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名家會診腰腿疼 版權信息
- ISBN：7801881621
- 條形碼：9787801881625 ; 978-7-80188-162-5
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>>
名家會診腰腿疼 本書特色
本書向讀者介紹了腰腿疼的形成原因和預防過度損傷的措施，文字簡潔、圖文并茂、簡單實用，可以使你在愉快工作的同時鍛煉身體，遠離腰背疼痛。
名家會診腰腿疼 內容簡介
本書介紹了：中年以后謹防腰椎病、中年以后謹防腰椎病、老年人腿疼莫輕視三大部分。中年以后謹防腰椎病包括：腰腿痛“鐘愛”中老年人、誰的腰腿老得快、哪些人愛“突出”、老年腰痛，查查、分清形形色色的腰腿痛、警惕惡性腰退痛、女人“腰”比男人痛、對付女性腰酸背痛的秘訣、不可小看高跟鞋、腰椎病纏上“健身族”、人到中年小心運動傷害、站有站相，坐有坐相。腰椎間盤突出癥按摩療法包括：腰腿痛應首選傳統療法、按摩不當易傷腰椎、誰手術時就手術、老人*宜“伸懶腰”、“倒行”緩解腰腿痛、不要忍著腰痛過日子。老年人腿疼莫輕視包括：腿痛——骨關節病變的信號、腰腿痛也要做化驗檢查？ 、“鋼筋鐵骨”不可缺鈣、骨質疏松與補鈣六誤區、腰腿痛的藥物治療等。
名家會診腰腿疼 目錄
中年以后謹防腰椎病
專家忠告：腰腿痛“鐘愛”中老年人
誰的腰腿老得快
哪些人愛“突出”
老年腰痛，查查
分清形形色色的腰腿痛
警惕惡性腰退痛
女人“腰”比男人痛
對付女性腰酸背痛的秘訣
不可小看高跟鞋
腰椎病纏上“健身族”
人到中年小心運動傷害
站有站相，坐有坐相
腰椎間盤突出癥按摩療法
專家忠告：腰腿痛應首選傳統療法
按摩不當易傷腰椎
誰手術時就手術
老人*宜“伸懶腰”
“倒行”緩解腰腿痛
不要忍著腰痛過日子
老年人腿疼莫輕視
專家忠告：腿痛——骨關節病變的信號
腰腿痛也要做化驗檢查？
“鋼筋鐵骨”不可缺鈣
骨質疏松與補鈣六誤區
腰腿痛的藥物治療
關節炎患者要“動起來”
練太極拳需防膝關節損傷
天寒慎防“老寒腿”
健康生活習慣勝過藥物治療
專家忠告：腰腿痛“鐘愛”中老年人
誰的腰腿老得快
哪些人愛“突出”
老年腰痛，查查
分清形形色色的腰腿痛
警惕惡性腰退痛
女人“腰”比男人痛
對付女性腰酸背痛的秘訣
不可小看高跟鞋
腰椎病纏上“健身族”
人到中年小心運動傷害
站有站相，坐有坐相
腰椎間盤突出癥按摩療法
專家忠告：腰腿痛應首選傳統療法
按摩不當易傷腰椎
誰手術時就手術
老人*宜“伸懶腰”
“倒行”緩解腰腿痛
不要忍著腰痛過日子
老年人腿疼莫輕視
專家忠告：腿痛——骨關節病變的信號
腰腿痛也要做化驗檢查？
“鋼筋鐵骨”不可缺鈣
骨質疏松與補鈣六誤區
腰腿痛的藥物治療
關節炎患者要“動起來”
練太極拳需防膝關節損傷
天寒慎防“老寒腿”
健康生活習慣勝過藥物治療
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