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誰(shuí)能天生就會(huì)跑 版權(quán)信息
- ISBN：9787504372666
- 條形碼：9787504372666 ; 978-7-5043-7266-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
誰(shuí)能天生就會(huì)跑 本書特色
這本書主要是以紀(jì)實(shí)的方式，真實(shí)記錄作者汪書福本人，如何從一個(gè)兩公里都跑不了的菜鳥，成長(zhǎng)為能完成第九屆商學(xué)院戈壁挑戰(zhàn)賽120公里賽程，并在全國(guó)參賽的上千個(gè)隊(duì)員中榮獲個(gè)人第七的成長(zhǎng)歷程。作者作為北大光華管理學(xué)院戈九a隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，一年來，以科學(xué)訓(xùn)練和建立兄弟姐妹情誼為團(tuán)隊(duì)建設(shè)的兩大核心，在個(gè)人能力偏弱的情況下，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的互助和默契，并*終帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得團(tuán)隊(duì)第四名的成績(jī)。本書大量描寫與跑步提升相關(guān)的知識(shí)，如跑姿、體能、營(yíng)養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等，是一部非常好的融跑步和團(tuán)隊(duì)管理于一身的勵(lì)志書。
誰(shuí)能天生就會(huì)跑 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書主要是以紀(jì)實(shí)的方式, 真實(shí)記錄作者汪書福本人, 如何從一個(gè)兩公里都跑不了的菜鳥, 成長(zhǎng)為能完成第九屆商學(xué)院戈壁挑戰(zhàn)賽120公里賽程, 并在全國(guó)參賽的上千個(gè)隊(duì)員中榮獲個(gè)人第七的成長(zhǎng)歷程。
誰(shuí)能天生就會(huì)跑 目錄
序言一序言二序言三誰(shuí)能天生就會(huì)跑
**回 鋒利談笑論戈賽野狼一諾入江湖第二回 定計(jì)劃菜鳥起跑喜光華團(tuán)隊(duì)初成第三回 踢華南牛刀小試覓教練好事多磨第四回 美阿端粉拳鬧場(chǎng)快意狼傷痛纏身第五回 笑野狼深馬落難贊朝暉一鳴驚人第六回 水濂湖絕地雄起華南虎并駕齊驅(qū)第七回 雙月灣群英薈萃爭(zhēng)十二暗地拼刀第八回 用心學(xué)立竿見影 臨危難兄弟相幫第九回 講科學(xué)華南完勝憶往昔兄妹情深第十回 辯精神敢當(dāng)無我選隊(duì)長(zhǎng)波瀾不驚第十一回 建團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作悟跑姿身心融和第十二回 戰(zhàn)無錫建華遇挫跑山坡小斌稱雄第十三回 夢(mèng)浞姐精妝隊(duì)友探路組兄弟艱辛第十四回 為棒棒野狼落淚助兄弟建華英雄第十五回 救野狼厲偉送藥感艱辛飛魚痛哭第十六回 為信仰毓秀止步因心傷野狼磨刀第十七回 領(lǐng)裝備后勤給力云蒙山小斌歸心第十八回 夢(mèng)大漠金戈鐵馬勤思考跑能飆升第十九回 憂團(tuán)隊(duì)集體傷病驚領(lǐng)導(dǎo)急于求成第二十回 小云鵬破涕為笑三兄弟歃血為盟第二十一回 為安全臨時(shí)變陣布戰(zhàn)術(shù)宣利擔(dān)綱第二十二回 點(diǎn)將臺(tái)光華威武好“妹子”人大榮光第二十三回 塔爾寺群雄爭(zhēng)艷戈壁灘景美路長(zhǎng)第二十四回 俏塵埃無孔不人傻戈友跨校一家第二十五回 助隊(duì)友莫飛獻(xiàn)藥遇沙魔群豪心驚第二十六回 似末日萬(wàn)物哀號(hào)戰(zhàn)沙魔兄弟齊心第二十七回 九A會(huì)群英璀璨三兄弟舍命相依第二十八回 為團(tuán)隊(duì)小紅搏命遍戈九無人偷生第二十九回 勇陳蔚舍命明志賀光華首進(jìn)三強(qiáng)第三十回 贊戈九江湖有義嘆基文勇力無邊第三十一回 競(jìng)賽烈爭(zhēng)分奪秒跨校情光華長(zhǎng)江第三十二回 因答應(yīng)厲偉踐諾達(dá)共識(shí)萬(wàn)眾一心第三十三回 猛建華斷腿完賽真英雄袁皓讓名第三十四回 敢拼搏終成正果淡名利珍惜今朝修訂版后記人生需要情懷修訂版后記首屆商學(xué)院馬拉松紀(jì)實(shí)修訂版后記如何跑得更輕松跋附錄戈九英雄榜首版后記
展開全部
誰(shuí)能天生就會(huì)跑 作者簡(jiǎn)介
汪書福 深圳市脈山龍信息技術(shù)股份有限公司總裁，第九屆商學(xué)院戈壁挑戰(zhàn)賽跨校A隊(duì)俱樂部首任會(huì)長(zhǎng)。北京大學(xué)光華管理學(xué)院2002級(jí)EMBA14班學(xué)員。
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