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人生命運選 內容簡介
醫(yī)生中,一些可稱為醫(yī)匠,一些可稱為醫(yī)生,只有少數人可稱為醫(yī)家,而少而又少的人可稱為大家。
大家中,一些是技術專家,一些是醫(yī)學專家,一些是醫(yī)學戰(zhàn)略大家。作者洪昭光在《人生命運選》中首先介紹了如何掌握健康的金鑰匙,隨后又從自己的人生閱歷出發(fā),與讀者分享自己的人生故事和感悟。
人生命運選 目錄
山村童年,無憂無慮
十里洋場,不知所措
順利成長,風云突變
上醫(yī)精神,受益終身
我和降壓0號
下到工廠培養(yǎng)紅醫(yī)工
治好了華羅庚的胃病
工人的話給了我啟發(fā)
用集成創(chuàng)新的方法研制出了降壓0號
華羅庚教授點撥我用運籌學和優(yōu)選法研制新藥
吳英愷教授促使降壓0號成為國字號的新藥
美國留學
全市選拔,名列**
初到美國,“文化休克”
有遠見卓識的美國導師
“本事不大”的美國大夫
叢醫(yī)50載的一些感悟
熱愛醫(yī)生這個職業(yè)
醫(yī)生語言的威力
“三心”治療——心臟、心理和心靈
醫(yī)患關系緊張,路在何方
走上健康教育之路
健康課從病房講起
《北京晚報》開辟了“健康快車”專版
《登上健康快車》影響了海內外華人
培養(yǎng)了大批關注健康的“粉絲”
段子是怎么打造出來的——留心處處皆學問
健康教育要有針對性,一把鑰匙開一把鎖
健康教育,要講求藝術
人是要有一點精神的
深懷感恩之心
健康,既復雜又簡單
世界上*復雜的不是科學、藝術或哲學,而是醫(yī)學
真正的健康就是一個字——“中”
身體健康有一個“一二三”
常喝“四君子湯”
記住4個“*好”
家庭健康
家庭像一駕構造精細復雜的馬車
家庭健康有“三寶”:話聊、牽手和愛窩
家庭健康取決于女主人
家庭里要有怎樣做人的教育
難忘崔琦的眼淚
合理膳食
飲食——奇妙的藝術
餐桌上的“一二三四五”
彩虹食譜一“紅黃綠白黑”
什么都吃,適可而止;七八分飽,營養(yǎng)正好
健康吃油三主張
管好你的鹽勺子
適量運動
生命在于運動
運動不是時間問題,而是觀念問題
*好的運動是步行
拍拍打打治頸椎
運動過度,死得更快
為祖國健康工作50年
心理平衡
養(yǎng)心八珍湯
感恩使人健康幸福
嫉妒比孤獨、憤怒更可怕
心理暗示的力量
好心態(tài)來自“3個快樂”
心氣兒的力量
人生命、運、選
人生如戲劇
生命是大自然*美的循環(huán)
欲望對人健康的影響
健康促進,點石成金
附錄:洪昭光經典段子集
附錄二:高血壓患者的參考食譜
人生命運選 作者簡介
洪昭光,衛(wèi)生部健康教育首席專家,全國心血管病防治科研領導小組副組長,中國老年保健協(xié)會副會長兼心血管專家委員會主任委員,聯(lián)合國國際科學與和平周和平使者,中國著名心血管醫(yī)院北京安貞醫(yī)院研究員、教授、主任醫(yī)師。 撰寫大型學術專著達285萬字,發(fā)表論文70余篇;在全國各地舉辦健康講座、報告超過1000余場,講座內容被觀眾做成80多種“手抄本”流傳全國;他的相關健康教育圖書銷量累計達幾百萬冊。
- 主題:看一看不同于文學家的作品
除了文學家之外,好多人都會根據經歷的不同寫出一樣精彩的文章。這本書的作者是醫(yī)學家,他的文章也有可讀或者很好讀的地方。可以看一看。
- 主題:
書的印刷質量很好,內頁有綠色字頁,看下來感覺少一些作為醫(yī)生講一些切身的行業(yè)案例,共情度不是很高。至于個人經歷這部分我沒有細看,選擇買這本書就是想看醫(yī)者對生命對人事的看法和感悟,略有遺憾,但六分左右吧。也有很多話說的給人品咂的空間,比如以哲學認識世界,以科學觀察社會,以醫(yī)學珍愛生命,以國學對待人生,等等。
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