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公共體育教程 版權信息
- ISBN：9787568208697
- 條形碼：9787568208697 ; 978-7-5682-0869-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
公共體育教程 本書特色
本教材分為理論和實踐上下篇 。理論篇主要給學生提供豐富的知識和翔實的實踐指導，實踐篇向大家介紹各種運動項目，具有實踐指導性及可操作性。并充分考慮大學生體育運動的現狀，緊跟時代體育的發展形勢，考慮到不同程度的鍛煉人群對鍛煉內容和方法的需求，吸取了許多新的理念和知識，以拓展大學生的運動能力為目的，引進了眾多新興項目，體現了時代特色。
公共體育教程 內容簡介
本教材分為理論篇和實踐篇。理論篇要給學生提供豐富的知識和翔實的實踐指導, 實踐篇向大家介紹各種運動項目, 具有實踐指導性及可操作性。
公共體育教程 目錄
理論篇
**章 體育概述
**節 體育的概念、內容與功能
第二節 體育文化
第三節 體育與現代人的全面發展
第二章 認識大學體育
**節 大學體育概述
第二節 俱樂部制體育教學模式
第三節 大學校園體育文化
第三章 健康概述
**節 健康的科學內涵
第二節 現代生活與工作方式
第三節 倡導健康文明的生活方式
第四章 體育鍛煉的科學方法
**節 體育鍛煉的原則與方法
第二節 體育鍛煉的內容選擇與負荷調控
第三節 運動處方
第五章 體育保健與康復
**節 體育鍛煉中的衛生常識
第二節 常見運動傷病的預防及簡易處理
第三節 體育康復
第六章 體育與心理健康
**節 日顯重要的心理健康
第二節 令人堪憂的大學生心理健康問題
第三節 心理健康的主要表現和標準
第四節 體育鍛煉的心理效益
實踐篇
**章 籃球
**節 籃球基本技術
第二節 籃球基本戰術
第三節 籃球競賽規則簡介
第二章 足球
**節 足球基本技術
第二節 足球基本戰術
第三節 足球競賽規則簡介
第三章 排球
**節 排球基本技術
第二節 排球基本戰術
第三節 排球競賽規則簡介
第四章 羽毛球
**節 羽毛球基本技術
第二節 羽毛球基本戰術
第三節 羽毛球競賽規則簡介
第五章 乒乓球
**節 乒乓球基本技術
第二節 乒乓球基本戰術
第三節 乒乓球競賽規則簡介
第六章 武術與技擊運動
**節 武術基本功
第二節 長拳
第三節 太極拳
第四節 跆拳道
第七章 形體運動
**節 體育舞蹈
第二節 藝術體操
第三節 瑜伽
第八章 健美操運動
**節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作
第三節 形體訓練
第四節 健美操套路
第九章 戶外運動
**節 戶外運動概述
第二節 定向越野
第三節 野外生存
第十章 休閑運動
**節 臺球
第二節 輪滑
**章 體育概述
**節 體育的概念、內容與功能
第二節 體育文化
第三節 體育與現代人的全面發展
第二章 認識大學體育
**節 大學體育概述
第二節 俱樂部制體育教學模式
第三節 大學校園體育文化
第三章 健康概述
**節 健康的科學內涵
第二節 現代生活與工作方式
第三節 倡導健康文明的生活方式
第四章 體育鍛煉的科學方法
**節 體育鍛煉的原則與方法
第二節 體育鍛煉的內容選擇與負荷調控
第三節 運動處方
第五章 體育保健與康復
**節 體育鍛煉中的衛生常識
第二節 常見運動傷病的預防及簡易處理
第三節 體育康復
第六章 體育與心理健康
**節 日顯重要的心理健康
第二節 令人堪憂的大學生心理健康問題
第三節 心理健康的主要表現和標準
第四節 體育鍛煉的心理效益
實踐篇
**章 籃球
**節 籃球基本技術
第二節 籃球基本戰術
第三節 籃球競賽規則簡介
第二章 足球
**節 足球基本技術
第二節 足球基本戰術
第三節 足球競賽規則簡介
第三章 排球
**節 排球基本技術
第二節 排球基本戰術
第三節 排球競賽規則簡介
第四章 羽毛球
**節 羽毛球基本技術
第二節 羽毛球基本戰術
第三節 羽毛球競賽規則簡介
第五章 乒乓球
**節 乒乓球基本技術
第二節 乒乓球基本戰術
第三節 乒乓球競賽規則簡介
第六章 武術與技擊運動
**節 武術基本功
第二節 長拳
第三節 太極拳
第四節 跆拳道
第七章 形體運動
**節 體育舞蹈
第二節 藝術體操
第三節 瑜伽
第八章 健美操運動
**節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作
第三節 形體訓練
第四節 健美操套路
第九章 戶外運動
**節 戶外運動概述
第二節 定向越野
第三節 野外生存
第十章 休閑運動
**節 臺球
第二節 輪滑
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