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飲食宜忌與食物搭配隨身查 版權信息
- ISBN：9787530887462
- 條形碼：9787530887462 ; 978-7-5308-8746-2
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
飲食宜忌與食物搭配隨身查 本書特色
飲食與人體正常的生長發育、生理活動以及患病時的機體修復都有著十分密切的關系，關注飲食宣忌是營養食療的重要內容之一。隨著時代的進步、食物營養學以及現代醫學研究的發展，人們對于傳統飲食養生文化中的飲食宜忌越來越關注，因為它關乎我們的身體健康。 食物有各自的四性五味，各自性味又歸于不同的臟腑，不同性味的食物合理搭配，能更好地發揮保健治療作用。食物搭配不當，不但會抵消食療作用，甚至會嚴重危害健康。只有講究食物的五味調和，注意食物的搭配、加工，掌握不同人群的飲食宜忌規律，才能充分發揮食物在養生保健方面的重要作用。 健康不是一種偶然，而是一種選擇，希望張明編著的《飲食宜忌與食物搭配隨身查（彩色圖解）》能成為您護衛健康的理想顧問，讓您能輕松掌握健康智慧，科學飲食，吃得更合理，吃得更健康。
飲食宜忌與食物搭配隨身查 內容簡介
本書共分7部分內容：飲食搭配宜忌，食物食用宜忌，補益、治病飲食宜忌，食物烹調宜忌，食物加工宜忌，食物貯存宜忌和特殊人群飲食宜忌等。教會讀者如何吃對食物，吃出健康。本書貼近生活實際，圖文并茂，深入淺出，飲食宜忌內容一目了然，適合關注飲食健康的大眾讀者使用。
飲食宜忌與食物搭配隨身查 目錄
緒論
**章 飲食搭配宜忌
第二章 食物食用宜忌
第三章 補益、治病飲食宜忌
第四章 食物烹調宜忌
第五章 食物加工宜忌
第六章 食物貯存宜忌
第七章 特殊人群飲食宜忌
**章 飲食搭配宜忌
第二章 食物食用宜忌
第三章 補益、治病飲食宜忌
第四章 食物烹調宜忌
第五章 食物加工宜忌
第六章 食物貯存宜忌
第七章 特殊人群飲食宜忌
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