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吃對食物養(yǎng)好腸胃 版權(quán)信息
- ISBN：9787501998449
- 條形碼：9787501998449 ; 978-7-5019-9844-9
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
吃對食物養(yǎng)好腸胃 本書特色
胃脹、胃痛、腹瀉、消化不良……不管什么腸胃病，都要從*基本的飲食調(diào)理開始。 《吃對食物，養(yǎng)好腸胃》是一本保養(yǎng)腸胃的食療書，針對腸胃特點及常見腸胃病的臨床表現(xiàn)，特別推薦了80種上好的養(yǎng)胃食材以及相應(yīng)的養(yǎng)胃菜譜；每道菜譜都配有二維碼，通過掃描二維碼，可以觀看每道菜譜的烹飪細節(jié)并掌握其營養(yǎng)搭配特點，一目了然、方便實用。
吃對食物養(yǎng)好腸胃 內(nèi)容簡介
中國首套可以掃描二維碼的視頻食療書（該系列已出版《吃對食物，防治糖尿病》《吃對食物，降壓降脂兩不誤》《吃對食物，防治痛風》《吃對食物，養(yǎng)好腸胃》） 腸胃不好，首先要關(guān)注飲食。《吃對食物，養(yǎng)好腸胃》專注腸胃食療的養(yǎng)生書，精挑細選80種上好的養(yǎng)胃食材，對癥調(diào)理15種易發(fā)的腸胃疾病，讓你吃對食物，養(yǎng)好腸胃！
吃對食物養(yǎng)好腸胃 目錄
part 1 腸理胃健康的關(guān)鍵在飲食 改善腸胃，首先改變不良的飲食習慣 合理攝取三大營養(yǎng)成分，保持營養(yǎng)均衡 防治腸胃病，11種營養(yǎng)素很關(guān)鍵 正確對待益生菌產(chǎn)品 腸胃病患者需要警惕的食物 走出有害腸胃的常見飲食誤區(qū) 針對不同人群調(diào)養(yǎng)腸胃的飲食攻略 調(diào)養(yǎng)腸胃的四季飲食指南part 2 養(yǎng)好腸胃首先要吃對食物 大米 香菇蛋花油菜粥 五味健脾粥 小米 小米山藥粥 黨參紅棗小米粥 黑米 無花果紅薯黑米粥 桂圓花生黑米糊 薏米 香菇薏米粥 薏米白果粥 芡實 淮山芡實老鴿湯 山楂芡實陳皮粥 蕎麥 蕎麥涼面 雞絲蕎麥面 燕麥 燕麥南瓜泥 糙米燕麥飯 小麥粉 土雞高湯面 南瓜饅頭 山藥 山藥肚片 姬松茸山藥排骨湯 土豆 土豆燉牛腩 西紅柿土豆燉牛肉 ……part 3 15種常見腸胃病癥的飲食調(diào)理方案part 4 有益腸胃健康的配套措施
展開全部
吃對食物養(yǎng)好腸胃 作者簡介
柴瑞震 著名醫(yī)藥專家、主任醫(yī)師 中華中醫(yī)藥教育在線主講人 世界傳統(tǒng)衛(wèi)生組織（WTHO）內(nèi)科專業(yè)委員會副主任專家委員 從事臨床工作多年，擅長采用中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓、高脂血癥、糖尿病、冠心病等常見慢性病，曾先后編著出版了《中國中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科學》《黃帝內(nèi)經(jīng)素問現(xiàn)代研究》《中國現(xiàn)代保健藥物食物大全》《現(xiàn)代心血管病的診斷及治療》《常見慢性病營養(yǎng)配餐與食療》等醫(yī)學及健康科普著作；在國內(nèi)外雜志上發(fā)表了200余篇醫(yī)學學術(shù)論文。
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