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中華養(yǎng)生寶典 版權(quán)信息
- ISBN：9787807362449
- 條形碼：9787807362449 ; 978-7-80736-244-9
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
中華養(yǎng)生寶典 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《國學(xué)大書院：中華養(yǎng)生寶典》(經(jīng)典珍藏版)講述中華民族堪稱*講養(yǎng)生之道的民族，早在先秦時(shí)期，人們就開始了對(duì)以保健強(qiáng)身、怡情悅志、防病抗衰老為目的的養(yǎng)生理論和方法的探討。后代養(yǎng)生理論則逐漸揚(yáng)棄了諸子濃厚的哲學(xué)內(nèi)蘊(yùn)，而繼承和發(fā)展了其有價(jià)值的養(yǎng)生思想。我國古代養(yǎng)生學(xué)在學(xué)派理論上表現(xiàn)為對(duì)調(diào)氣、動(dòng)形、靜心、固精、食養(yǎng)等的側(cè)重和倡導(dǎo)，再通過氣功導(dǎo)引，房事，養(yǎng)心，勞逸結(jié)合，依靠時(shí)令進(jìn)行起居調(diào)養(yǎng)等生活實(shí)踐的取長(zhǎng)補(bǔ)短，融匯嫁接，達(dá)到兼收并蓄和相互促進(jìn)的高級(jí)境界。意味著各家各派殊途同歸，實(shí)現(xiàn)了去粗取精、去偽存真的升華，形成了比較系統(tǒng)完整的以精、心、神、食的調(diào)攝為核心的養(yǎng)生理念和方法，并對(duì)東西方的養(yǎng)生文化產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
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