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傳世本草方大病小病一掃光 版權信息
- ISBN：9787550226326
- 條形碼：9787550226326 ; 978-7-5502-2632-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
傳世本草方大病小病一掃光 本書特色
本書包括四篇：緒論，本草養生概述；上篇，不同人群本草調養秘方；中篇，各類常見疾病本草調養秘方；下篇，常見本草調養宜忌。概述講解了中藥學的一些基本理論，什么是藥材的氣味陰陽，怎樣鑒別中藥的優劣，中藥的使用禁忌有哪些。上篇總共分為4章，從女性、男性、孕產婦、中老年人等四種人群，且詳細解讀了各人群的飲食和病癥分析，方便讀者的查看。中篇分為8章，從內科、外科、五官科、皮膚科、亞健康狀態，按其功能、病癥劃分，體驗本草養生的精華。下篇介紹了常用的中藥材分為26大類，近300種，針對具體藥材，詳細介紹其性味歸經、功效主治、選購保存、用法用量、適宜人群、忌用人群、搭配宜忌等實用知識，使您在家庭中更方便、更科學地使用中藥材。
傳世本草方大病小病一掃光 內容簡介
1.本書集合《本草綱目》養生智慧與現代養生理論于一體； 2.講解簡單有效的養生之法； 3.精選100多種本草，從163種常見疾病入手，對每種病癥均有詳細的陳述，并配有要用本草對癥秘方、使用本草對癥秘方，內容豐富，方法實用，操作簡單。
傳世本草方大病小病一掃光 目錄
緒論本草養生概述李時珍及其著作....................................... 2中藥的五味.............................................. 3中藥的四氣.............................................. 3五味與五臟、五行................................... 4五味的五欲、五宜、五禁、五走、五傷、五過......................................................... 5君臣佐使，功效也有輕重之分 ................ 5方劑中的“君臣佐使”............................ 6藥物的上、中、下品................................ 7用藥須順應四時....................................... 7中藥的升降浮沉....................................... 8四季的用藥選擇....................................... 8優劣鑒別，眼、鼻、手、口四大法.......... 9煎煮服用小常識..................................... 10 上篇不同人群本草調養秘方**章適合女性的本草養生秘方人參.............................. 14黃芪.............................. 14黨參.............................. 15紅棗.............................. 15白芍.............................. 16山藥.............................. 16當歸.............................. 17阿膠.............................. 17枸杞子........................... 18丹參.............................. 18何首烏........................... 19桑葚.............................. 19黑木耳........................... 20紅糖.............................. 20甲魚.............................. 21烏雞.............................. 21豬肝.............................. 22紅薯.............................. 22第二章適合男性的本草養生秘方續斷.............................. 24蛤蜊.............................. 24牛大力........................... 25骨碎補........................... 25肉蓯蓉........................... 26巴戟天........................... 26鎖陽.............................. 27淫羊藿........................... 27益智仁........................... 28補骨脂........................... 28梔子.............................. 29鉤藤.............................. 29菊花.............................. 30牛肉.............................. 30羊肉.............................. 31豬骨.............................. 31豬腰.............................. 32海參.............................. 32第三章適合孕產婦的本草養生秘方豬肉.............................. 34豬蹄.............................. 34鴨肉.............................. 34鴨血.............................. 34雞肉.............................. 35鴿肉.............................. 35帶魚.............................. 35青魚.............................. 35銀魚.............................. 36鯉魚.............................. 36鱸魚.............................. 36章魚.............................. 37小白菜........................... 37菠菜.............................. 37生菜.............................. 37龍須菜........................... 38豆芽.............................. 38西紅柿........................... 38卷心菜........................... 38芥藍.............................. 39西藍花........................... 39蓮藕.............................. 39竹筍.............................. 39玉米.............................. 40豌豆.............................. 40黃花菜........................... 40萵筍.............................. 40茄子.............................. 41茶樹菇........................... 41雞腿菇........................... 41香菇.............................. 41草菇.............................. 42平菇.............................. 42生姜.............................. 42草莓.............................. 42葡萄柚........................... 43蘋果.............................. 43橘子.............................. 43葡萄.............................. 43櫻桃.............................. 44 李子.............................. 44哈密瓜........................... 44木瓜.............................. 44第四章中老年人本草養生秘方黃精.............................. 46太子參........................... 46靈芝.............................. 47蓮子.............................. 47柏子仁........................... 48酸棗仁........................... 48遠志.............................. 49菟絲子........................... 49狗脊.............................. 50西洋參........................... 50燕窩.............................. 51銀耳.............................. 51飴糖.............................. 52核桃仁........................... 52黑豆.............................. 53黑米.............................. 53板栗.............................. 54糯米.............................. 54小麥.............................. 55豬心.............................. 55泥鰍.............................. 56南瓜.............................. 56 中篇各類常見疾病本草調養秘方**章亞健康狀態的本草養生秘方反復感冒....................... 60睡眠障礙....................... 60免疫力低下................... 61倦怠疲勞....................... 61面色萎黃....................... 62畏寒肢冷....................... 62煩躁易怒....................... 63性欲冷淡....................... 63食欲不振....................... 64多汗.............................. 64尿頻.............................. 65頭暈目眩....................... 65肥胖.............................. 66消瘦.............................. 66第二章常見內科病癥的本草養生秘方發熱.............................. 68頭痛.............................. 68感冒.............................. 69流行性感冒................... 69中暑.............................. 70咳嗽.............................. 70支氣管炎....................... 71支氣管擴張................... 