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幸福重建 版權(quán)信息
- ISBN：9787504755100
- 條形碼：9787504755100 ; 978-7-5047-5510-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
幸福重建 本書(shū)特色
“幸！笔且粋(gè)永恒的話(huà)題。本書(shū)從“重建”幸福的角度探討積極心理學(xué)對(duì)人類(lèi)發(fā)現(xiàn)幸福、創(chuàng)造幸福、感受幸福的作用，重塑幸福概念，挖掘幸；，旨在為讀者搭建尋回幸福和快樂(lè)的橋梁。書(shū)中從人本、心理、社會(huì)角度詮釋幸福本該有的樣子，帶領(lǐng)讀者成長(zhǎng)為自己幸福且能帶給他人幸福的人。
幸福重建 內(nèi)容簡(jiǎn)介
“幸！笔且粋(gè)永恒的話(huà)題。本書(shū)從“重建”幸福的角度探討積極心理學(xué)對(duì)人類(lèi)發(fā)現(xiàn)幸福、創(chuàng)造幸福、感受幸福的作用，重塑幸福概念，挖掘幸；，旨在為讀者搭建尋回幸福和快樂(lè)的橋梁。書(shū)中從人本、心理、社會(huì)角度詮釋幸福本該有的樣子，帶領(lǐng)讀者成長(zhǎng)為自己幸福且能帶給他人幸福的人。
幸福重建 目錄
**章物質(zhì)富足，生命為什么不快樂(lè)
金錢(qián)越來(lái)越多，幸福卻越來(lái)越遠(yuǎn)
痛苦源于過(guò)度的欲望和自私心
有限的物質(zhì)滿(mǎn)足不了無(wú)限的欲望
不斷的選擇，造就不停的痛苦
謬執(zhí)，執(zhí)則迷，迷則痛苦
一念無(wú)明，無(wú)始無(wú)明
因?yàn)槊月，所以忙?br /> 不幸福源于不接受現(xiàn)實(shí)
第二章生命本真含義的主題
塑造健康美好的心靈世界
走進(jìn)洋溢著積極信息的精神家園
培育建設(shè)性的情緒狀態(tài)
活得舒爽且富有品質(zhì)
提升生活質(zhì)量從心開(kāi)始
展現(xiàn)生命的固有力量一
讓生命散發(fā)出春天般的活力
發(fā)掘和保持生命的*佳狀態(tài)
第三章主觀(guān)幸福感和滿(mǎn)足感
勝任感產(chǎn)生愉悅的情緒體驗(yàn)
歸屬感是人社會(huì)安全性的需求
自主性是滿(mǎn)足感*大化的條件
價(jià)值觀(guān)和目標(biāo)影響幸福感
性別角色的“幸福感效應(yīng)”
自我歸真——客觀(guān)地看待自己
幸？鞓(lè)的主要來(lái)源
平衡被打破及選擇的壓力
第四章希望和樂(lè)觀(guān)主義：
圍繞希望進(jìn)行自我管理
清晰和樂(lè)觀(guān)的自我導(dǎo)向
在自覺(jué)的適應(yīng)中樂(lè)觀(guān)地生活
提高自我辨別和決斷能力
建立成熟有效的自我防御機(jī)制
生活在希望中的樂(lè)觀(guān)主義者是智者
創(chuàng)造自己的生活理想
希望是樂(lè)觀(guān)主義者的信仰
……
第五章積極的個(gè)性特征
博愛(ài)是優(yōu)良個(gè)性，是一種能力
深度探討一下“工作的能力”
勇氣是一個(gè)人很關(guān)鍵的個(gè)性品質(zhì)
人際交往中的原則性、靈活性和技巧性
千萬(wàn)不可喪失對(duì)美的感知力
毅力的心理根源、效能和培育
第六章幸福重建的渠道
第七章增強(qiáng)幸福力的深度策略
第八章公民意識(shí)及美德道德
第九章幸福重建與社會(huì)組織
展開(kāi)全部
幸福重建 作者簡(jiǎn)介
小刀老師，首批婚姻家庭咨詢(xún)師，情感暢銷(xiāo)書(shū)作家，北京中國(guó)駐顏美容學(xué)院副教授，紫荊女性俱樂(lè)部首席情感專(zhuān)家，中國(guó)美業(yè)市場(chǎng)研究中心主任，全國(guó)美妝日化行業(yè)科協(xié)副主席，國(guó)際減肥美體行業(yè)協(xié)會(huì)常務(wù)副秘書(shū)長(zhǎng)。 曾任《美容化妝造型》雜志社社長(zhǎng)，歷任多家媒體、行業(yè)組織專(zhuān)家顧問(wèn)及市場(chǎng)調(diào)研員，先后出版《輝煌絕非偶然——美妝行業(yè)30精英成功啟示錄》 《美業(yè)進(jìn)化論》《愛(ài)情相對(duì)論》《修煉美好正能量》《男人使用手冊(cè)》《不競(jìng)爭(zhēng)的力量》《聰明女人的口才修煉課》等暢銷(xiāo)書(shū)；擔(dān)任多家品牌企業(yè)的品牌總監(jiān)、文化教育顧問(wèn)，主講超過(guò)600場(chǎng)幸；閼偕除、修煉美好企業(yè)內(nèi)訓(xùn)課程，被譽(yù)為“美文化使者”！
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