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孕媽媽營養(yǎng)私房菜 版權(quán)信息
- ISBN：9787510134791
- 條形碼：9787510134791 ; 978-7-5101-3479-1
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孕媽媽營養(yǎng)私房菜 本書特色
本書從孕前到坐月子，全面解析了每個月的重點營養(yǎng)及其補充，不僅有需要了解的營養(yǎng)與飲食細節(jié)知識，還有*容易出現(xiàn)的疑難問題解答，實用的家常食譜方案適合每一餐的日常操作，細致的孕期與產(chǎn)后不適與疾病食療方輕松化解營養(yǎng)難題，使孕媽媽從備孕開始就能明確地知道接下來需要吃什么，該怎樣吃，對孕期可能出現(xiàn)的各種情況也能做出科學(xué)從容的應(yīng)對。 希望翻開本書的孕媽媽能每天花幾分鐘時間了解一下本階段相應(yīng)的孕期知識，用*短的時間獲得*有效的指導(dǎo)，快樂、安全地度過孕期每一天，坐好月子，改善自己的體質(zhì)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，孕育出健康、漂亮、聰明的寶寶。
孕媽媽營養(yǎng)私房菜 內(nèi)容簡介
本系列叢書涵蓋*詳細的孕前準(zhǔn)備方案，*貼心的孕期生活指導(dǎo)，*科學(xué)的先進育兒理念，*可行的實用育兒方法，有了這樣一個幫手的協(xié)助，相信準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸可以更輕松、更安心地度過一個完美孕期，養(yǎng)育一個聰明健康的寶寶。 既有理論內(nèi)容，又有相關(guān)問題的解決方式，實用、親切、貼心，是廣大父母孕育寶寶的理想讀物。
孕媽媽營養(yǎng)私房菜 目錄
chapter 1 孕前營養(yǎng)準(zhǔn)備chapter 2 孕1月chapter 3 孕2月chapter 4 孕3月chapter 5 孕4月chapter 6 孕5月chapter 7 孕6月chapter 8 孕7月chapter 9 孕8月chapter 10 孕9月chapter 11 孕10月chapter 12 坐月子chapter 13 孕期不適與疾病的飲食療法chapter 14 產(chǎn)后常見不適與疾病的飲食調(diào)養(yǎng)
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