71哮喘.............................. 72肺炎.............................. 72肺結核........................... 73肺氣腫........................... 73肺膿腫........................... 74咽喉炎........................... 74扁桃體炎....................... 75高血壓........................... 75高血脂........................... 76糖尿病........................... 76冠心病........................... 77心絞痛........................... 77心肌炎........................... 78心律失常....................... 78腦卒中........................... 79盜汗.............................. 79失眠.............................. 80貧血.............................. 80眩暈.............................. 81抑郁癥........................... 81阿爾茨海默病................ 82痛風.............................. 82口腔潰瘍....................... 83牙齦腫痛....................... 83牙痛.............................. 84胃痛.............................. 84急性腸、胃炎................ 85慢性胃炎....................... 85胃、十二指腸潰瘍........ 86胃下垂........................... 86惡心嘔吐....................... 87消化不良....................... 87呃逆.............................. 88腹瀉.............................. 88痢疾.............................. 89便秘.............................. 89肝炎.............................. 90肝硬化........................... 90脂肪肝........................... 91黃疸.............................. 91急性膽囊炎................... 92慢性膽囊炎................... 92膽結石........................... 93慢性腎炎....................... 93腎結石........................... 94膀胱炎........................... 94尿路感染....................... 95神經衰弱....................... 95風濕性關節炎................ 96類風濕關節炎................ 96第三章常見外科病的本草養生秘方痔瘡.............................. 98脫肛.............................. 98肛裂.............................. 99疝氣.............................. 99闌尾炎......................... 100脈管炎......................... 100丹毒............................ 101甲狀腺腫大................. 101腰腿痛......................... 102肩周炎......................... 102頸椎病......................... 103腰椎間盤突出癥.......... 103骨質疏松..................... 104骨質增生..................... 104第四章常見兒科病癥的本草養生秘方小兒感冒..................... 106小兒百日咳................. 106小兒流涎..................... 107小兒遺尿..................... 107小兒疳積..................... 108小兒夜啼..................... 108小兒厭食..................... 109小兒夏熱..................... 109小兒鵝口瘡................. 110小兒多動癥................. 110小兒肺炎..................... 111小兒單純性肥胖.......... 111小兒自汗、盜汗.......... 112小兒腹瀉..................... 112小兒偏食..................... 113小兒營養不良.............. 113小兒便秘..................... 114小兒驚風..................... 114第五章女性常見病的本草養生秘方月經不調..................... 116痛經............................ 116閉經............................ 117白帶增多..................... 117盆腔炎......................... 118外陰瘙癢..................... 118陰道炎......................... 119功能性子宮出血.......... 119子宮脫垂..................... 120子宮癌......................... 120不孕癥......................... 121乳腺炎......................... 121乳腺癌......................... 122更年期綜合征.............. 122妊娠嘔吐..................... 123妊娠貧血..................... 123妊娠胎動..................... 124孕期水腫..................... 124先兆流產..................... 125習慣性流產................. 125產后腹痛..................... 126產后惡露不絕.............. 126第六章男性常見病的本草養生秘方陽痿............................ 128早泄............................ 128遺精............................ 129血精............................ 129少精無精癥................. 130不射精癥..................... 130小便赤澀..................... 131前列腺炎..................... 131前列腺增生................. 132睪丸炎......................... 132第七章常見皮膚科病癥的本草秘方痱子............................ 134濕疹............................ 134蕁麻疹......................... 135手足癬......................... 135銀屑病......................... 136汗斑............................ 136痤瘡............................ 137疥瘡............................ 137皮膚龜裂..................... 138黃褐斑......................... 138白癜風......................... 139帶狀皰疹..................... 139脫發............................ 140少白頭......................... 140第八章常見五官科病癥的本草秘方沙眼............................ 142青光眼......................... 142白內障......................... 143角膜炎......................... 143流行性出血性結膜炎... 144耳鳴............................ 144中耳炎......................... 145耳聾............................ 145鼻炎............................ 146鼻竇炎......................... 146 下篇常見本草調養宜忌**章本草應用指南第1條四性——寒、涼、溫、熱..................... 150第2條五味——酸、苦、甘、辛、咸.............. 150第3條歸經——藥物作用側重部位................. 151第4條十六類藥材，各顯其能......................... 152第5條中藥配伍方法——“七情”................. 155第6條用藥禁忌——“十八反”“十九畏”.155第二章常見本草養生的宜忌補氣藥人參............................ 158黨參............................ 159西洋參......................... 160太子參......................... 161黃芪............................ 162白術............................ 163山藥............................ 164大棗............................ 165蜂蜜............................ 166絞股藍......................... 167紅景天......................... 167白扁豆......................... 168飴糖............................ 168補血藥當歸............................ 169熟地黃......................... 170白芍............................ 171何首烏......................... 171阿膠............................ 172龍眼肉......................... 172補陰藥北沙參......................... 173麥冬............................ 174燕窩............................ 175百合............................ 176枸杞子......................... 177黑芝麻......................... 178銀耳............................ 179玉竹............................ 179天冬............................ 180石斛............................ 180黃精............................ 181桑葚............................ 181女貞子......................... 182墨旱蓮......................... 182龜甲............................ 183鱉甲............................ 183補陽藥鹿茸............................ 