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著名保健區(qū)教你療小疾養(yǎng)天年 版權(quán)信息
- ISBN：9787513226097
- 條形碼：9787513226097 ; 978-7-5132-2609-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
著名保健區(qū)教你療小疾養(yǎng)天年 本書(shū)特色
青年中醫(yī)保健專家劉曉鴻在本書(shū)中介紹的“常見(jiàn)小病的自我保健功法”及“無(wú)病到天年30妙招”，簡(jiǎn)單易學(xué)，通俗易會(huì)，且易于見(jiàn)效，它不需任何器械、藥材、不講究特定的時(shí)間、環(huán)境，不依賴他人，只要常年操練就能起到宣通氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，改善周身氣血循環(huán)，提高自身免疫力的作用。同時(shí)也可以調(diào)整人體失調(diào)的機(jī)能，祛瘀化滯，減輕和消除因組織破損而帶來(lái)的病痛，促進(jìn)人體組織損傷的修復(fù)而達(dá)到祛病延年的功效。
著名保健區(qū)教你療小疾養(yǎng)天年 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)介紹了“常見(jiàn)小病的自我保健功法”及“無(wú)病到天年30妙招”，通俗易懂，簡(jiǎn)單易學(xué)，且見(jiàn)效明顯。書(shū)中配有作者親自示范的示意圖，操作者只要能堅(jiān)持常年操練就能達(dá)到宣通氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，改善周身氣血循環(huán)，提高自身免疫力和未病先防的功效。同時(shí)也可以調(diào)整人體失調(diào)的機(jī)能，祛瘀化滯，減輕和消除因組織破損而帶來(lái)的病痛，促進(jìn)人體組織損傷的修復(fù)而達(dá)到祛病延年的功效。
著名保健區(qū)教你療小疾養(yǎng)天年 目錄
上篇常見(jiàn)小病的自我保健功法
一、感 冒
二、咳嗽
三、哮 喘
四、心悸
五、胸痹
六、不 寐
七、眩 暈
八、中 風(fēng)
九、痹證
十、腰痛
十一、胃 痛
十二、腹痛
十三、脅痛
十四、泄 瀉
十五、便秘
十六、郁證
十七、水腫
十八、消 渴
下篇 無(wú)病到天年30妙招
一、虛天心
二、實(shí)地腹
三、撼天柱
四、梳天蓋
五、搓面頰
六、摩兩耳
七、開(kāi)耳門
八、鳴天鼓
九、轉(zhuǎn)日月
十、通水溝
十一、摩迎香
十二、擊天罄
十三、飲天河
十四、掐內(nèi)關(guān)
十五、揉曲池
十六、敲至陽(yáng)
十七、叩膻中
十八、推三脘
十九、探神闕
二十、運(yùn)天樞
二十一、活血海
二十二、揉三里
二十三、溫九泉
二十四、捶環(huán)跳
二十五、通三關(guān)
……
附：乾坤采氣功
結(jié)束語(yǔ)
一、感 冒
二、咳嗽
三、哮 喘
四、心悸
五、胸痹
六、不 寐
七、眩 暈
八、中 風(fēng)
九、痹證
十、腰痛
十一、胃 痛
十二、腹痛
十三、脅痛
十四、泄 瀉
十五、便秘
十六、郁證
十七、水腫
十八、消 渴
下篇 無(wú)病到天年30妙招
一、虛天心
二、實(shí)地腹
三、撼天柱
四、梳天蓋
五、搓面頰
六、摩兩耳
七、開(kāi)耳門
八、鳴天鼓
九、轉(zhuǎn)日月
十、通水溝
十一、摩迎香
十二、擊天罄
十三、飲天河
十四、掐內(nèi)關(guān)
十五、揉曲池
十六、敲至陽(yáng)
十七、叩膻中
十八、推三脘
十九、探神闕
二十、運(yùn)天樞
二十一、活血海
二十二、揉三里
二十三、溫九泉
二十四、捶環(huán)跳
二十五、通三關(guān)
……
附：乾坤采氣功
結(jié)束語(yǔ)
展開(kāi)全部
著名保健區(qū)教你療小疾養(yǎng)天年 作者簡(jiǎn)介
劉曉鴻，醫(yī)學(xué)博士，1969年出生。劉曉鴻自幼秉承家傳，5歲即隨其父劉少雄先生(現(xiàn)任安徽省人民政府參事，當(dāng)代中國(guó)著名中醫(yī)養(yǎng)生專家)習(xí)武行功。在20年的臨床實(shí)踐和擔(dān)任國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人保健工作中，形成了一套獨(dú)特的“未病先防”“中醫(yī)治未病”的理論體系和保健方法，在提高人體免疫力和抗衰老方面頗有造詣，得到了領(lǐng)導(dǎo)人及業(yè)界專家的肯定和贊譽(yù)。劉曉鴻先后主編出版了《健身體操五禽戲》《中藥入門歌訣》《臨床常用中成藥歌訣》《看病不難——常見(jiàn)病簡(jiǎn)易療法》等書(shū)，并擔(dān)任國(guó)際高等中醫(yī)院校系列教材《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》及《推拿基礎(chǔ)學(xué)》《推拿治療學(xué)》中英文版的主編。
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