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對癥按摩妙治百病 版權信息
- ISBN：9787555208006
- 條形碼：9787555208006 ; 978-7-5552-0800-6
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
對癥按摩妙治百病 本書特色
本書以按摩養生治病為出發點，對按摩的常識、好處、手法、力度、禁忌做了一一說明，病癥包括頭頸疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮膚病、小兒病及全身病癥，是實實在在“從頭到腳”的養生調治之法。
對癥按摩妙治百病 內容簡介
揉揉按按，輕輕松松“手到病除”。對癥按摩，身體就有土生土長的“良藥”，不必舍近求遠，健康“掌”握在自己手中。
對癥按摩妙治百病 目錄
**章 穴位按摩，養生治病的“大藥”
**節 健體趁早，初識按摩
穴位按摩的四大特點
穴位按摩的七大神奇功效
按摩宜忌，經絡養生不可忽視
按摩異常，及時預防并處理
第二節 按摩得法，養生才有效
穴位定位，身體有標尺
找穴位就是找身體反應點
按摩手法，選擇適合你的
按摩有方向，補瀉有正道
按摩力度，養生保健宜把握
第二章 上肢部養生治病要穴
**節 健體養生，按摩這些穴位
神門穴 安神養心
少府穴 發散心火
陽池穴 舒筋活血
第二節 調養治病，按摩這些穴位
合谷穴 降低血壓
青靈穴 治頭痛、目黃
天井穴 緩解頭頸肩疼痛
第三章 頭部養生治病要穴
**節 健體養生，按摩這些穴位
承泣穴 清熱散風
下關穴 通絡聰耳
顴髎穴 清熱消腫
第二節 調養治病，按摩這些穴位
大迎穴 治齲齒、口歪
聽宮穴 治耳鳴、耳聾
第五章 胸腹部養生治病要穴
**節 健體養生，按摩這些穴位
大赫穴 益腎固陽
大巨穴 補益腎氣
天樞穴 理氣健脾
第二節 調養治病，按摩這些穴位
氣穴 治小便不通
四滿穴 治腹部寒冷
陰都穴 治腹脹、胃痛
陽白穴 治頭痛、目眩
第四章 頸肩部養生治病要穴
**節 健體養生，按摩這些穴位
人迎穴 利咽散結
大椎穴 清熱解表
氣舍穴 活血化瘀
第二節 調養治病，按摩這些穴位
肩髃穴 治肩臂攣痛
肩髎穴 緩解肩臂疼痛
肩井穴 治落枕、乳癰
第六章 腰背部養生治病要穴
**節 健體養生，按摩這些穴位
氣海俞穴 益腎壯陽
腎俞穴 強腰利水
命門穴 補腎壯陽
第二節 調養治病，按摩這些穴位
關元俞穴 防治腰酸背痛
肓門穴 治腰肌勞損
附分穴 治頸項強痛
第七章 下肢部養生治病要穴
**節 健體養生，按摩這些穴位
承扶穴 通便消痔
承山穴 舒經活絡
復溜穴 溫陽利水
第二節 調養治病，按摩這些穴位
伏兔穴 治腰痛膝冷
陰包穴 治小便不利
豐隆穴 治頭痛、眩暈
第八章 足部養生治病要穴
**節 健體養生，按摩這些穴位
太沖穴 疏肝養血
太白穴 清熱利濕
太溪穴 補腎壯陽
第二節 調養治病，按摩這些穴位
沖陽穴 治口歪眼斜
陷谷穴 治面目水腫
厲兌穴 治昏迷、鼻衄
第九章 穴位按摩美容塑身要穴
**節 美容養顏，按摩這些穴位
美發：按摩頭部、百會穴等
美肩：按摩肩井穴、大椎穴等
瘦臉：擦面部、環摩顴部等
皮膚粗糙：輕撫面部、分抹面部等
消青春痘：按摩迎香穴、太陽穴等
祛黑眼圈：分推上、下眼眶等
第二節 瘦身豐胸，按摩這些穴位
塑腰：按揉腰部、腎俞穴等
瘦腹：按揉小腹、分推小腹等
美臀：按揉臀部、捏揉臀部等
豐胸：推擠乳房、按摩膻中穴等
**節 健體趁早，初識按摩
穴位按摩的四大特點
