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穴位按摩一步到位 版權信息
- ISBN：9787538186482
- 條形碼：9787538186482 ; 978-7-5381-8648-2
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
穴位按摩一步到位 本書特色
《穴位按摩一步到位》是書中緣*新推出的金牌時尚養生保健書籍。中醫穴位按摩是我國傳統的一種保健放松方法，通過穴位按摩不僅可以養生保健，還能夠對生活中常見的疾病進行防治。本書介紹的穴位按摩針對日常疾病、體質虛弱、身體不適、情緒不佳、女性常見疾病、美容養顏等６大類常見人體問題。每種疾病都有對應的穴位按摩療法說明，并以清晰的實體照片的形式進行了細致的講解和介紹。３步就能找準，１次就能學會的穴位按摩，能幫您快速改善體質，緩解身體疼痛與疲憊。是一本非常實用的家庭保健常備書籍。
穴位按摩一步到位 內容簡介
家庭保健**書籍 快速找準穴位 零失誤指壓按摩 77種常見疾病一指除 3步就能找準的穴位按摩 改善體質，緩解身體疼痛與疲憊 黃金特效，一次到位 完全圖解，清晰易學，簡單有效
穴位按摩一步到位 目錄
**章 穴位按摩能迅速緩解身體疼痛與不適
第二章 治療常見疾病的穴位按摩
肩部酸痛／巨骨穴
肩周炎／肩髃穴
頸部酸痛／天柱穴
手腕疼痛／陽溪穴
背部疼痛／陽陵泉
腰痛／承筋穴
椎間盤突出／大腸俞穴
髖關節痛／環跳穴
膝部疼痛／膝眼穴
慢性關節風濕／八風穴、八邪穴
手麻／八邪穴
足部疲勞／解溪穴
腳部水腫／陰陵泉
頭痛／中沖穴
頭沉／太陽穴
眼部疲勞／瞳子髎穴
白內障／睛明穴
青光眼／攢竹穴
目眩／角孫穴
耳鳴／聽宮穴
聽力衰減／翳風穴
胃痛／曲池穴
消化功能減退／公孫穴
食欲不振／太白穴
胃灼熱／隱白穴
便秘／陽谷穴
痔瘡／百會穴
第三章 改善體質的穴位按摩
高血壓／大敦穴
低血壓／曲澤穴
貧血／小海穴
體寒／懸鐘穴
慢性胃炎／沖陽穴
糖尿。麻T穴
花粉過敏癥／迎香穴
鼻炎鼻塞／印堂穴
皮膚過敏／列缺穴
哮喘／太淵穴
打鼾／四白穴
尿頻／曲骨穴
精神不振／至陰穴
冷感癥／沖門穴
第四章 調節身體不適的穴位按摩
咽喉腫痛／尺澤穴
偏頭痛／關沖穴
牙痛／合谷穴
心悸、呼吸急促／神門穴
急性胃炎／厲兌穴
暈車暈船／大陵穴
宿醉／太沖穴
惡心／內庭穴
打嗝／完骨穴
上火、頭部充血／涌泉穴
流鼻血／上星穴
落枕／后溪穴
乏力困倦／人中穴
第五章 管理情緒的穴位按摩
輕度抑郁／膻中穴
焦躁／丘墟穴
緊張不安／勞宮穴
失眠／失眠穴
第六章 緩解女性不適的穴位按摩
痛經／中封穴
月經不調／照海穴
經前緊張癥／太溪穴
不孕／足心穴
更年期障礙／命門穴
第七章 美容養顏的穴位按摩
瘦身
改善代謝／陽池穴
抑制食欲／耳穴神門
塑形
瘦臉／下關穴
提胸／云門穴
瘦腰／帶脈穴
提臀／承扶穴
管理情緒的穴位按摩
緩解女性不適的穴位按摩
美容養顏的穴位按摩
上臂塑形／極泉穴
美腿／申脈穴
護膚護發
去痤瘡與青春痘／二間穴
去雀斑／天府穴
去皺紋／曲泉穴
膚色美白／然谷穴
防白發與脫發／四神聰穴 "展開全部
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