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渡過-抑郁癥治愈筆記
渡過-抑郁癥治愈筆記 版權(quán)信息
- ISBN：9787500862185
- 條形碼：9787500862185 ; 978-7-5008-6218-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
渡過-抑郁癥治愈筆記 本書特色
抑郁癥已經(jīng)成為中國疾病負擔的第二大病，發(fā)病率很高，并逐漸引起人們的重視。實際上，中國人對這個疾病的認識還處在非常初級的階段，很多人不能正視抑郁癥。自己不承認，外人不理解。張進這本書，從自己的感受和經(jīng)歷出發(fā)，既有理論知識，又結(jié)合大量案例，深入淺出，對這些問題做了解答，相可讓其他的患者接受教訓(xùn)，少走彎路，對提高社會幸福指數(shù)是大有裨益的。
渡過-抑郁癥治愈筆記 內(nèi)容簡介
一位抑郁癥患者從地獄回歸人間的重生感悟 面對抑郁告訴你如何“渡過”，管理情緒與壓力，重塑自我的內(nèi)心力量 如果你不那么成功，發(fā)現(xiàn)自己沒有向上的動力，可以讀讀這本書； 如果你在別人眼里很成功，但內(nèi)心深處郁郁寡歡，也可以讀讀這本書。
渡過-抑郁癥治愈筆記 目錄
上篇 他渡 題記 相信科學(xué)002 地獄歸來003 為何抑郁癥患者容易自殺009 如何干預(yù)抑郁癥患者自殺014 抑郁癥是心理病變還是器質(zhì)性病變018 誰*容易得抑郁癥023 如何準確診斷抑郁癥030 抑郁癥患者如何用藥037 雙相是怎么回事兒046 好醫(yī)生好在哪里053 科學(xué)的態(tài)度就是對未知常懷敬畏之心058 揭開抑郁癥黑箱061 中篇 自渡 題記 內(nèi)心的力量076 做自己的心理醫(yī)生077 什么叫“身心一體”085 大腦和精神疾病有何關(guān)聯(lián)090 令人著迷的情緒094 情緒如洪水，可疏不可堵100 如何管理自己的情緒104 調(diào)整認知，重建心靈109 病愈后如何重返社會115 心理咨詢是怎么一回事兒121 下篇 渡人 題記 “無窮的遠方，無數(shù)的人們，都與我有關(guān)”134 艱難的救贖135 困獸籠中141 花 香150 抑郁病房日記156 寒冷的微笑169 一位文學(xué)青年的來信176 橡皮人183 對賽娜遺言的分析190 勿給抑郁癥患者“貼標簽”194 *痛苦的是無能為力感199 后 記 免于恐懼203 附錄一 失守抑郁癥209 抑郁癥診療騙局225 附錄二“關(guān)愛精神健康·關(guān)注抑郁癥”認知手冊239
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渡過-抑郁癥治愈筆記 相關(guān)資料
張進是個有才華的新聞人，文字修養(yǎng)很深。他的這本書不僅有知、有識而且有趣，文字頗有余味。這是本書的另一重要價值。 ——財新傳媒總編輯 胡舒立 張進的這本書，從患者感受出發(fā)，對抑郁癥做了多層次、多角度的解讀，深入淺出，引人入勝，很多地方比我們醫(yī)生說得都清楚，這是很不容易 的。 ——北京安定醫(yī)院主任醫(yī)師 姜濤
渡過-抑郁癥治愈筆記 作者簡介
張進，記者、編輯。南京大學(xué)文學(xué)學(xué)士，中國人民大學(xué)新聞學(xué)碩士。曾在工人日報社、《財經(jīng)》雜志社工作。財新傳媒創(chuàng)辦人之一，是財新傳媒團隊核心成員。現(xiàn)任財新傳媒編委、財新《中國改革》雜志執(zhí)行總編輯。
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