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健康與成才 版權信息
- ISBN：9787040404876
- 條形碼：9787040404876 ; 978-7-04-040487-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
健康與成才 內容簡介
健康是人類永恒的主題，健康與個人發展和社會進步密切相關。本書緊密結合國家衛生和計劃生育委員會、國家標準化管理委員會即將頒布實施的國家標準《普通高等學校健康教育規范》編寫，詳細介紹了健康基本原理和常識以及健康與大學生的學業成就、職業發展的關系，清晰梳理健康對個人發展、社會進步的作用與意義，對大學生健康行為習慣的養成給予方法層面的指導，幫助大學生樹立積極維護健康的意識并形成健康的生活方式。
健康與成才 目錄
**單元 健康概述
專題一 個人、社會與健康
**講 健康與生存
第二講 健康與學業促進
第三講 健康與職業發展
專題二 健康素養與學校健康教育
**講 公民健康素養的構成與意義
第二講 學校健康教育對健康素養的促進
專題三 做自己的健康決策與管理人
**講 健康決策和健康管理
第二講 健康決策和健康管理的方法與技能
第二單元 確立健康的生活方式
專題四 合理飲食與營養
**講 飲食營養與大學生健康
第二講 良好的膳食行為與方法
專題五 遠離物質濫用
**講 遠離煙酒
第二講 遠離毒品和藥物濫用
專題六 運動與健康促進
**講 運動與健康
第二講 運動處方的制定
第三單元 發展積極的心理品質
專題七 心理健康與身體健康
**講 心理健康概述
第二講 大學生心理發展特點
專題八 維護心理健康的有效技能
**講 合理調節情緒
第二講 壓力管理
第三講 目標管理
專題九 大學生心理問題及應對策略
**講 大學生心理問題辨識與求助
第二講 常見心理問題及應對策略
第四單元 促進生殖健康與性健康
專題十 生殖系統及衛生保健
**講 女性生殖系統及衛生保健
第二講 男性生殖系統及衛生保健
專題十一 愛情與親密關系
**講 愛情
第二講 親密關系
專題十二 生殖健康及保健策略
**講 計劃生育與避孕
第二講 非意愿妊娠預防與人工流產
專題十三 預防性傳播感染及艾滋病
**講 性傳播感染及預防
第二講 艾滋病及預防
第五單元 認識生命體征與預防疾病
專題十四 認識生命體征
**講 維持身體正常活動的生命體征
第二講 影響人體健康的異常癥狀和體征
專題十五 疾病及預防
**講 大學生常見疾病及預防
第二講 校園常見傳染病的特點與防控策略
專題十六 有效利用衛生服務資源
**講 有效利用衛生資源的方法與路徑
第二講 大學生與醫療保險
第三講 日常生活中的合理用藥
第六單元 關愛生命遠離危險
專題十七 突發事件及個人安全防范
**講 突發事件及應對
第二講 現場急救的原則與方法
專題十八 校園和實驗、實習場所的安全防范
**講 實驗、實習場所安全防范與自我保護
第二講 職業健康保護
專題十九 旅行中的安全防范
**講 旅行衛生保健
第二講 旅行中常見健康問題及預防
參考文獻
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