包郵孕期保健

作者：常靜亮

出版社：金盾出版社出版時間：2011-02-01

開本： 32開 頁數(shù)： 260

本類榜單：孕產(chǎn)婦/育兒銷量榜

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版權(quán)信息
本書特色
目錄

孕期保健版權(quán)信息

ISBN：9787508226774
條形碼：9787508226774 ; 978-7-5082-2677-4
裝幀：暫無
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
孕產(chǎn)婦/育兒
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孕產(chǎn)婦健康

孕期保健本書特色

本書全面系統(tǒng)地介紹了孕育的基礎(chǔ)知識、孕期飲食保健、生活起居保健、運動保健、心理保健、孕期體檢、圍生期保健、孕婦常見病的防治等內(nèi)容。文字通俗流暢，內(nèi)容豐富新穎，方法科學實用，適合新婚夫婦、孕婦與基層醫(yī)務人員閱讀參考。

孕期保健目錄

**章概述
一、孕期生殖系統(tǒng)的解剖及全身的生理變化
（一）孕期解剖變化
（二）孕婦的全身性生理變化
二、胎兒的生長與發(fā)育
（一）胎兒的發(fā)育特征
（二）胎兒的生理特征
三、優(yōu)生須知
（一）選擇*佳生育年齡及受孕時間
（二）按規(guī)定做好婚前檢查和禁止近親結(jié)婚
（三）做好孕期保健及定期體檢
（四）孕前、孕期避免有害環(huán)境因素
（五）做好胎教
（六）堅持計劃生育
四、孕前、孕期用藥注意事項
（一）藥物對胎兒危害性的等級
（二）藥物對胎兒的影響
（三）孕婦用藥注意事項
第二章孕期飲食保健
一、孕前飲食保健
（一）食物多樣化
（二）充足的營養(yǎng)
（三）孕前體重
（四）孕前飲食注意事項
（五）孕前排毒
二、孕期營養(yǎng)需求
（一）三大營養(yǎng)素
（二）維生素
（三）無機鹽
三、孕期膳食安排及飲食宜忌
（一）合理調(diào)配膳食
（二）孕早期的膳食安排
（三）孕中、晚期的膳食安排
（四）孕婦菜譜
第三章孕期生活起居保健
一、孕期生活起居的科學安排
（一）工作中的注意事項
（二）對環(huán)境的要求
（三）家務勞動
（四）睡眠和休息
（五）其他事項
二、衣著打扮
（一）衣著
（二）打扮
三、孕期性生活
（一）孕期的特殊性
（二）孕期性生活注意事項
四、孕期接種疫苗的注意事項
（一）咨詢
（二）孕婦可接種的疫苗
（三）孕期不宜接種的疫苗
五、孕婦嗜好
（一）煙
（二）酒
（三）茶及咖啡類飲料
第四章學期運動和心理保健
第五章孕期體檢
第六章圍生期保健
第七章孕婦常見病的防治

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