穴位按摩的七大神奇功效
按摩宜忌，經絡養生不可忽視
按摩異常，及時預防并處理
第二節 按摩得法，養生才有效
穴位定位，身體有標尺
找穴位就是找身體反應點
按摩手法，選擇適合你的
按摩有方向，補瀉有正道
按摩力度，養生保健宜把握
第二章 上肢部養生治病要穴
**節 健體養生，按摩這些穴位
神門穴 安神養心
少府穴 發散心火
陽池穴 舒筋活血
第二節 調養治病，按摩這些穴位
合谷穴 降低血壓
青靈穴 治頭痛、目黃
天井穴 緩解頭頸肩疼痛
第三章 頭部養生治病要穴
**節 健體養生，按摩這些穴位
承泣穴 清熱散風
下關穴 通絡聰耳
顴髎穴 清熱消腫
第二節 調養治病，按摩這些穴位
大迎穴 治齲齒、口歪
聽宮穴 治耳鳴、耳聾
第五章 胸腹部養生治病要穴
**節 健體養生，按摩這些穴位
大赫穴 益腎固陽
大巨穴 補益腎氣
天樞穴 理氣健脾
第二節 調養治病，按摩這些穴位
氣穴 治小便不通
四滿穴 治腹部寒冷
陰都穴 治腹脹、胃痛
陽白穴 治頭痛、目眩
第四章 頸肩部養生治病要穴
**節 健體養生，按摩這些穴位
人迎穴 利咽散結
大椎穴 清熱解表
氣舍穴 活血化瘀
第二節 調養治病，按摩這些穴位
肩髃穴 治肩臂攣痛
肩髎穴 緩解肩臂疼痛
肩井穴 治落枕、乳癰
第六章 腰背部養生治病要穴
**節 健體養生，按摩這些穴位
氣海俞穴 益腎壯陽
腎俞穴 強腰利水
命門穴 補腎壯陽
第二節 調養治病，按摩這些穴位
關元俞穴 防治腰酸背痛
肓門穴 治腰肌勞損
附分穴 治頸項強痛
第七章 下肢部養生治病要穴
**節 健體養生，按摩這些穴位
承扶穴 通便消痔
承山穴 舒經活絡
復溜穴 溫陽利水
第二節 調養治病，按摩這些穴位
伏兔穴 治腰痛膝冷
陰包穴 治小便不利
豐隆穴 治頭痛、眩暈
第八章 足部養生治病要穴
**節 健體養生，按摩這些穴位
太沖穴 疏肝養血
太白穴 清熱利濕
太溪穴 補腎壯陽
第二節 調養治病，按摩這些穴位
沖陽穴 治口歪眼斜
陷谷穴 治面目水腫
厲兌穴 治昏迷、鼻衄
第九章 穴位按摩美容塑身要穴
**節 美容養顏，按摩這些穴位
美發：按摩頭部、百會穴等
美肩：按摩肩井穴、大椎穴等
瘦臉：擦面部、環摩顴部等
皮膚粗糙：輕撫面部、分抹面部等
消青春痘：按摩迎香穴、太陽穴等
祛黑眼圈：分推上、下眼眶等
第二節 瘦身豐胸，按摩這些穴位
塑腰：按揉腰部、腎俞穴等
瘦腹：按揉小腹、分推小腹等
美臀：按揉臀部、捏揉臀部等
豐胸：推擠乳房、按摩膻中穴等
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對癥按摩妙治百病 作者簡介
滿江，主任醫師，1936年生，原名土榮華，字丕玉，號一康，中國名醫研究所特約研究員，中華醫學會會員，中國抗衰老科學學會山西分會常務理事，中國中西醫結合學會沂州分會副理事長，北京市土榮華中醫藥研究所所長。 作者幼學岐黃，從醫至今50余年，積累了豐富的臨床經驗，特別善于運用中醫醫結合綜合診治內科、外科、婦科、兒科、五官科等疑難病癥，曾多次獲得國家級論文一等獎，出版多部醫學專著。 易磊，男，圖書策劃人、資深編輯，畢業于四川師范大學中文系，長期致力于健康類圖書的創作，對傳統中醫有獨到的認識。主要著作有《黃帝內經養生大道》、《懶人健康枕邊書》、《打通經絡不生病》、《病從氣中來》、《經絡穴位速查手冊》等多部暢銷作品。其思想犀利、文筆細膩、語言樸實，喜歡在生活細節處挖掘健康的死角，更喜歡以文化的角度進行風趣的解讀。
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