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孕婦逐月保健 版權信息
- ISBN：9787508240169
- 條形碼：9787508240169 ; 978-7-5082-4016-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孕婦逐月保健 本書特色
《孕婦逐月保健》簡要闡述受孕的相關知識，重點按月介紹孕期胎兒的發育成長、母體的生理變化，以及孕期的營養補充、心理調適、生活指導、運動鍛煉、養胎與胎教、性生活節制和防病等知識！对袐D逐月保健》內容豐富，通俗易懂，科學實用，是廣大孕婦必讀書。本書由鄭秀華、張揆一編著。
孕婦逐月保健 內容簡介
《孕婦逐月保健》按月闡述了胎兒發育成長特點、母體孕期生理變化、孕期營養和保健、養胎護胎與胎教、孕期疾病防治等知識，以期對孕婦做好保健加以指導，確保母子健康。為了前后連接，首章扼要介紹了受孕的基礎知識，末章簡述孕婦必須了解的產褥期知識。本書集國內外孕婦保健之精華，內容新穎，圖文并茂，融實用性、科學性、通俗性為一體，保證一看就懂、一學就會、一用就靈，既是孕婦或準備生兒育女夫婦的**讀物，也是用于培訓計劃生育工作者的好教材。本書由鄭秀華、張揆一編著。
孕婦逐月保健 目錄
一、受孕的相關知識 (一)女性生殖器官的奧秘 (二)精子和卵子的鵲橋相會 (三)選擇*佳受孕期 (四)人工授精二、懷孕**個月(1～4周)保健 (一)怎樣知道自己懷孕了 (二)胚胎的生長發育特點 (三)母體的變化 (四)懷孕1個月生活起居要求 (五)補充葉酸 (六)調整好孕婦心態促優生 (七)懷孕早期*好不用藥 (八)不宜過性生活 (九)懷孕1個月如何養胎 (十)懷孕1個月記事 (二)母體的變化 (三)懷孕2個月如何養胎、護胎 (四)妊娠反應的對策 (五)懷孕2個月營養關注 (六)胎教指導 (七)選擇適宜的運動方式 (八)牢記懷孕早期的禁忌事項 (九)警惕宮外孕 (十)記住孕期禁用的藥物 (十一)推算預產期并建立保健卡 (十二)不盲目保胎 (十三)懷孕2個月記事四、懷孕第三個月(9～12周)保健 (一)胎兒生長發育特點 (二)母體的變化 (三)懷孕3個月的營養關注 (四)懷孕3個月如何養胎、護胎 (五)懷孕3個月的胎教 (六)懷孕3個月怎樣預防流產 (七)懷孕3個月孕婦情緒調適 (八)懷孕3個月常見病癥及處理 (九)懷孕3個月記事五、懷孕第四個月(13～16周)保健 (一)胎兒生長發育特點 (二)母體的變化 (三)懷孕4個月如何養胎、護胎 (四)懷孕4個月孕婦營養關注 (五)懷孕4個月胎教 (六)學做孕期保健操 (七)孕期牙齒保健 (八)孕婦應穿什么樣的內褲 (九)產前檢查應包括的內容 (十)懷孕4個月能否過性生活 (十一)懷孕4個月記事六、懷孕第五個月(17～20周)保健 (一)胎兒生長發育特點 (二)母體的變化 (三)科學膳食保證胎兒的營養需要 (四)飲食補鈣應吃些什么 (五)妊娠中期保健要點 (六)胎動的自我監測 (七)懷孕5個月胎教 (八)孕期服裝要寬松 (九)運動要適量 (十)懷孕中期乳房的保健 (十一)懷孕中期性生活的體位 (十二)懷孕5個月記事七、懷孕第六個月(11～24周)保健 (一)胎兒生長發育特點 (二)母體的變化 (三)懷孕6個月孕婦營養關注 (四)矯正平坦或凹陷的乳頭 (五)懷孕6個月如何養胎、護胎 (六)孕婦怎樣能睡個好覺 (七)丈夫是孕婦的心靈安慰劑 (八)多胎妊娠的保健 (九)怎樣減少腹部妊娠紋 (十)懷孕6個月記事八、懷孕第七個月(25～28周)保健 (一)胎兒生長發育特點 (二)母體的變化 (三)懷孕7個月孕婦營養關注 (四)懷孕7個月胎教 (五)常見癥狀及處置 (六)懷孕7個月孕婦的運動 (七)懷孕7個月如何養胎、護胎 (八)孕期如何維護自己的職業形象 (九)注意分娩前的危險信號 (十)警惕妊娠高血壓綜合征的高發期 (十一)懷孕7個月記事九、懷孕第八個月(29～32周)保健 (一)胎兒生長發育特點 (二)母體的變化 (三)懷孕8個月如何養胎、護胎 (四)懷孕晚期的心理特點及保健 (五)懷孕晚期要節制性生活 (六)合理飲食預防肥胖 (七)練習分娩時的輔助動作 (八)產前不適癥狀的緩解方法 (九)警惕前置胎盤 (十)妊娠合并心臟病怎么辦 (十一)懷孕8個月記事十、懷孕第九個月(33～36周)保健 (一)胎兒生長發育特點 (二)母體的變化 (三)孕婦如何安度三伏 (四)懷孕晚期睡眠困難的對策 (五)懷孕9個月孕婦營養關注 (六)懷孕9個月如何養胎、護胎 (七)孕晚期乳房的護理 (八)孕晚期更需適當運動 (九)孕晚期的衛生指導 (十)胎位不正怎么辦 (十一)產前丈夫該做些什么 (十二)備齊分娩用的物品 (十三)懷孕9個月記事十一、懷孕第十個月(37～40周)保健 (一)胎兒生長發育特點 (二)母體的變化 (三)懷孕10個月孕婦營養關注 (四)懷孕10個月不可放棄胎教 (五)不可忽視臨產前檢查 (六)對分娩疼痛有心理準備 (七)留心分娩先兆的出現 (八)了解正常分娩的過程 (九)自然分娩和剖宮產的利弊 (十)分娩期丈夫應為妻子做些什么 (十一)輕松分娩的秘訣 (十二)懷孕10個月記事十二、產褥期保健知識 (一)產褥感染的防治 (二)怎樣科學坐月子 (三)產婦夏季的自我保健 (四)月子期產婦吃糖有講究 (五)產后飲食指導 (六)產褥期忌吃的食物 (七)產后子宮恢復的過程 (八)產后惡露持續時間 (九)產褥期禁洗盆浴 (十)產后月經的恢復 (十一)產后何時恢復性生活 (十二)會陰側切分娩后應怎樣護理 (十三)預防產后子宮脫垂 (十四)產后的自身護理
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