184海參............................ 184冬蟲夏草..................... 185核桃仁......................... 185巴戟天......................... 186仙茅............................ 186補骨脂......................... 187益智仁......................... 187海馬............................ 188鎖陽............................ 188紫河車......................... 189蛤蚧............................ 189菟絲子......................... 190杜仲............................ 190續斷............................ 191韭菜籽......................... 191發散風寒藥麻黃............................ 192桂枝............................ 192紫蘇............................ 193生姜............................ 193荊芥............................ 194防風............................ 194白芷............................ 195細辛............................ 195羌活............................ 196蒼耳子......................... 196辛夷............................ 197蔥白............................ 197發散風熱藥薄荷............................ 198牛蒡子......................... 198蟬蛻............................ 199桑葉............................ 199菊花............................ 200柴胡............................ 200升麻............................ 201葛根............................ 201淡豆豉......................... 202浮萍............................ 202清熱瀉火藥石膏............................ 203知母............................ 203蘆根............................ 204天花粉......................... 204竹葉............................ 205淡竹葉......................... 205梔子............................ 206蓮子心......................... 206夏枯草......................... 207決明子......................... 207谷精草......................... 208鴨跖草......................... 208青葙子......................... 209清熱解毒藥金銀花......................... 209連翹............................ 210板藍根......................... 210蒲公英......................... 211野菊花......................... 211魚腥草......................... 212馬齒莧......................... 212土茯苓......................... 213大青葉......................... 213金蕎麥......................... 214半邊蓮......................... 214半枝蓮......................... 215白花蛇舌草................. 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230桑枝............................ 230五加皮......................... 231桑寄生......................... 231狗脊............................ 232威靈仙......................... 232絲瓜絡......................... 233蘄蛇............................ 233伸筋草......................... 234化濕藥藿香............................ 234佩蘭............................ 235蒼術............................ 235厚樸............................ 236砂仁............................ 236白豆蔻......................... 237草豆蔻......................... 237草果............................ 238利水消腫藥茯苓............................ 238豬苓............................ 239澤瀉............................ 239薏苡仁......................... 240赤小豆......................... 240冬瓜皮......................... 241玉米須......................... 241利尿通淋藥車前子......................... 242滑石............................ 242木通............................ 243通草............................ 243瞿麥............................ 244萹蓄............................ 244地膚子......................... 245海金沙......................... 245石葦............................ 246燈心草......................... 246利膽退黃藥茵陳蒿......................... 247金錢草......................... 247虎杖............................ 248垂盆草......................... 248溪黃草......................... 249溫里藥附子............................ 249肉桂............................ 250干姜............................ 250吳茱萸......................... 251丁香............................ 251小茴香......................... 252花椒............................ 252高良姜......................... 253胡椒............................ 253理氣藥陳皮............................ 254青皮............................ 254枳實............................ 255木香............................ 255香附............................ 256烏藥............................ 256沉香............................ 257檀香............................ 257川楝子......................... 258佛手............................ 258玫瑰花......................... 259大腹皮......................... 259柿蒂............................ 260荔枝核......................... 260薤白............................ 261消食藥山楂............................ 261神曲............................ 262麥芽............................ 262谷芽............................ 263萊菔子......................... 263雞內金......................... 264活血化瘀藥川芎............................ 264丹參............................ 265紅花............................ 265桃仁............................ 266益母草......................... 266牛膝............................ 267雞血藤......................... 267元胡............................ 268郁金............................ 268姜黃............................ 269乳香............................ 269沒藥............................ 270澤蘭............................ 270王不留行..................... 271月季花......................... 271蘇木............................ 272骨碎補......................... 272莪術............................ 273水蛭............................ 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傳世本草方大病小病一掃光 作者簡介
黃靈素，本名肖玲玲，畢業于湖南師范大學，熱愛生活，熱愛美食，熱愛寫作，平時喜好鉆研傳統中醫和現代營養學，也涉獵美食、服飾、美容、健康等諸多領域，出版有《怎樣吃健康》《食物決定健康》《女人生活百科全書》等。
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