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體育與健康 (五年一貫制) 版權信息
- ISBN：9787303169146
- 條形碼：9787303169146 ; 978-7-303-16914-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育與健康 (五年一貫制) 本書特色
本書按照職業(yè)學校畢業(yè)生（五年一貫制）求職就業(yè)的過程，從目前職校生的就業(yè)環(huán)境和就業(yè)形勢著手分析，依據(jù)中職生成長過程和擇業(yè)需求分為職業(yè)概述、職業(yè)方向、職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)道德、職業(yè)心理、求職面試、法律法規(guī)等8個模塊進行了詳細論述，中間穿插了豐富的案例和拓展閱讀與訓練，對廣大職校生提升自我素質、明確職業(yè)規(guī)劃、培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)、提高就業(yè)適應性和就業(yè)以后的持續(xù)發(fā)展具有良好的指導作用，同時對從事職校生就業(yè)指導教學的教師和就業(yè)指導人員也具有較高的參考價值。
體育與健康 (五年一貫制) 內容簡介
《職業(yè)院校公共基礎課系列教材:體育與健康(五年一貫制)》共分三個部分：**部分科學鍛煉篇，包括體育運動環(huán)境衛(wèi)生、體育運動保健常識、運動傷痛的預防和處理；第二部分運動訓練篇，包括身體素質、田徑、球類、武術和散打；第三部分奧運知識篇，包括走近奧運、中國與奧運、奧運故事。全書共3篇16章，內容設計突出了可讀性和實用性。
體育與健康 (五年一貫制) 目錄
**篇 科學鍛煉篇
**章 體育鍛煉環(huán)境衛(wèi)生
**節(jié) 氣候變化與健康
第二節(jié) 空氣與健康
第三節(jié) 運動場地衛(wèi)生要求
第二章 體育運動保健常識
**節(jié) 體格檢查
第二節(jié) 準備活動
第三節(jié) 整理活動
第四節(jié) 運動飲水衛(wèi)生
第五節(jié) 運動衣著衛(wèi)生
第六節(jié) 運動建議與忠告
第三章 運動傷痛的預防和處理
**節(jié) 運動中常見的生理反應
第二節(jié) 運動損傷的預防與治理
第四章 女子鍛煉保健衛(wèi)生
第二篇 運動訓練篇
第五章 身體素質
**節(jié) 速度素質
第二節(jié) 力量素質
第三節(jié) 耐力素質
第四節(jié) 靈敏度素質
第五節(jié) 柔韌性素質
第六節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第六章 田徑
**節(jié) 田徑簡介
第二節(jié) 短跑和中長跑
第三節(jié) 跳躍運動
第四節(jié) 鉛球
第五節(jié) 田徑名人——劉翔
第七章 籃球
**節(jié) 籃球基本技術
第二節(jié) 籃球熟悉球性練習
第三節(jié) 籃球規(guī)則與裁判法簡介
第四節(jié) 籃球名人
第八章 排球
**節(jié) 排球基本技術
第二節(jié) 排球裁判手勢
第三節(jié) 排球名人與故事
第九章 足球
**節(jié) 足球基本技術
第二節(jié) 足球比賽規(guī)則簡介
第三節(jié) 足球比賽裁判手勢
第四節(jié) 足球名人
第十章 羽毛球
**節(jié) 羽毛球運動概述
第二節(jié) 羽毛球基本技術
第三節(jié) 羽毛球快速提高14法
第四節(jié) 羽毛球主要競賽規(guī)則
第五節(jié) 羽壇名將
第十一章 乒乓球
**節(jié) 乒乓球簡介
第二節(jié) 乒乓球基本技術
第三節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則與裁判手勢
第四節(jié) 乒乓球運動名人與故事
第十二章 傳統(tǒng)體育——武術
**節(jié) 武術簡介
第二節(jié) 武術基本功
第三節(jié) 初級長拳第三路圖解
第四節(jié) 武術名家
第十三章 散打
**節(jié) 散打簡介
第二節(jié) 散打招數(shù)
第三節(jié) 中國散打王——柳海龍
第三篇 奧運知識篇
第十四章 走近奧運
**節(jié) 奧運知識
第二節(jié) 歷屆奧運會會徽、吉祥物和火炬
第十五章 中國與奧運
**節(jié) 中國奧運大事記
第二節(jié) 北京奧運會
第十六章 奧運故事
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