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養生茶飲隨身查 版權信息
- ISBN:9787508292885
- 條形碼:9787508292885 ; 978-7-5082-9288-5
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:
養生茶飲隨身查 本書特色
中國茶歷史悠久,不只是味道清香,而且還有很 好的保健功 能:調腸胃、和氣血、養顏抗衰、輕松降脂、排肝膽 毒素、增強免疫 力……養生茶飲在調理五臟功能、改善體質、滋補強 壯、延年益壽方 面有顯著的功效。 徐馨雅編著的《養生茶飲隨身查(彩色圖解)》 為大家介紹了適合不同人的體質和五臟的健康茶飲, 并根 據四季的天氣變化,為大家介紹了適合“春、夏、秋 、冬”四季的茶 飲方,讓大家一年四季都能喝上不同的養生保健茶。 同時,還根據現 代人對茶飲的不同需求,分別介紹了美容養顏、防老 抗衰、調理氣 血、止咳化痰、利水消腫等日常養生保健的茶療方, 讓大家喝得健康 無負擔。簡簡單單沖泡,輕輕松松調飲,一杯茶便能 滋養身心。您可 以選擇所需要的茶材,平時在家簡單操作,只需短短 幾分鐘,就能快 速地享受到健康天然的茶飲!
養生茶飲隨身查 內容簡介
徐馨雅編著的《養生茶飲隨身查(彩色圖解)》重點是向讀者介紹科學喝茶的養生知識,從茶葉營養成分和功效出發,以喝茶養生過程中所要注意的“兩養”“三知”“四因”“五應”“六忌”為切入點,帶領讀者逐步進入茶的世界,了解茶與養生保健的關系。了解了茶與養生保健的關系之后,我們便可以踏上喝茶養生之旅了。為大家介紹了適合不同人的體質和五臟保健的健康茶飲,并根據四季的天氣變化,為大家介紹了“春、夏、秋、冬”四季的茶飲,讓大家一年四季都能喝上不同的養生保健茶。同時,還根據現代人對茶飲的不同需求,分別介紹了美容養顏、防老抗衰、調理氣血、止咳化痰、利水消腫等日常養生保健的茶飲療方,讓大家喝得健康無負擔。
養生茶飲隨身查 目錄
茶的營養成分
茶中含有人體需要的多種維生素
茶中含有人體需要的礦物質元素
茶中含有人體需要的蛋白質
茶中含有人體需要的氨基酸
茶中含有人體需要的糖類
茶的保健功效
飲茶可延緩衰老
科學飲茶改善記憶力
飲茶可強身健體
飲茶可消脂減肥
飲茶可防輻射
飲茶可提神解乏
飲茶可利尿通便
飲茶可保護牙齒
飲茶可消炎殺菌
飲茶可抑制心腦血管疾病
飲茶可美容護膚
飲茶可清心明目
飲茶可消渴解暑
飲茶可助戒煙
飲茶可暖胃護肝
飲茶可防癌抗癌
喝茶養生五要素
兩養:養身與養心
三知:知茶品、知茶技、知茶意
四因:因茶、因時、因人、因癥
五應:應五行、應五臟、應五色、應五味、應五經
……
第二章 了解茶性,看茶喝茶
第三章 認清體制喝對茶
第四章 五臟保健養生茶
第五章 健康好茶輕松泡
第六章 應季喝茶*健康
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