胃分會委員 醫(yī)學博士、教授，碩士研究生導師，中央電視臺《健康之路》欄目特約專家，世界中聯(lián)消化病專業(yè)委員會委員，中國中醫(yī)藥學會脾胃分會委員，河北省中醫(yī)院脾胃病科主任，主任醫(yī)師。河北省中醫(yī)藥學會脾胃病專業(yè)委員會副主任委員，河北省中西醫(yī)結合學會消化學會常務委員。 20多年來，一直從事功能性胃腸病、消化道腫瘤及癌前狀態(tài)疾病的發(fā)病機制和有效防治方面的研究。擅長運用中醫(yī)基礎理論與現(xiàn)代醫(yī)學相結合的方法治療反流性食管炎、慢性淺表性胃炎、膽汁反流性胃炎、慢性萎縮性胃炎、中重度腸化、潰瘍性結腸炎等疾病。在科研方面曾多次獲得河北省中醫(yī)藥學會一、二、三等獎，主編專業(yè)*作20余部，發(fā)表研究論文20余篇。
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